Foro / Psicología

Angustia

Última respuesta: 30 de marzo de 2014 a las 3:14
A
an0N_645506299z
5/3/14 a las 17:18

HOLA SOY ESTHER :SIENTO DOLOR ,ANGUSTIA,DECEPCION ,TRISTEZA. DESPUÉS DE 23 AÑOS MI ESPOSO TIENE UNA SUPUESTA AMIGA POR MS .JURA NO CONOCERLA PERO SABE LA MITAD DE SU VIDA ,JURA NO SENTIR NADA POR ELLA Y ME PIDE QUE CREA EN SU PALABRA .QUISIERA PODER HACERLO,PERO MI CORAZÓN DICE QUE MIENTE ,TENGO 39 AÑOS , TRES HIJOS EN COMÚN EL ES MI PRIMER AMOR Y EL ÚNICO HOMBRE CON QUE HE ESTADO .
SIENTO COMO SI ME HUBIESE ARRANCADO EL ALMA ,¿COMO CONTINUAR ?.

Ver también

A
an0N_645506299z
6/3/14 a las 23:49

Gracias
REALMENTE MI CORAZON , EMOCIONES Y CABEZO SON UNA VERDADERA ENSALADA. GRACIAS POR TUS PALABRAS.

A
an0N_645506299z
8/3/14 a las 15:35

Dia de la mujer
!!! FELIZ DIA DE LA MUJER !!!!! A TODAS LES ENVIO UN GRAN ABRAZO.

B
bizen_6868500
8/3/14 a las 17:53

Ignoro los datos que tienes,
y así es difícil darte un consejo.

Pero si después de 23 años es una supuesta amiga por messenger y él niega que sea nada importante, yo lo creería.

Se puede tener amistades a pesar de estar casado/a.

En tu lugar creo que estaría atenta, pero en principio le creería.

A
an0N_645506299z
9/3/14 a las 13:50

Datos
APARSE TE DE LO QUE EL ME DIJO ,VARIOS MENSAJES EN SU CELU .
LO QUE MAS ME LASTIMA ES QUE EL TUVO LA NESECIDAD DE HABLAR Y ESCUCHAR A OTRA PERSONA ,PARA RECIEN DARCE CUENTA DEL DOLOR , TRISTEZA Y SOLEDAD QUE SIENTE UNA MUJER CUANDO SE GUARDA MIL EMOCIONES EN SILENCIO,Y ATRAVIESA TANTAS CITUACIONES SOLA.PARA CARGARLO CON PREOCUPACIONES.
GRACIAS POR EL CONSEJO.

D
daya_9012141
10/3/14 a las 11:52
En respuesta a bizen_6868500

Ignoro los datos que tienes,
y así es difícil darte un consejo.

Pero si después de 23 años es una supuesta amiga por messenger y él niega que sea nada importante, yo lo creería.

Se puede tener amistades a pesar de estar casado/a.

En tu lugar creo que estaría atenta, pero en principio le creería.

El problema no es que tenga amistades...
el problema es que despues de 23 años tengas una NUEVA amiga y tu mujer no sepa nada de esa persona ni de esa nueva amistad.

la amistad que se oculta es porque no se quiere desvelar....osea que es una parcela que uno se guarda para si cuando eso en un matrimonio de deberia darse.

asi que si es solo amistad....por que se lo oculta ??

bueno...yo tambien estaria atenta PORSIACA

A
an0N_645506299z
10/3/14 a las 12:17

Correcto.
Si solo es una amistad por que ocultar ,duele el echo de que se compadesca de esa hdp cuando en sus narices yo vivi tanta tristeza,soledad,angustia,por callar desiciones ,emociones por nuestros hijos sola,por no aquejarlo a el de problemas.
El dolor es realmente horrible.

B
bizen_6868500
10/3/14 a las 17:25

Llámame ingenuo,
pero yo pienso a revés.

Parto de la base de que un matrimonio, y más con ese recorrido tan largo, se debería basar en la confianza mutua.

En principio confiar, ante una "amiga" (o conocida) en la red que tu pareja dice que no tiene importancia, y quizá por eso no lo mencionó nunca.

Hay gente que tiene 300 "amigos" por msn, la mayoría sólo contactos pasajeros.

Me preocuparía más la vecina del quinto...

Sin confianza mutua, el matrimonio no vale demasiado, en mi opinión.

