Que osada es la ignorancia...
Bueno, algo vas aprendiendo, no se puede reducir una parte del cuerpo, cierto, estamos hablando de "adelgazar".
El músculo transverso, como bien has cortado y pegado, es expirador y compresor de las vísceras del abdomen, pero como no entiendes lo que copias y pegas, no te has enterado.
Es el único que hace "reducir" cintura, marcar la cintura...como quieras llamarlo para que se entienda, el único, y no los oblicuos!!!! y has metido ejercicios de oblicuo y de recto abdominal y de inferiores, que no es el transverso!!!!
