Hola, buenas tardes a tod@s!!. Voy a empezar en el gimnasio, que ya es hora,jejeje y tengo una duda. Yo trabajo de 8:00 a 15:00 horas y mi intención es ir al gym desde que salga del curro. Entonces quería saber como dividir las comidas. No se si tendría que almorzar después (sobre las 17:00 horas) o como hacerlo, ya que tampoco puedo llevarme la comida todos los días al curro. Si alguien me puede aconsejar, lo agradezco.
Gracias y saludos!!!!!!!!!