Otra cosa es que haya evidencias, y entonces la tortilla se da la vuelta... porque el otro traicionó esa confianza.

Besos.

A
an0N_645506299z
10/3/14 a las 21:35

No creo que seas ingenuo.
PASO A ESCRIBIR TEXTUALMENTE LOS MENSAJES QUE ENCONTRÉ EN SU CELU -
-SI ALGO CAMBIO TE EXTRAÑO MUCHO MUCHO.
-YA LO SE .PERO LO HICE X VOS.PARA QUE NO TENGAS PROBLEMAS CON TU MUJER .LO HICE PARA CUIDARTE AUNQUE NO LO ENTIENDAS.
PERO ESO NO QUIERE DECIR K ME OLVIDE DE VOS.Y TE EXTRAÑE CUÍDATE MUCHO BESOS.
QUE PENSARÍAS SI TU PAREJA RECIBIERA ESTE TIPO DE M.......

D
daya_9012141
11/3/14 a las 13:52
En respuesta a bizen_6868500

Llámame ingenuo,
pero yo pienso a revés.

Parto de la base de que un matrimonio, y más con ese recorrido tan largo, se debería basar en la confianza mutua.

En principio confiar, ante una "amiga" (o conocida) en la red que tu pareja dice que no tiene importancia, y quizá por eso no lo mencionó nunca.

Hay gente que tiene 300 "amigos" por msn, la mayoría sólo contactos pasajeros.

Me preocuparía más la vecina del quinto...

Sin confianza mutua, el matrimonio no vale demasiado, en mi opinión.

Otra cosa es que haya evidencias, y entonces la tortilla se da la vuelta... porque el otro traicionó esa confianza.

Besos.

Claro....
dices que te preocupa mas la vecina del quinto, porque esta mas a mano, digamos.
pero eso solo hace mas posible la infidelidad fisica, no mas deseable....entiendes ???

el caso es lo que ese hombre sienta por su nueva "amiga"... y el hecho de que se lo oculte a su pareja, para mi es una pista inequivoca, que quieres que te diga ??? ademas de estar feo, es muy sospechoso.

si te atrae alguien y piensas....
" bueno...como esta lejos nunca hare nada ¡¡¡ "
no deja de atraerte, es solo una forma de poner barreras...pero cuidado porque las barreras, por muy fuertes que parezcan tambien pueden caer.

ay, Formontan ¡¡¡

B
bizen_6868500
11/3/14 a las 21:53
En respuesta a an0N_645506299z

No creo que seas ingenuo.
PASO A ESCRIBIR TEXTUALMENTE LOS MENSAJES QUE ENCONTRÉ EN SU CELU -
-SI ALGO CAMBIO TE EXTRAÑO MUCHO MUCHO.
-YA LO SE .PERO LO HICE X VOS.PARA QUE NO TENGAS PROBLEMAS CON TU MUJER .LO HICE PARA CUIDARTE AUNQUE NO LO ENTIENDAS.
PERO ESO NO QUIERE DECIR K ME OLVIDE DE VOS.Y TE EXTRAÑE CUÍDATE MUCHO BESOS.
QUE PENSARÍAS SI TU PAREJA RECIBIERA ESTE TIPO DE M.......

Sinceramente,no me haria ninguna gracia,
asi que sus explicaciones tendrian que ser muy convincentes,no serviria solo un "confia en mi"...

A
an0N_645506299z
16/3/14 a las 21:10

Se acabo.
DESPUÉS DE TRATAR DE VOLVER A CONFIAR , SE TERMINO.
Me gustaría parir trillizos , a sentir el dolor tan horrible que padezco .MI MATRIMONIO DE 23 ESTA TOTALMENTE DESTRUIDO.
¿Quienes se han separado ,por favor díganme como hacen para superar esto día a día ,sin sentir que mueren ?
¿EL dolor se acaba ?

















¡

D
daya_9012141
16/3/14 a las 21:25
En respuesta a an0N_645506299z

Se acabo.
DESPUÉS DE TRATAR DE VOLVER A CONFIAR , SE TERMINO.
Me gustaría parir trillizos , a sentir el dolor tan horrible que padezco .MI MATRIMONIO DE 23 ESTA TOTALMENTE DESTRUIDO.
¿Quienes se han separado ,por favor díganme como hacen para superar esto día a día ,sin sentir que mueren ?
¿EL dolor se acaba ?

















