¿alguien tiene condromalacia rotuliana?

Hola, me gustaría saber si a alguien le han diagnosticado esto, es el desplazamiento o desalineamiento de las rótulas, sea por nacimiento o por accidente.

Yo me lesioné el ligamento cruzado anterior en spinning y tras pruebas varias y estar casi un año sin poder hacer deporte, me han diagnosticado condromalacia rotuliana.

Alguien me echaría una mano con esto porfavor???

Mil gracias!

Condromalacia

Hola!
Yo tengo condromalacia, diagnosticada desde hace 5 años y medio...mas o menos. Desde mi experiencia te cuento que mi desgaste del cartilago (eso es lo que se denomina condromalacia) fue producido por nacer con mala alineacion patelar, es decir, mis rodilas (rotulas) no estaban centradas en la cavidad que les corresponde, y cada vez que yo hacia ejercicios, subia o bajaba escaleras, o simplemente caminando flexionaba mis rodillas, estas rozaban con parte de mi propia estructura osea, y se fueron desgastando poco a poco.
En el 2004, teniendo yo 28 años, empece a jugar tenis, y los dolores eran tan fuertes que tuve que ir al medico. Fui a la consulta de un traumatologo ortopedista de aqui de Caracas, y èl me realizo los analisis pertinentes, comprobando el diganostico de "Mala aleneación Patelar", y como consecuencia la condromalacia y todos sus sintomas (dolor, inflamación, etc)...para esto me dijo que en efecto el fortalecer el cuadriceps me ayudaria mucho, pero al estar desalianadas mis rodillas el problema continuaria, por esa razón, la decisión final fue operarme, me practicaron la Osteotomia Tipo Fulkerson, en ambas rodillas (izq 2004; y derch. 2007). La verdad fue la mejor decisión que pude tomar, mi medico (para mi es una eminencia) fue muy claro y bien especifico en todo el proceso de recuperación, luego de la operación me indico reposo y fisioterapia...y todo fue sucediendo de acuerdo a lo pronosticado por él, a las 3 semanas me reintegre a mis labores diarias de oficina y a las 6 semanas ya estaba jugando tenis de nuevo.
En cuanto a la condromalacia, la lesión que sufrio mi cartilago no se recupera ( sin emabargo, afortunadamente al operarme corregui de raiz el problema y evite que el cartilago continuara desganstandose), no obstante para mejorar las molestias, que son normales de este desgaste, procuro tomar por lo menos una ración de gelatina diaria, y mi medico me indico que tomara 1500mg. de Glucosamine con Choindroitin diarios, pues los sintomas de la condromalacia se mejoran, pero no se eliminan, porque el cartilago una vez que esta desgastado, es muy dicil que se restaure.
Hoy, sigo jugando tenis, bailo, hago yoga, y aunque a veces ni siquiera siento que tengo alguna lesión otras veces si se siente, se que esto se puede controlar con constancia y asesorandote con un buen especialista.
Mucha suerte...y espero que mi experiencia te sirva de ayuda.
Cariños y Feliz Semana!

Yo tambien necesito ayuda!!!

Yo llevo con esto desde noviembre y el dolor es insoportable y lo unico que hacen los medicos es mandarme 3 meses a rehabilitacion mandarme medicamentos y ya esta!!!!nose me gustaria si puedo hacer otra cosa??saber que puedo o donde puedo ir para que me miren porque tan solo me han echo una radiografia y ya esta!!!Y no puedo mas con este dolor

Tengo condopatia grado 3

buenas!!!!!!!!!!! necesito que algien me oriente un poco. en el 2002 despues de estar esperando unos cuantos años me detectaron una condopatia de rotula grado 3 y displasia rotuliana estamos en el 2009 y nadie me dio una solucion los medicos me hablan d unos sobres de unas inyecciones y de operarme pero no me acen nada solamente me ablan. he recorrido medicos y lo unico k me an dixo es k tengo k esperar. no se a k!!!!!!!!! lo unico k me dieron para tomar fue nolotil en ampollas paracetamol y antiflamatorios y eto no funciona. llevo 2 meses k apenas ando y voy a tener k dejar mi trabajo xq stoy 9 oras de pie y no lo aguanto. me gustaria saber si algien conoce algun especialista no me importa desplazarme con tal d k me den una solucion.
gracias y espero k algien me pueda ayudar

Condromalacia

Hola a mi en septembre me diagnosticaron condromalacia, me empezaron a tratar con cortisona e indometocina, los medicamentos em cayeron mal por mi gastritis, nuevamente me canalizaorn al traumatologo y le explique lo que habia pasado, me inyecto en mis rodillas, y me dijo que i en dos meses no cedia el dolor iba a programarme para operaracion, desde septiembre deje de usar tacon alto, y en enerp fui nuevamente y me programo para cirugia, el dia 2 me operaron y pues aun voy a empezar el proceso de recuperacion.

