Hola! buenas, os comento:
voy al gimnasio todos los dias (lunes - viernes) hago una hora de body combat los lunes, miercoles y viernes, los martes y los jueves una hora de spinning ademas los miercoles y viernes voy a funky/ hip - hop y hago una dieta bastante estricta, me gustaria saber con todo esto cuantos kilos puedo perder al mes?
Gracias!! un besoo =)
