Vamos a ver, tengo una duda
Peso 58 kilos y mido 1,62 aprox
Llevo con este peso unos tres años, antes pesaba un poquito mas.
Bueno mi duda esta en que pesando lo mismo a dia de hoy la ropa me queda mucho mas pequeña
Soy bastante deportista aunque este ultimo año he hecho mas aerobico, mas constante solo que viajo mucho por mi trabajo y no siempre tengo una rutina ordenada
Lo que no entiendo es eso, si con el mismo pesa antes me veia mas delgada, mas fina y fuerte y en cambio ahora me veo grasa y blanda por todos los lados
Lo que mas hago es correr y nadar. La comida la intento cuidar bastante. Lo que si noto es que si un mes con la comida ordenada, un viaje de 7 dias ya empieza el kaos de lios de comida, cuando vuelvo me siento muy hinflada y un poco la vuelta a empezar
Tengo q cuidarme el peso porque si no subo muy rapido y la verdad esta situacion me llega a cansar. Aunque soy de la opinion que cuanto mas edad(ahora tengo 35) mas deporte y mas saludable hay que hacer todo,lo cierto que el tema del peso me llega a desquiciar
Alguien sabe de este tema para que me pueda explicar y claramente?
Gracias