Condromalacia rotuliana y gestos cíclicos

Hola. Soy entrenadora personal y practico varios deportes. Antes fui atleta federada y centrarme solo en un gesto cíclico como es la carrera me produjo condromalacia rotuliana. Tras un breve periodo de reposo y trabajo propioceptivo probé otros deportes donde comprobé que mi antiguo dolor no me molestaba en absoluto. Al cambiar de actividad e incluir deportes con cambios de dirección y posición corporal mi rodilla no sufría siempre los impactos en el mismo ángulo.
Espero servirte de ayuda. Para más preguntas www.marcando.net

Respuesta a condromalacia rotuliana

Hola! He leido tu mensaje y creo que puedo ayudarte.
Yo también estoy diagnosticada de condromalacia rotuliana, y he estado yendo a rehabilitación un mes.
A mi me dijeron que era una enfermedad sin cura, es decir que siempre iba a estar ahí. Me propusieron operarme, pero lo único que me solucionaba la operación era que me reducía el dolor, pero nunca iban a poder eliminar la lesión.
Cuando estuve en rehabilitación me enseñaron varios ejercicios.
De lo que se trata es de fortalecer el cuádriceps, ya que este músculo es el que tira de la rótula y la coloca. Entonces me dijeron que me iba a venir muy bien hacer bicicleta y otros ejercicios, Para los otros ejercicios me tuve que comprar unas pesas (en decathlon las encontré yo) son unos lastres, son pesas para los tobillos de 2 o 3 Kg.
Aquí te dejo el enlace de una página donde vas a encontrar los ejercicios que puedes hacer, ya que explicartelo por aquí sería muy lioso.
Yo te recomiendo:
- Ejercicio 3
- Ejercicio 7
- Ejercicio 8

Espero haberte servido de ayuda


Un saludo!!

Condromelacia rotuliana + condrocalcinosis grado 2

Hola a todos -as
Desde hace mas de dos años estoy padeciendo la dichosa copndro,melacia rotuliana grado 2 y 3. Me hicieron una artroscopia de la cual no he tenido ninguna mejoria, y por si tuviera pocos dolores, ahora encioma me han encontrado qué tengo condrocalcinosis. Me filtraron en la rodilla izquierda, ya qué en las dos al mismo tiempo no me lo pueden hacer. De esto ya hace un mes, la rehavilitación mejoro un poco, pero a los dos horas ya estoy otra vez con los dolores en ambas rodillas. De llebar tacones y a me he olvidado de ellos. Me dá lo mismo qué aga bueno qué malo. No soy deportista, simplemente soy una ama de casa. Tendrá qué ver algo de esto por ntener hipoteroidismo. Estoy aburrida, si salgo me duelen y voy con muleta. Y si no salgo me duele el ponpi de estar sentada. He tomado toda clase de antiinflamatorios, pero no me hacen nada. ELtraumatologo de la sociedad qué tengo me dice de operarme, Yo la verda estoy dispuesta ha ello con tal de no tener dolores, y dejar la muleta guardada. Por la S. S. me dicen qué como soy joven con 58 años me dicen qué me espere. ¿ A qué me tengo qué esperar ? a qué tenga 80 años, y luego me digan qué porque soy mayor ya no me la pueden poner.
¿ Qué os parece ? una sufridora.
Fuenlabrada 24 /06 /09 / 19:

