Hola!Soy una chica de 27años,estoy desesperada xq no se q ejercicio debo hacer para adelgazar muslos y piernas,xq unos me dicen una cosa y otros lo contrario.El problema es q tengo estas partes de mi cuerpo mas gruesas q el resto y esto me acompleja,tambien he de deciros q hace como 4años q no practiconingun deporte x miedo a q me engrosen mas xq en cuanto hago algo de ejercicio se me hinchan.entonces,q deporte me aconsejariais y al cabo de cuento tiempo se verian resultados?Me han dicho q el spinning,la danza,la natacion,aquagym y aerobic,pero hay otra gente q me dice lo contrario,ayudadme q ya no se q hacer!!!!cuales d estos deportes serian mejor para mi caso.Muchisimas gracias!
