Cigarro y vph
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Hola 
Yo hace 1 año y 2 meses aproximadamente que dejé de fumar . Pasé de 40 cigarrillos diarios a cero, de un día para otro. Tengo 33 años y fumaba desde los 15. A los 18 ya fumaba un paquete diario.
Dejé de fumar gracias al método de Allen Car, "Easy Way" le llaman. No asistí a reuniones ni nada, sólo leí el libro (que lo puedes descargar en internet, se llama "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo"), y también hay un vídeo de 1 hora aprox en You Tube (busca también: Es fácil dejar de fumar si sabes cómo, te saldrá enseguida el enlace).
Mientras leí el libro y miré el vídeo, fumaba, lo dice el método .
Sólo puedo decir que dejar de fumar ha sido la mayor muestra de respeto y amor que le he dado a mi cuerpo en muchísimos años. Me quiero más por ello.
Ah, y siempre sufría de bultos horribles en las axilas, golondrinos le llaman, pero gigantes, dolorosos en extremo. 1 vez al mes tenía 1 que terminaba siendo una bola de pus como de una pelota de tenis, que tenían que drenarme y darme antibióticos. Si no me salía en la axila, me salía en la mama, provocándome una mastitis terrible. Así durante 5 años... A los 2 meses de dejar de fumar, tuve el último. A la fecha, no he vuelto a tenerlos
Cualquier duda que te surja sobre el libro o el vídeo, si te puedo ayudar, encantada !
ANIMO!!!
Hola
Yo hace 1 año y 2 meses aproximadamente que dejé de fumar . Pasé de 40 cigarrillos diarios a cero, de un día para otro. Tengo 33 años y fumaba desde los 15. A los 18 ya fumaba un paquete diario.
Dejé de fumar gracias al método de Allen Car, "Easy Way" le llaman. No asistí a reuniones ni nada, sólo leí el libro (que lo puedes descargar en internet, se llama "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo"), y también hay un vídeo de 1 hora aprox en You Tube (busca también: Es fácil dejar de fumar si sabes cómo, te saldrá enseguida el enlace).
Mientras leí el libro y miré el vídeo, fumaba, lo dice el método .
Sólo puedo decir que dejar de fumar ha sido la mayor muestra de respeto y amor que le he dado a mi cuerpo en muchísimos años. Me quiero más por ello.
Ah, y siempre sufría de bultos horribles en las axilas, golondrinos le llaman, pero gigantes, dolorosos en extremo. 1 vez al mes tenía 1 que terminaba siendo una bola de pus como de una pelota de tenis, que tenían que drenarme y darme antibióticos. Si no me salía en la axila, me salía en la mama, provocándome una mastitis terrible. Así durante 5 años... A los 2 meses de dejar de fumar, tuve el último. A la fecha, no he vuelto a tenerlos
Cualquier duda que te surja sobre el libro o el vídeo, si te puedo ayudar, encantada !
ANIMO!!!