Tranquilidad relativa

Hola a tod@s,
Padezco condromalacia rotuliana bilateral en grado 2 avanzado, por traumatismos deportivos y símil, ya estoy operada de las 2 rodillas, las prótesis me las pondrán más adelante... tengo cojera residual, subo las escaleras de una en una con barandilla, sino ya tengo una barrera más,... Tengo 30 años, llevo así desde el período 2005-2006. No puedo correr, saltar, nada de tacones ( aunque reconozco que me he llegado a comprar, al principio de todo esto, unos de tacón preciosos y ahí están con las respectivas etiquetas) al parecer me provoca rechazo el hilo de sutura, las prótesis de rodilla de silicona están recubiertas con ése material, una maya para evitar deformación excesiva, dolor crónico,... ¿Me dicen que espere tiempo para operarme y ponerme la prótesis? Sí. ¿Por qué? Porque tienen una duración estimada de unos 8 años hasta 15, como las prótesis de silicona del pecho y dependiendo de la edad, el cuerpo puede aguantar 2 o 3 operaciones... Cada vez que se mete mano al cuerpo suele ser peor... ¿Llevo muleta o bastón? No, porque tengo también un esguince intercostal dcho. que coincide con la rodilla que peor llevo. Flexionar las rodillas sin sujetarme con los brazos el peso del cuerpo: " Imposible" literalmente. Deporte que me viene de miedo y lo noto como "mano de santo": la natación suavecita y poco a poco con el agua con una temperatura templadita, nada de fría. ¿Episodios de crisis y depresión? A temporadas, cada vez que veo una persona en silla de ruedas... se me cae mi carita de "mujer maja" al suelo de la vergüenza por quejarme de cómo estoy yo y la independencia que aún tengo. O cuando conozco chicas la mar de monas aún y jóvenes con esclerósis múltiple y otras enfermedades ( patologías). ¿Es duro? Bastante, pero si no nos animamos nosotras y sobrellevamos el dolor, aportando a las rodillas calor, tratando de mantener la espalda fuerte porque la usamos para caminar, sentándonos pero sin dejar de caminar de vez en cuando para evitar ese dolor de trasero y los nervios a flor de piel por la ansiedad de hacer cosas que nos queme la actividad física... no lo va a hacer nadie.
Tras las infiltraciones es mejor que aún continúes con la rehabilitación y te la tomes muy en sero bolita167, a veces las operaciones no logran lo esperado, el peso... tratar de controlarlo y mantenerte con el menor peso, dentro de lo saludable, te ayudará y si te puedes apuntar a nadar ( de mantenimiento) en una pisci te animará bastante, conocerás otras patologías que te levantarán el ánimo y harás, seguramente, nuevas amistades incluso. Conozco tu tortura y tengo 30, yo no podré ir detrás de mi crío si algún día tengo uno, y lo podré coger en brazos, sólo mientras pese poco, luego también se me terminó, ¿ has podido disfrutar tú de todo eso? Cuídate y mímate mucho, eso te lo hará llevar de otra manera. La operación vendrá, no lo dudes, pero mientras te puedas librar de ella... controla la desviación de la cadera, en cuanto comience... entonces adelante con la operación. Medicamentos he tomado... de todo tipo, antinflamatorios, anticoagulantes, glucosamina, antidepresivos, tranquilizantes,... ahora, además, tengo que arreglarme la boca, que he perdido y se me han dañado un montón de piezas, así que más dineros... más dolores, médicos... Mucha paciencia y a ser fuerte. Un abrazo de oso, preciosa. Y muchos ánimos desde aquí.

Bienvenida al club

naci con subluxación recidivante de ambas rotulas por malformación congenita,me intervinieron de ambas rodillas hace 26 y 24 años, en la actualidad tengo condromalacia rotuliana de alto grado(gonartrosis),mala alineación de la rótula, con muchísimos dolores ,inflamación, rigidez articular, habiendo echo rehabilitación para la potenciación del vasto interno y del cuádriceps bastante tiempo, con resultado negativo, y además me duele muchísimo que a veces es imposible la rehabilitacion,al cabo de poco tiempo se me cae el musculo y claro con intento de luxación de rotulas, no me calma nada los dolores ni inflamaciones, en varias ocasiones con formación de liquido sinovial me lo extraen y al poco tiempo me vuelve a salir, ya no se qué hacerme duele muchísimo tanto al subir como bajar las escaleras, me cruje muchísimo se escucha como algo crujiente con liquido, no puedo permanecer más de 1 hora sentada tampoco de pies, si lo hago me aparece la rigidez articular y apenas puedo articular, actualmente tomo ibuprofeno, airtal 2 veces al día, pero nunca evito dolores ni inflamaciones algo me ayuda pero no lo suficiente ,también he tomado xicil pero sin resultados.
amiga esto no es para desanimarte sino para decirte que no te desanimes,llevo con la luxacion desde que naci(42 años) y con la condromalacia 7 años,yo he probado de todo,sin resultados,pero todas las personas no somos iguales,no reaccionamos iguales,te recomiendo que mantengas fuerte el cuadriceps,con ejercicios suaves,monta en bicicleta con sillin alto,si tienes dolor o inflamacion toma ibuprufeno 600 mg 3/24 horas,o 2 veces al dia,dependiendo de como éstes,no hagas ejercicios bruscos,mucha paciencia y manten las visitas con el traumatologo no te abandones.
ten cuidado con el tipo de trabajo que desempeñas,no permanezcas mucho tiempo ni sentada ni de pies,bueno esto es cronico,asi que lo mejor es que lo tomes con paciencia y tengas calidad de vida,si necesitas algo o te puedo ayudar en mas,no dudes en ponerte en contacto conmigo.
saludos.

