Yo no dejo de hacer ejercicio...
Hola,
veras yo desde los 13 años hago hacia natacion sincronizada y competia y no podia de dejar de entrenar por la regla. Y me parece logico, ahora hago toda clase de ejercicios, y cuando me baja la regla me pongo un tampax super, y ya esta, no suele ser ningun problema, a no ser que te den dolores de barriga, o algo de eso. Pero por eso no vayas a dejar de hacer ejercicio, por que entonces te vuelves perezosa.. y llegara un momento que no tengas ganas de hacer ejercicio. besos.