Hola, tengo 17 años y mido 1,70 y bueno, hace unos meses por temas de estrés y nervios llegue a pesar 49 kilos y ahora peso 54. No es por echarme flores pero me gusta mi cuerpo en general pero al estar engordando no quiero quedarme fofa y no se que tipo de ejercicio me vendría bien para endurecer piernas, barriga, culo... ¿Me podrían ayudar?
Gracias de antemano