Lo mejor para la condromalacia son las medicinas

hola, yo llevo haciendo deporte desde que tngo 5 años, cuando me dijeron que tenia condromalacia a los 19 años no me lo tome muy bien, mi madre y yo estubimos mirando que podia hacer, los medicos dijeron que nada pero estuvimos buscando y lo que me resulto mejor fue los complejos vitaminicos con alto contenido en colágeno que se venden en tiendas naturalistas, hay que tomarlo durante cuatro meses y no cuestan mucho. También es bueno ir a masajistas pero lo que mejor me resulto fue tomar esto.
Yo además por las tardes me iba a andar una hora o asi, tambien viene muy bien por que vas acostumbrando a la rodilla a un movimiento.

Condromalacia rotuliana

hola a mi me operaron hace cuatro años del menisco, de condromalacia y de la desviacion de la rodilla.el caso es que la rodilla nunca me dejo de doler y a mi que me gusta salir a correr me impedia la molestia de la rodilla. total que he vuelto al traumatologo y me han hecho un resonancia dando como resultado una condromalacia rotuliana de grado III, es decir la mas grande, esto es un desgaste del cartilago rotuliano!! y es para siempre, en ocasiones se opera pero como ves a mi ya me operaron y la vuelvo a tener. Deberia dejar de correr dicen unos medicos pero este ultimo al que he ido me ha dicho que podre correr con rodillera y poco a poco pero que la molestia va a estar ahi para siempre. si te metes en foros hay gente que comenta que sale a correr casi todos los dias y que se han acostumbrado al dolor y cuando este es fuerte para una temporada, eso es todo lo que te puedo decir.

Hay 5 grados

Hola flavia2110,

Trata de contactar con algún traumatólogo que te informe correctamente de lo que padeces, los grados que existen, las consecuencias que pueden acarrearte ciertos deportes, etc...
Entiendo que te guste correr, yo con un grado 2 avanzado tengo problemas para caminar, no es por desgaste sino por traumatismo, lo que me conlleva a una falta de apoyo en una de las piernas. Mientras puedas realizarlo... adelante, pero tu salud es lo primero y no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Tras la primera lesión, en salto deportivo, yo también llegué a correr un poco, pero la segunda lesión por traumatismo me fastidió hasta el caminar. Asegúrate de estar bien informada de todo y luego toma la decisión. Está muy bien eso de mantener el cuerpo y el correr... Con una resonancia magnética se estima una aproximación del estado del cartílago, hasta que no se opera, no se ve. Veo que sí te han dado algo de información, cuestión que con mi primera lesión y tras mi operación, aún yo desconocía. El dolor aún no se puede medir, para unas personas puede ser leve, para otras moderado y para otras fuerte... No es cuestión de que te acostumbres al dolor... yo no puedo caminar como una persona normal. Subo las escaleras de una en una y con ayuda de barandilla.. Si lo que padecías era una desviación de rótula y te la han solucionado... bueno, eso está genial!! pero el desgaste que ha producido es crónico, eso que no se te olvide. En caliente las lesiones duelen menos, ten cuidado con ello si no llevas un preparador físico que te corrija y te controle. No quiero desanimarte. Tampoco te quiero mentir. Mucho ánimo y cuídate

Condromalacia de 4

hola flavia yo llevo 7 años con condromalacia rotuliana y avanzando durante el transcurso de los años,actualemente tengo condromalacia rotuliana de 4(Gonartrosis;este es el mayor de los grados)de verdad no hay 3 sino 4,llevo muchos años con esto,aparte tengo subluxacion de amabas rotulas desde que naci,llevo unos poquitos de años con esta enfermedad.
saludos

Agradeciendo a bambu11,towers1, y mar1179... consultando en condromalacia rotuliana...

... en Wikipedia, la enciclopedia libre y en MedlinePlus Enciclopedia Médica.-

Sinceramente me ha parecido muy interesante este tema que habéis tratado, muy especialmente quienes lo han parecido, y es de muy agradecer las experiencias que habéis vivido y las posibles alternativas en cuanto a las soluciones o maneras de combatir este mal, lo cual sería oportuno explicarais en que consiste este mal, lesión o enfermedad.

Yo desconocía este término y he podido encontrar estas informaciones a través de google en

http://www.google.es/search?hl=es&q=condromalacia+- rotuliana&btnG=Buscar+con+Goog le&meta=

que yo os lo trasmito y que igualmente a mí me ha servido, os pueda igualmente servir.

