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Como se llama esta parte del cuerpo?

 


Imagen:
http://137.imageshack.us/my.php?image=cintura2rk7d-z2rk3.png

Tengo una duda, como se llama la parte del cuerpo que está en el recuadro rojo y cómo ejercitarla?
No me refiero a los abdominales, me gustaría saber cómo puedo rebajar los lados (subrayados en rojo)
Gracias de antemano


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Hum!

Parece que la foto no quiere salir hoy :P
Es la parte que está debajo de la cintura, sería como (imaginándonos el cuerpo como una guitarra española) la última curva. La carne que rodea la pelvis. No se si me explico!

 

Lo siento pero

tu link no se ve, no lleva a ninguna página, ¿pusiste bien la dirección? revísala si acaso.

Un saludo.

 

Lo siento!

por: gyga11

http://503.imageshack.us/my.php?image=cintura2rk7d-z2cx9.png

Es que no sé como ponerla para que clicando se vea. Pero copiando y pegando la url sale la foto
(url)http://503.imageshack.us/my.php?image=cintura-2rk7dz2cx9.png</url)

Perdon por las molestias!

 

No vida, perdona tu las molestias

por: natabedis2

pero..no intento clicar desde aquí, te digo que copiando la dirección en la barra donde se escriben las direcciones, me dice que no encuentra la página, es que no sale, amor, de verdad

 

Al fin jeje

por: gyga11

http://503.imageshack.us/my.php?image=cintura2rk7d-z2cx9.png

creo que ahora sí que sale! gracias :P

 

por: natabedis2

no....

 

Por qué no hacemos una cosa,

por: natabedis2

en vez de poner el link de la imagen sola....dame el link de la página web donde se publica esa imagen, creo que así es más probable conseguir verla, es decir, dame el link que ponga una página con www....blablabla ¿ok? no solamente la imagen por separado, porque quizás es por eso que no sale.

 

A ver si ahora ^^

por: gyga11

www.univision.com/content/content.jhtml?cid=697560-

Al menos aqui a mi si me sale :P
Es la parte un poco más abajo del metro (solo un poquito!)

 

Me rindo!

por: gyga11

http://u.univision.com/contentroot/uol/art/images/-mujer/9999/mujer-mide-cintura-3-112001.jpg

 

Metodo google

por: gyga11

Es la primera foto que sale en google poniendo la palabra ''cintura'' en imágenes (donde esta el metro un poco más abajo)

 

Ok

por: natabedis2

si, bueno yo al ver en el primer post ya que decias algo de cintura me lo imaginaba pero, comprenderás que quisiera estar segura. Efectivamente, son los oblícuos, si te sobra mucha grasa en esa zona deberías hacer ejercicio cardiovascular para quemarla, dependiendo de la constitución (genética) de cada uno, tardarás más o menos en conseguir tu objetivo, yo siempre pongo el mismo ejemplo: si como bien y hago ejercicio todos los dias a mi la barriguita se me baja enseguida, sin embargo no sé qué hacer con la cara interna de mis piernas, pero hay otras personas que consiguen mejor y más rápido definir sus piernas y sin embargo con el vientre no hay manera, eso entonces como te digo va a depender de tu propio cuerpo. Importante pues, que comas bien y sano y que hagas ejercicio y verás como en poco tiempo eso va desapareciendo, ya si quieres aprovechar para tonificar el abdomen, pues también, buscas ejercicios para trabajar los oblicuos y listo, no olvidándote de hacer también extensiones de lumbares, para compensar el trabajo que haga el abdomen y ya está pero, ojo, ni por lo más remoto creas esa leyenda, que es un error común, que dice que para reducir abdomen hay que matarse a base de hacer abdominales¿vale?

Bueno, espero haberte resuelto la duda, esta vez si. Saludos.

 

Gracias!!

por: gyga11

Gracias por aclararme la duda y por los consejos, a ver lo que se puede hacer :P

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