hola, bueno soy una chica promedio ni gordita y super delgada... la situacion en la siguiente siempre e sido algo floja para hacer deporte por no decir bastante jeje...y siempre digo la prox semana y asii me la paso, logre matricularme pero tuv q salirme porq mis horarios en la U no siempre son los mismos,por ahora no tengo tiempo para ir al gym ... quiero como todas las chicas endurecer la pancita y bueno tonificar un poco... ese mes q estuv logre endurecer piernas y todo pero no recuerdo la rutina .. espero me puedan ayudar no quiero algo super fuerte creo q debo ir a pasos ... recuerden el deporte no siempre fue lo mio... pero es hora de ponerse en forma!!
que tengan un lindo dia..
gracias