Condromalacia rotuliana - Wikipedia, la enciclopedia libre.-

http://es.wikipedia.org/wiki/Condromalacia_rotulia-na

La condromalacia rotuliana también conocida como condromalacia patelar es una enfermedad caracterizada por la degeneración de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rótula.

Produce malestar o dolor sordo alrededor o detrás de la rótula, y es un padecimiento bastante común entre adultos jóvenes, especialmente jugadores de fútbol, ciclistas, tenistas, remeros, bailarines de ballet y corredores.

Los jugadores de rugby son también proclives a esta enfermedad, especialmente quienes juegan en posiciones en las que las rodillas realizan esfuerzos importantes.
Puede generarse a partir de una lesión aguda de la rótula o mediante la fricción crónica entre la rótula y la articulación del fémur al mover la rodilla.

El diagnóstico de condromalacia corresponde a una rodilla cuya estructura ha sido dañada, mientras que la descripción más genérica de "Síndrome patelo-femoral" se refiere a los estadios iniciales de la enfermedad, en los que los síntomas pueden ser totalmente reversibles.

Evolución y uso del término:

"Condromalacia" se utilizó a partir del siglo XX, cuando investigadores europeos desarrollaron la teoría de que el reblandecimiento del cartílago1 es la causa del dolor en la rodilla.

A fines del siglo XX esta teoría fue desacreditada,2 pero los profesionales de la salud continuaron usando el término para diagnosticar pacientes con dolor en ese lugar.

Todavía se utiliza con este sentido, aunque con frecuencia decreciente, y se lo reemplaza con el concepto de "síndrome patelofemoral", término utilizado por los clínicos cuando no tienen una explicación específica para el dolor del paciente.

Se reconoce actualmente3 que ambas designaciones engloban un gran y dispar número de condiciones médicas que pueden causar dolor en la rodilla, incluyendo estrechamiento ileotibial, neuritis, bursitis, entre otras.

El término condromalacia suele utilizarse -además- para describir crecimientos anormales de cartílago en cualquier parte del cuerpo. Un radiólogo podría -por ejemplo- reportar condromalacia en una RMN de un tobillo.

Etiología:

Tratándose de una descripción sintomática, la etiología de la condromalacia rotuliana no es única, y existen factores que predisponen al padecimiento, tales como traumas, sobrepeso, sinovitis prolongada, mal alineamiento del mecanismo extensor de la rodilla, pronación del pie, rótula alta, subluxación, antecedentes genéticos, anomalías congénitas de la rótula. entre otros.

De acuerdo a las investigaciones más recientes, el padecimiento suele originarse en una carga mecánica o fisiológica excesiva, junto a la irritación de las terminales nerviosas que generan un proceso inflamatorio que involucra a la sinovial, produciendo sin tratamiento adecuado síntomas crónicos.

Grados: Existen varios grados para determinar la evolución de la misma:

Grado 1. En el que existe edema y el cartílago rotuliano ya está reblandecido.

Grado 2. Fibrilación o alteración en la superficie del cartílago. Esto se ve en las artroscopias como si el cartílago "se deshilachara"

Grado 3. Fisuración, existiendo ya hendiduras que alcanzan las capas más profundas.

Grado 4. Ulceración, agravándose las hendiduras anteriores.

Grado 5. Eburnación: debido a la profundización de la ulceración se llega a afectar el hueso subcondral que tenderá a hipertrofiarse como en la artrosis.

Tratamiento:

El tratamiento dependerá del origen específico del dolor. Como se describe arriba, tanto condromalacia como "síndrome patelo-femoral" no son diagnósticos, ya que no explican el origen del padecimiento.

Si el problema se debe a un estrechamiento de la banda ileotibial, el tratamiento se enfocará en rehabilitar esos ligamentos.

Si el paciente está afectado por una irritación de la rama infrapatelar del nervio safeno, el tratamiento puede consistir en infiltraciones.

Si la causa es postural, el tratamiento se enfocará en fisioterapia a nivel del abdomen, pelvis y cadera.
Referencias

La traducción literal de condro-malacia
http://www.casebook.kneeguru.co.uk/index.php/knee/-issues/21/

Hago contar que soy un estudioso del deporte, no profesional del mismo, sino una persona que con la mejor voluntad pretende a través de sus conocimientos relacionados al Mundo del Deporte ayudar, desinteresadamente a aquellas personas que confían en este foro, solicitan ayuda, o simplemente exponen sus problemas y vivencias para compartirlo con los demás en el tema relacionado.

