En respuesta a Hatse
Yo he practicado yoga y tai-chi
Empecé con el yoga porque soy muy rígida, y quería aumentar mi elasticidad, y la verdad es que salía super relajada, aunque al principio me dolía el cuerpo en todas las posturas. También noté una cosa que no buscaba (yo iba por la cuestión física, no la espiritual), y es que cada vez que iba a clase de yoga, esa noche soñaba muchísimo. Al final lo dejé debido a la profesora, que se empeñaba en obligarme a hacer la postura sobre la cabeza, a la cual yo tenía terror. Al final decidí que no estaba dispuesta a pagar para pasarlo mal y lo dejé.
Ahora practico tai-chi un día a la semana, que es escaso, pero mejor que nada. Me parece más fácil que el yoga, en cuanto a dificultad de ejecución de las posturas, y el efecto anti-estres es el mismo. El efecto sobre la elasticidad, creo que es mucho menor.
De la danza del vientre no sé nada, aunque también me apetece.
"danza del vientre"
Animaos a practicar esta maravillosa danza llegada de Egipto!
Clases en Olesa de Montserrat (a partir de marzo)
Y en Barcelona centro a partir del octubre del 2004 proxima inauguración de mi academia.
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