En respuesta a vlad_20036330
Hola, recuerda que cada metabolismo es distinto. Y el engorde está un poco más asociado a una alimentación que a una rutina de ejercicios propiamente. Mi instructor me recomendó usar una camidadora eliptica para fortalecer los muslos y tonificarlos. Si eso es lo que buscas entonces estás en lo correcto.
Gracias, espero te sirva
Estaba leyendo este artículo y me acordé de tu mensaje. Una amiga me dijo que consiguió una caminadora eliptica igual a la mía en esta web