Soy un hombre de estudios suficientes que intenta hacer del deporte una forma de vida saludable, y que mis conocimientos a este respecto están basados en la propia experiencia, libros, revistas, Internet y de las consultas aquí expuestas, como recursos del Conocimiento y la Información, por cuanto que es posible que alguna de mis respuestas pueda ser tomada total o parcialmente de dichas fuentes, tanto en cuanto que esté de acuerdo, y haciendo constar que dichos contenidos pertenecen a sus correspondientes autores, sin pretender en ningún momento plagio alguno, y que así lo expongo sin ánimo de lucro y con fines altruistas, educativos o emotivos.

Mis respuestas están basadas a los datos expuestos, que por medio de un estudio personalizado, que trato de dar contestación conforme a lo que en mi conocimiento considero lo más oportuno o acorde a los propios intereses del consultante, lo cual no impide que sea susceptible de error, haciendo constar no obstante que no me hago responsable de las consecuencias que pudiera incurrir.

Un beso muy fuerte para todos/as.

Medlineplus enciclopedia médica: condromalacia rotuliana...

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/ar-ticle/000452.htm

Nombres alternativos: Síndrome patelofemoral

Definición:

Es el reblandecimiento y degeneración del tejido (cartílago) que se encuentra por debajo de la rótula.
Causas, incidencia y factores de riesgo.

Se cree que la condromalacia rotuliana que se presenta en adolescentes y adultos jóvenes está relacionada con sobrecarga, lesión o demasiada fuerza sobre la rodilla y es más común en las mujeres.

Muchas personas jóvenes tienen un ligero problema con la posición de la rótula.

La condromalacia rotuliana puede ser un signo de artritis de la rótula, que generalmente se observa en individuos de avanzada edad.

Las personas que previamente hayan sufrido una dislocación, una fractura u otra lesión en la rótula pueden tener más probabilidades de padecer condromalacia.

Síntomas:
Sensibilidad en la rodilla.

Dolor de rodilla, en la parte frontal que empeora después de estar sentado durante un tiempo prolongado.

Dolor de rodilla que empeora al subir escalas o al levantarse de una silla.

Sensación de rozamiento o fricción cuando se extiende la rodilla.

Signos y exámenes:

El médico lleva a cabo el examen físico. La rodilla puede estar sensible y levemente hinchada y es posible que la rótula no esté alineada perfectamente con el fémur (hueso de la cadera).

Cuando la persona endereza la rodilla, se puede experimentar una sensación de rozamiento debajo de la rótula y al presionar esta última cuando la rodilla está recta se puede sentir dolor.

Las radiografías son usualmente normales, aunque una vista especial de la rótula con rayos X puede mostrar signos de artritis o inclinación.

Tratamiento:

El reposo temporal y la administración de medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como ibuprofeno, naproxeno o aspirina, pueden ayudar a aliviar el dolor. Igualmente, la fisioterapia, especialmente el fortalecimiento del cuádriceps y el estiramiento de los tendones de la corva, puede servir.

Se debe limitar la participación en deportes y actividades extenuantes hasta que el dolor haya pasado. Igualmente, se deben evitar las actividades que incrementen el dolor en la rodilla, como las flexiones profundas de la misma.

La cirugía puede ser una opción si la alineación de la rótula no se puede corregir con terapia y, dependiendo de la naturaleza de la desalineación, la cirugía puede ser artroscópica (usando una cámara que permite hacer una incisión más pequeña) o abierta.

Expectativas (pronóstico):

La condromalacia rotuliana generalmente mejora con terapia y con la administración de AINES. El éxito de la cirugía, en las pocas personas que la necesitan, es aproximadamente del 60 al 90% de los casos.

Complicaciones:

La complicación principal es que el tratamiento no sea efectivo para aliviar el dolor.

Cuando la cirugía se hace necesaria, algunas de las complicaciones quirúrgicas son infección, falta de alivio del dolor y empeoramiento del mismo.

Situaciones que requieren asistencia médica:

Se debe consultar al médico si se presentan síntomas de este trastorno.

Prevención:

Se deben evitar los traumatismos y el esfuerzo anormal en la rodilla. Los músculos de la pierna se deben mantener fuertes y flexibles, especialmente el cuádriceps y los tendones de la corva.

Http://www.tutraumatologo.com/condr...

http://www.tutraumatologo.com/condro.html

Condromalacia Rotuliana. Respuesta a sus preguntas más frecuentes por el Dr. Juan Carlos Albornoz.

¿Qué es la Condromalacia Rotuliana?

