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Problemas para expresarme?,falta de concentración?

 

hola a todas,mi problema en realidad es medio extraño,y es que desde hace un tiempo ,se me olvidan las palabras o lo que es peor,las ideas¡
lo que me pasa creo yo,es que pienso mucho en que decir,como lo digo,y empiezo a pensar en toda la gente que conozco que habla tan coherentemente y se expresa tan bien,entonces estoy hablando y pensando en todo eso,y hablo casi como una loca,se me olvida todo lo que iba a decir,
he tratado de mentalizarme y pensar en que ser natural,tal cual uno es es lo mejor,pero no me ha resultado,tendre algun problema de personalidad??,o de inseguridad??


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Hola, guapa

Dices que te pasa desde hace un tiempo, ¿cuánto tiempo? Quizá es de hace meses. Es posible que estés en una etapa de tu vida en la que los cambios que se te presentan te hacen más vulnerable e insegura. Si así es, no te preocupes, tranquilízate y piensa que pronto pasará. Vive esta etapa lo mejor que puedas.
Escribe un diario, eso ayuda a pensar antes para expresarte mejor. También puedes hacer ensayos en casa, dramatizando una escena en la que te expresas claramente, grábalo y escucha cómo lo has hecho.
Puedes decirle a alguien de tu confianza, que te sabes que te quiere mucho, lo que te preocupa. Explícale claramente lo que sientes y proponle que te eche una mano.
Confía en tus intuiciones. Tú misma dices que estás pensando en toda la gente que conoces que habla tan coherentemente... te comparas con ellos, y no te ves a su altura, con lo cual esto repercute en tu autoestima.
Kerida, te falta confianza en tí misma, hazte caso. Escúchate, mímate, quiérete, sueña lo que quieres hacer, toma una decisión y ve a por ello. "Cuando se quiere algo, todo el Universo conspira para que esa persona consiga realizar su sueño". Esta cita es de Paulo Coelho en su libro "El Alquimista". Te lo recomiendo.
Puedes leer algún libro de autoayuda. Tienes muchos para elegir en las mejores librerías, hojéalos y dicide el más apropiado.
Si después de hacer de todo por tí misma, no mejoras, consulta con un profesional, están para ayudar.

Un besote, ánimo y suerte.

 

Hola, guapa

Dices que te pasa desde hace un tiempo, ¿cuánto tiempo? Quizá es de hace meses. Es posible que estés en una etapa de tu vida en la que los cambios que se te presentan te hacen más vulnerable e insegura. Si así es, no te preocupes, tranquilízate y piensa que pronto pasará. Vive esta etapa lo mejor que puedas.
Escribe un diario, eso ayuda a pensar antes para expresarte mejor. También puedes hacer ensayos en casa, dramatizando una escena en la que te expresas claramente, grábalo y escucha cómo lo has hecho.
Puedes decirle a alguien de tu confianza, que te sabes que te quiere mucho, lo que te preocupa. Explícale claramente lo que sientes y proponle que te eche una mano.
Confía en tus intuiciones. Tú misma dices que estás pensando en toda la gente que conoces que habla tan coherentemente... te comparas con ellos, y no te ves a su altura, con lo cual esto repercute en tu autoestima.
Kerida, te falta confianza en tí misma, hazte caso. Escúchate, mímate, quiérete, sueña lo que quieres hacer, toma una decisión y ve a por ello. "Cuando se quiere algo, todo el Universo conspira para que esa persona consiga realizar su sueño", es de Paulo Coelho, en su libro "EL ALQUIMISTA". Te lo recomiendo.
Puedes también leer algún libro de autoayuda, en internet y en las buenas librerías puedes encontrar mucha variedad.
Si a pesar de todo, tú sóla no puedes contigo misma, no dudes en consultar con un profesional, están para ayudar.

Un besote. Que te vaya bien!

 

Gracias mil¡¡¡

por: carito311

gracias por los consejos, de verdad se nota que eres una persona muy simpatica
la verdad y a proposito de lo que me decias,estoy en una etapa de cambios en mi vida y puede ser que eso provoque inestabilidad en la forma de expresarme,
pero tambien siento que mi autoestima no es muy alta,y pensando un poco,de niña ,poca veces escuche a mis padres decir que tenia algo bueno,por no decir nunca,de niña y adolescente,que es la etapa mas complicada de la vida,y es clarisimo que eso nos acarrea muchas trancas de adultos,
cuesta cambiar y sentirte importante,
ahora tengo una pareja que me adora y un niño maravilloso,al que estoy siempre mimando,ellos son mi puntal,
dea poco ire superandolo supongo,
tambien creo que cuando uno tiene un cansancio mental muy acentuado,unas de los sintomas es que cuesta hilar y armar frases "coherentes",cuesta mucho mas expresarse y encontrar las palabras adecuadas,
en todo caso me hizo muy bien escuchar tus palabras,
gracias de nuevo¡¡¡

 

Una pequeña orientación

Hola,

No creo que sea un problema de personalidad, a mí me pasa a menudo y tengo muchas coincidencias en la dislexia. De todas formas consulta con un médico si te preocupa mucho. La dislexia no sólamente abarca la lectura, la comprensión, la expresión y la escritura como muchos se piensan.

Visita esta página a ver si te puede ayudar a orientarte:

http://www.dyslexia.com/mexico/

Un saludo

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