¡

Que ha pasado ....???
algo ha tenido que pasar para que llegues a esta conclusion.

por cierto, la respuesta es SI, EL DOLOR SE ACABA...pero tardara un tiempo en terminar, solo estas comenzando.

R
riana_7257309
16/3/14 a las 22:17
En respuesta a an0N_645506299z

Se acabo.
DESPUÉS DE TRATAR DE VOLVER A CONFIAR , SE TERMINO.
Me gustaría parir trillizos , a sentir el dolor tan horrible que padezco .MI MATRIMONIO DE 23 ESTA TOTALMENTE DESTRUIDO.
¿Quienes se han separado ,por favor díganme como hacen para superar esto día a día ,sin sentir que mueren ?
¿EL dolor se acaba ?

















¡

El dolor se acaba
No voy a mentirte el dolor no se ira de la noche a la mañana tendras q luchar cada dia pero cuando pase seras maa fuerte. Mantente un poco ocupada llora lo q tienes q llorar. Come bien, has ejercicios, cambia de look. Esto es para q empieces a mimarte a ti conocerte y kererte a ti misma xq nuestro auturstima suele bajar en estos casos x lo menos yo me senti hundida tuve q tomar antidepresivos incluso empezaba a tener anorexia ansiosa y ahora soy feliz y no tengo pareja pero soy muy feliz conmigo misma. El no era para mi y ver tu caso m recuerda mucho a lo q me paso el tenia una amiga q lo llamaba a cada rato le enviaba mensajes y al final resulto q se metio con ella, asi q tu tira para adelante q de esto se sale. Besos y cuidate mucho tambien es bueno acudir a un psicologo t ayudara

A
an0N_645506299z
16/3/14 a las 22:49

Lo que paso
Es que quise creer que solo era una gran crisis matrimonial,que solo era la crisis que los hombres en en su mayoría pasan a los 40 años ,tontamente.
Pudimos sentarnos y hablar ,CONTINUA CON LA MISMA MENTIRA, le plante que el fracaso es esto es un 50 % y 50 %, pero el me acusa de que yo tengo mas del 70 %.
Dice que no me necesita,que no piensa en el sexo,"CONMIGO CLARO",que no lo supe entender ,escuchar,ni apoyarlo económicamente, y que la de hdp (no es una p)todavía tiene la cara de defender la, dice estar en crisis ,que no me habla a -mi por yo estoy mal emocionalmente,( chocolate por la noticia )- después de tantos años de callar,(tal ves ese fue mi mas grande error) le dije durante tantos años tuviste a tu lado una mujer que te fue fiel , que se quedo en la casa cuidando , criando ,escuchando,educando a sus tres hijos ---por que fui y soy yo no una niñera o su mama la que siempre esta ,ocupándome ----- pero el siguió sin reconocer absolutamente nada .Y por esto me dije a mi misma """"SE ACABO """".
AHORA VOY A HACER LO NECESARIO POR RECUPERARME FÍSICA Y EMOCIONALMENTE .
DUELE ,DUELE,Y SOLO DUELE,PERO TENGO FE EN QUE VA A PASAR.

A
an0N_645506299z
17/3/14 a las 14:26
En respuesta a riana_7257309

El dolor se acaba
No voy a mentirte el dolor no se ira de la noche a la mañana tendras q luchar cada dia pero cuando pase seras maa fuerte. Mantente un poco ocupada llora lo q tienes q llorar. Come bien, has ejercicios, cambia de look. Esto es para q empieces a mimarte a ti conocerte y kererte a ti misma xq nuestro auturstima suele bajar en estos casos x lo menos yo me senti hundida tuve q tomar antidepresivos incluso empezaba a tener anorexia ansiosa y ahora soy feliz y no tengo pareja pero soy muy feliz conmigo misma. El no era para mi y ver tu caso m recuerda mucho a lo q me paso el tenia una amiga q lo llamaba a cada rato le enviaba mensajes y al final resulto q se metio con ella, asi q tu tira para adelante q de esto se sale. Besos y cuidate mucho tambien es bueno acudir a un psicologo t ayudara

Dia a dia
EMPECE a buscar ayuda ,tengo que esperar hasta fin de este mes ,para que me vean , clínico y psicólogo.
Al menos anoche ,no llore tanto, como las noches anteriores.
Ahora hay algo que no entiendo ,y no me cabe en la cabeza ,
¿porque la mentira? ¿porque el engaño?
Lamento recordarte el dolor por el que ya pasaste,gracias por tu apoyo,te envió un fuerte abrazo.