Condromalacia es un término descrito inicialmente en 1928, para describir la degeneración del cartílago articular. Literalmente quiere decir reblandecimiento del cartílago de la rótula.

¿Cómo se produce la Condromalacia Rotuliana?

Es originada por una mala alineación de la rótula con el fémur, que origina un excesivo roce a nivel de la cara articular de la rótula, que produce desgaste de la misma.

¿Qué síntomas causa la Condromalacia Rotuliana?

Ocasiona dolor al subir y bajar escaleras y dolor al estar mucho tiempo sentado. Este síntoma lo llamaban los antiguos semiólogos el signo de la silla del teatro, el paciente refería dolor intenso después de asistir a una función prolongada.

Otro síntoma característico es la crepitación o sonido que produce la rodilla al flexionarla, el paciente le dice al médico que la rodilla le suena.

¿Quiénes padecen la Condromalacia Rotuliana?

Se presenta en los adolescentes o en los adultos jóvenes, con más frecuencia entre las mujeres, relacionada con mala alineación rotuliana. La rótula está mal alineada de manera semejante al caucho de un vehículo, lo que condiciona que se desgaste de un lado más que del otro. Es especialmente frecuente en jóvenes con genus valgo, es decir rodillas en X.

También la sufren los pacientes que han tenido fracturas o golpes en la rótula y las personas mayores con artrosis.

¿Cómo se diagnostica la Condromalacia Rotuliana?

El médico tiene que realizar el interrogatorio, examen físico buscando signos de condromalacia y luego puede pedir estudios como Tomografía computarizada y Resonancia Magnética para confirmar el diagnóstico.
EN LA TAC SE APRECIA LA ROTULA MAL ALINEADA QUE CONDICIONA LA CONDROMALACIA.

¿Cómo se trata la Condromalacia Rotuliana.?

El tratamiento es piramidal, es decir, se comienza desde lo más sencillo hasta lo más complicado. Inicialmente el tratamiento incluye analgésicos, reposo, uso de férulas como la que se ve en la figura, para alinear la rótula. Es muy importante la fisioterapia, para el fortalecimiento del músculo cuádriceps.

Cuando la terapia no funciona se realiza la cirugía, que va desde la liberación del retináculo lateral mediante artroscopia hasta cirugías abiertas, dependiendo del caso.

FÉRULA PARA MAL ALINEACIÓN ROTULIANA.
Ejercicios para fortalecer el cuadriceps en la condromalacia rotuliana.

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http://www.foroatletismo.com/foro/lesiones/2833-co-ndromalacia-rotuliana- cuidadin.html

Os envío este artículo que me pareció que resume muy bien esta maldita lesión, y a la vez apunta posibles soluciones. Es un poco largo, pero merece la pena. Los cartílagos son mi gran problema, y la verdad es que estuve demasiado tiempo sin información correcta, o sea, haciendo las cosas mal, por eso no quiero que eso le pase a otro. Un saludo foreros. Espero que os sirva de algo:

Cada vez está tomando mayor importancia la relación entre deporte y lesión condral, dado que la actividad deportiva requiere la sobreutilización de ciertas articulaciones y depende de la intensidad, la frecuencia y la edad con la que se practica cada deporte. El cartílago es un tejido muy especializado que se caracteriza por su bajo contenido en células (un 2% aprox.) y por una matriz extracelular (colágeno tipo II y proteoglicanos) que recubre toda la superficie articular y permite el deslizamiento de una superficie sobre otra. El líquido sinovial tiene propiedades viscoelásticas y actúa como lubricante. El tejido cartilaginoso permite amortiguar la sobrecarga de presión de las superficies articulares y permite el desplazamiento de las superficies óseas sin que se produzca fricción entre ellas.

Denominamos CONDROMALACIA ROTULIANA a la lesión del cartílago de la rótula como consecuencia de la sobrecarga articular.
La evolución de esta enfermedad sigue varias fases: FASE 1 o de REBLANDECIMIENTO en la que no se hallan signos clínicos ni radiológicos y sólo es apreciable al microscopio electrónico (edema del cartílago). En la FASE 2 o de FIBRILACION, se caracteriza por un cartílago desgastado, en cepillo. En la FASE 3 o de FISURACIÓN observamos la presencia de fisuras pronunciadas en el cartílago. En la última FASE 4 o de ULCERACIÓN aparecen úlceras degenerativas que terminan con la exposición del hueso subcondral.

