Que deporte me recomendáis?
Última respuesta:
29 de septiembre de 2010 a las 18:29
A
29/9/10 a las 17:49
Hola a todas, tengo 29 años, soy hiperactiva y sufro ansiedad, la fisioterapeuta me ha recomendado que haga algún deporte que me haga quemar energía porque estoy siempre en tensión y me provoca muchos dolores, no quiere que haga yoga ni cosas por el estilo ya que esa clase de actividades me permiten pensar y darle vuelta a la cabeza mientras las realizo, tiene que ser algo mucho más activo, me ha recomendado "aikido" un arte marcial, pero me gustaría barajar más posibilidades ¿me recomendáis algo?
Saludos 
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