Empieza con mucho cardio
Creo que lo más importante es que empieces el entrenamiento con parte fuerte de cardio, que deberás hacer después de los ejercicios de musculación. Aunque el objetivo primero sea perder grasa, yo empezaría desde el principio con ejercicios de tonificación, ya que un músculo fuerte quema grasas.
Mucho ánimo!