Cualquier alteración en la MECANICA (alteraciones del eje de carga en las extremidades inferiores, alteraciones del aparato extensor de la rodilla, inestabilidad articular, lesiones meniscales, traumatismos, hiperlaxitud articular), METABOLISMO (síndrome doloroso rotuliano por edema, artritis gotosa, condromatosis sinovial, condrocalcinosis) o FACTORES PROPIOS DEL DEPORTE (sobre entrenamiento, no recuperación, superficies de juego duras, mal calzado) pueden favorecer este tipo de lesiones.
El diagnóstico se basa en una buena historia clínica y el estudio radiológico. La RNM (Resonancia Nuclear Magnética) nos informa con precisión de la lesión del cartílago y del hueso así como derrames líquidos. La artroscopia permite visualizar mediante una cámara introducida en la articulación el estado de esta y a su vez realizar un tratamiento.

Llamamos CONDROPROTECCION al conjunto de medidas farmacológicas y no farmacológicas dirigidas a prevenir, retrasar, estabilizar, reparar o incluso revertir las lesiones del cartílago y hueso subcondral. Se basa en varias medidas:

TRATAMIENTO EN REHABILITACIÓN:
El objetivo es equilibrar las fuerzas que controlan la estabilidad de la rótula y tratamiento del dolor. Consiste en flexibilización de las estructuras articulares, refuerzo muscular del cuadriceps, cadera, tobillo e isquiotibiales, propiocepción para mejorar los reflejos de defensa y coordinación. También podemos utilizar masajes, ultrasonoterapia e ionizaciones para aliviar el dolor.

TRATAMIENTO FARMACOLOGICO: tratamiento con condroprotectores (condroitín sulfato, glucosalina o la combinación de ambos) durante al menos tres meses. Asociados a analgésicos y antiinflamatorios. También se pueden administrar por vía intraarticular (ácido hialurónico, una infiltración por semana durante 3-5 semanas.

TRATAMIENTO QUIRÚRGICO: la mayoría se realizan de manera artroscópica.
Destacan el lavado y abrasión de la lesión, la estimulación de la médula ósea mediante perforaciones o microfracturas, la realización de injertos de periostio, mosaicoplastia, implantes sintéticos, injertos osteocondralestambién se pueden realizar técnicas que requieren cirugía abierta como las osteotomías (cuya fundamento es re-equilibrar el eje de los miembros inferiores) o las prótesis de rodilla (sólo en casos extremos).

Las últimas tendencias de tratamiento se dirigen hacia la ingeniería tisular (implantación de condrocitos antólogos, factores de crecimiento, terapia génica). Progresivamente asistiremos al desarrollo de nuevas técnicas que permitan el recubrimiento articular incluso de manera artroscópica.

No dudeis en buscar información en internet...

A través de un buscador GOOGLE, en http://es.wikipedia.org/wiki/Portada

Un besito.

Condromalacia rotuliana

Hola vi tu mensaje y quiero contarte mi caso espero te sirva, pues como se que la recuperacion es prolongada; en septiembre del 2007 me diagnosticaron esto,, con una resonancia magnetica que fue lo unico que resulto. Ahi empece con mi ortopedista que me remitio a fisioterapia de calor -frio y ciertos ejercicios para el fortalecimiento del cuadriceps, aunque me sentia mejor todavia no tenia mucha confianza pues se doblaba con facilidad; pedi vacaciones y decidi entrar al gym un mes seguido haciendo cardio,,la maquina q mas ayudo fue la eliptica a pesar de la molestia que sentia,, luego estube en natacion pero me molestaba mucho pero se que es la mejor terapia,, ahora uso una pesa de 250gr,, la cual sujeto a mi tobillo todos los dias,, es lo que me ha dado mas confianza ya casi troto,,, .. mi recomendacion nadar y nadar

Condromalacia rotuliana

Hola... yo hace un año tuve una condromalacia rotuliana en la rodilla derecha. Todo fue por una sobrecarga muscular. Por lo que yo sé el dolor estará ahí para siempre, yo ya te digo, melo hice en mayo de 2006 y todavía hay veces que me duele. En principio debes hacer ejercicios para fortalecer el cuádriceps, el problema es que muchos de estos ejercicios hacen que tengas molestias en la rodilla por lo que tendrás que realizarlos despacito y con muy poco peso. Debes hacer ejercicios isométricos, muchas repeticiones con poco peso sin llegar a bloquear la rodilla. El spinning está muy aconsejado en estos casos, pues fortaleces el cuádriceps y al no tener impacto la rodilla no sufre. Yo aún sigo sin poder hacer sentadillas, split... y ahora pongo sólo 10 kg cuando hace un año ponía 35, pero... en fin paciencia...

Espero haberte ayudado... si necesitas algo más no dudes en preguntar...

besitos y mejórate...