.

R
riana_7257309
17/3/14 a las 20:42
En respuesta a an0N_645506299z

Dia a dia
EMPECE a buscar ayuda ,tengo que esperar hasta fin de este mes ,para que me vean , clínico y psicólogo.
Al menos anoche ,no llore tanto, como las noches anteriores.
Ahora hay algo que no entiendo ,y no me cabe en la cabeza ,
¿porque la mentira? ¿porque el engaño?
Lamento recordarte el dolor por el que ya pasaste,gracias por tu apoyo,te envió un fuerte abrazo.

.

Trankila
No te preocupes leia tantaa veces los foros para saber cuantas lo habian superado y me dije a misma q yo haria lo mismo si sobrevivia a eso y ya q tengo la posibilidad. Tu vales mucho q nadie t diga lo contrario y por mucho q t de excusas q tu hiciste tal y cual no le creas xq nada pero nada en el mundo justifica una infidelidad. No buskes respuestas de xq lo hizo simplemente se le fue de las manos y no supo apreciar las cosas buenas q tuvo contigo. Me alegra q estes buscando ayuda de los especialistas eso eata muy bien sigue adelante otro abrazo para ti

A
an0N_645506299z
18/3/14 a las :04
En respuesta a riana_7257309

Trankila
No te preocupes leia tantaa veces los foros para saber cuantas lo habian superado y me dije a misma q yo haria lo mismo si sobrevivia a eso y ya q tengo la posibilidad. Tu vales mucho q nadie t diga lo contrario y por mucho q t de excusas q tu hiciste tal y cual no le creas xq nada pero nada en el mundo justifica una infidelidad. No buskes respuestas de xq lo hizo simplemente se le fue de las manos y no supo apreciar las cosas buenas q tuvo contigo. Me alegra q estes buscando ayuda de los especialistas eso eata muy bien sigue adelante otro abrazo para ti

Gracias
Por el apoyo significa mucho para mi que alguien se tome la molestia de leer lo que escribo y me aconseje .
Me ayuda mucho finalmente darme cuenta ,que soy una persona de valor , que no nací con un esposo ,lo ele-ji ,y hoy también elijo continuar mi vida sin él , es el padre de mis hijos y solo por eso lo respeto ,pero como hombre SE ACABO.
Nuevamente gracias ,por brindarme tu apoyo.

A
an0N_645506299z
20/3/14 a las 23:29

Un dia mas
Hoy me siento mejor que ayer y que el día anterior.
No es nada fa-sil,pero el dolor tan profundo en mi pecho duele un poco menos,supongo que es cuestión de tiempo,como dicen, el tiempo todo lo cura .
No le deseo el mal ,después de todo es el padre de mis hijos,lo que hizo no tiene justificación ,en este momento pienso ,NO ES UNA CUESTIÓN DE PERDONAR, DISCULPAR ,OLVIDAR,ES EL NO PODER NI QUERER CREER EN ÉL ,durante 23 años sentí por él una confianza ciega ,¿FUE ESTE MI MAS GRANDE ERROR?.El tiempo dirá.
QUIERO ,DESEO Y NECESITO RECUPERAR MIS FUERZAS ,POR MÍ PRINCIPALMENTE .
Comencé una rutina diaria de ejercicios ,esto me ayuda ,y el que ustedes lee-an lo que escribo también.
GRACIAS.

S
sorina_9023328
27/3/14 a las 20:56

Dicen que todo pasa
Se que es dificil, y créeme que yo estoy tan desubicada como tu... no se como continuar... no se como seguir. Pero lo intento día a día. Pásate por mi blog... he escrito un par de cosas que derrepente puedan ayudarte...

http://5tazas.blogspot.com/

Fuerza

A
an0N_645506299z
28/3/14 a las 14:40
En respuesta a sorina_9023328

Dicen que todo pasa
Se que es dificil, y créeme que yo estoy tan desubicada como tu... no se como continuar... no se como seguir. Pero lo intento día a día. Pásate por mi blog... he escrito un par de cosas que derrepente puedan ayudarte...

