siempre he sabido que estaba blandita y sin forma definida en los musculos , sobretodo los gluteos. pero hoy me hecho unas fotos y acabo de ser realmnte consciente.No sabia que era para tanto hasta poder verme por detras.

Soy mujer de 21 años mido 1.67 y peso 70 kg. la raiz de mi problema radica en que he tenido y tnego problemas de alimentacion desde los 14 años y he adelgazado muy rapido y engordado muy rápido asi como 4 ó 5 veces en todo este tiempo.
mi peso es bastante aceptable tripa no tengo demasiada y respecto al volumen de mi cuerpo estoy bastante convencida, no me molesta, he aprendindo a encontrar mi encanto y propio atractivo estando rellenita, podría decir q me gusta, lo que no soporto es las mollas de la espalda del culo, abductores brazos... me toco y es como si en algun momento llegara a tocarme con los dedos através de la piel, no sopn exageradas en plan elástica pero ahí están. Tengo una amiga que mida 165 pesa 92 pero está dura y tiene forma en el cuerpo e incluso nop tiene esas mollas en la espalda. supongo que lo que tengo es grasa

Necesito desacerme de mi flacidez.
voy a aopuntarme al gym, he pensado hacer spinning y G.A.P voy a tomarmelo como un reto personal y espiritual porque nunca en mi vida he podido con el deporte respecto a mi alimentacion. pues es un caos porque duermo fatal tengo los horarios megadesordenados. ahora he terminado de estudiar y no hago nada . me levanto tanto alas 4 de la tarde las 7 o directamente no duermo en tres noches por lo cual es muy dificil controlar la cantidad d ecomidas al dia pero. ademas como muy poco y sano casi simpre proteinas excepto cuando no estoy en casa que como de todo y mal.

QQUE DEPORTES ME RECOMENDAIS¿? ESTA BIEN COMBINAR SPINNING Y GAP¿?
QUE PUEDO HACER PARA QUITARME ESTA FLACIDEZ¿? QUE SERA LO QUE TENGO ¿? MUCHAS GRACIAS