http://5tazas.blogspot.com/

Fuerza

Yunque
Hola ,yo sentí como se mi hubiese caído un yunque en la cabeza, solo así lo puedo describir.
Hoy me siento un poco mejor , no es fácil ,ni agradable,y el dolor esta ,pero comencé a valorarme a entender que las personas no sienten igual,que el echo de tener hijos en común, no me encadenan a el ni a nadie,soy la única dueña de mi vida , de mis pensamientos, deseos anhelos,esperanzas e ilusiones, solo yo controlo,dirijo y elijo como ,donde , cuando y con quien deseo estar.
Nadie absolutamente nadie va a volver hacerme sentir como un cesto de basura.
Hoy lucho ,vivo,y disfruto por y para mi,me ocupo de familia,pero al fin me ocupo de mi , y esto me hace realmente muy ,pero muy feliz.
De todo corazón te deseo lo mejor ,que puedas encontrar la fortaleza que tenes en tu alma,para poder superar este momento,es muy difisil ,pero se pude, no dejes de luchar .
TE ENVIO UN FUERTE ABRAZO.

M
maina_7887157
29/3/14 a las 15:40

Hola esther
Acabo de leer lo que has escrito,mi historia es esta,estaba con el desde los 17años y ahora tengo 40, dos hijas en común,empezó a decirme que necesitaba su espacio,que quería salir con sus amigos,que si me quería y un año después me dice que quiere separarse,lo he pasado muy mal,parece que te quieres morir,que todo se te viene encima,sigo mal,pero por mis hijas y por seguir con mi vida solo hay q pensar que la vida es muy bonita y hay que vivirla siempre mirando el futuro con animo mucho animo

A
an0N_645506299z
30/3/14 a las 3:14
En respuesta a maina_7887157

Hola esther
Acabo de leer lo que has escrito,mi historia es esta,estaba con el desde los 17años y ahora tengo 40, dos hijas en común,empezó a decirme que necesitaba su espacio,que quería salir con sus amigos,que si me quería y un año después me dice que quiere separarse,lo he pasado muy mal,parece que te quieres morir,que todo se te viene encima,sigo mal,pero por mis hijas y por seguir con mi vida solo hay q pensar que la vida es muy bonita y hay que vivirla siempre mirando el futuro con animo mucho animo

Sos unica
Hola ,tal ves te suene egoísta ,lucha por vos ,tus hijas son las personas mas importantes en tu vida,PERO SABES QUIEN ES INDISPENSABLE, ÚNICA ,IRREPETIBLE ,"VOS Y SOLO VOS".
Si vos no estas bien ,difícilmente podes estar bien con los que te rodean, si vos no te sentís fuerte , como vas a poder darles fortaleza a tus hijas , si no avanzas como haces para que las personas que mas amas avancen.
Una persona que conoce mi situación ,muy acertada mente , me dijo , SI VOS NO ESTAS MAÑANA ,SI NO TE LEVANTAS MAS , QUE PASA CON ESAS PERSONAS QUE MAS AMAS.
Esto me hizo reflexionar , al igual que vos ,yo me case enamorada , elejí al padre de mis hijos , no lo lamento ,ni me arrepiento , pero ya no me hago cargo de las decisiones o elecciones que el tomo , ya no persigo , preguntándome "porque", (mentiras engaños traición),son cosas que al parecer no tienen una explicación lógica .
Lo ILÓGICO seria dejarme morir ,por una persona que no supo , no entendió , o simplemente no le importo mis sentimientos y entrega hacia él y nuestros hijos,durante los 23 años que estuvimos juntos.
Hoy puedo decirte que cada día a la persona que mas fortalezco es a mi misma ,hago lo posible por despertarme con la firme convicción ,afirmación y pensamiento, SI PUEDO, SI QUIERO,VOY A SUPERAR ESTE MOMENTO,SOY UNA MUJER VALIOSA Y FUERTE.
Tome estas palabras casi como un rezo , no voy a decirte que no tengo mis momentos de angustia, pero yo lo tomo como un trabajo de hormiga ,todos los días un poquito .
Mi meta es que llegue un dia en el futuro , en que pueda mirar hacia atrás y ver este momento de mi vida como algo que pude superar , algo de lo que pude aprender a ser fuerte , una experiencia que debía pasar .
NO BAJES LOS BRAZOS ,LUCHA ,SE PUEDE ,cuesta,
TODOS LOS CAMBIOS CUESTAN PERO VALEN LA PENA.
Desde este momento si te sirve y te es de ayuda te brindo mi amistad , lamento que vivas esta situación ,te envió un fuerte abrazo.
Cuídate.



ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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