Ansiedad y embarazo

Hola a todos, desde varios años sufro ansiedad, empecé con ataques de panico , estuve en tratamiento tanto psiquiatrico como psicologico pero no termino de superarlo, tengo residuos de ansiedad generalizada.... el caso es que tengo 29 años y mi pareja y yo nos estamos planteando el buscar un bebé y ya os estareis imaginando el resto no?, pues eso q me da mucho miedo, me da miedo el embarazo porque creo q me he vuelto un poco histerica en el sentido de que cualquier cambio o cosa rara q noto en mi cuerpo me pone muy nerviosa y me asusta, asi q la sola idea de tener algo dentro de mi que se empiece a mover me aterra, y luego esta el no verme capaz de hacerme cargo de él/ella, ya se que me estoy anticipando y mucho a los hechos, pero pienso que por ejemplo tenga q llevarle al medico, salir de paseo y no pueda por la maldita ansiedad, etc... bueno no me alargo mas, gracias por leerme y si alguien ha pasado por esta situacion me gustaria q me contara su experiencia. Un saludo.

Lo mejor de tu vida

hola, cuando tenia 22 años tube una fuerte crisisde ansiedad incluso m inventaba cosas pero no fui al medico intente hacerle frente sola y lo consegui!! empece a estudiar y tener la mente ocupada no me dejo pensar en otras cosas malas conoces a mas personas y te relacionas. a los 26 años estube fatal otra vez por no descansar bien y ya no estudiaba pero lo tenia q conseguir y dejarlo entonces empece a tomar: tila en hojas, pasiflora, y espino blanco m hacia una infusion e intentaba descansar. con 29 años m case y con 30 m quede embarazada lo mejor de la vida. no tube ansiedad m llevaba todo eldia dormida solo pensaba en el bebe y cuando se movio fue el mejor dia de mi vida m llevaba todo el dia tocandome la barriga tenia toda la ropa llena de bolas o pelotillas como se diga, el no te dejara q la ansiedad se ocupe de ti pq el bebe ocupa ya todo tu tiempo. de todos modos en el embarazo pudes tomar diazepan 5mg. yo lo tome pq se m subio la tension ,pero se m quito. mi hermana tb tubo panico a salir y ella sola se lo quito solo se repetia a si misma q no le iba a pasar nada y igual q t creas tus miedos tb lo pudes superar tu mandas en tu mente no tu mente en ti. besos amiga y muchos animos

Hola mujer

Mira yo padesco de ansiedad desde que tenia 13 años ahora tengo 24 y mi primer hijo lo tuve a los 21, en mi embarazo presente ansiedad, una ansiedad terrible tuve que tomar antidepresivos lo cual me arrepiento ya que mi hijo es muy nervioso pero los sintomas eran muy intensos y fuertes de hasta pensar en donde estoy, o hacerle daño a mi familia.

Gracias a dios todo salio bien y con el medicamento comenze a sentirme mejor ahora voy por mi segundo y ultimo hijo que pienso tener y comienzo con sitnomas de ansiedad que estoy controlando para no tener que tomar medicamento hasta orita tengo casi 7 meses y la he controlado terminando mi embarazo comienzo a tomar los medicamentos, todo esta en la mente se que se siente horrible pero nada te va a pasar solo controlalo. suerte bay

Ansiedad

Hola a todas, necesito vuestra ayuda tengo 28 años y estoy embarazada de 6 semanas sufro ansiedad desde hace 6 años actualmente estoy tomando 1 mg de trankimazin al dia y sigo rebajando la dosis hasta eliminarla el problema es que tengo panico a no tener medicacion, hace 4 dias tuve un ataque bastante fuerte de ansiedad y todavia no me he recuperado, que puedo hacer ya que el psiquiatra me dice que es prioritario que deje la medicacion, lo estoy pasando fatal

No padezcas

NO TIENES PQ ESTAR PADECIENDO , HOY LE PREGUNT EA MI PSIQUIATRA PQ QUIERO TENER OTRO BEBE Y ME DIJO QUE NO PASABA NADA SI TOMABA MEDCACION PQ HAY MEDICACIONES QNO AFECTA AL FETO PARA NADA ASI Q AL MEDICO NO TIENES PQ ESTAR ASI AUNQUE LA GENTE T EDIGA LO CONTRARIO BESOS Y ESPERO HABERTE SIDO UTIL

Es todo sicologico

estoy embarazada de 4 meses,y lo estoy pasando bastante mal cn la ansiedad.e ido al psicologo y me a dixo q es sicologico q tengo q aprender a controlarlo.la verdad q es muy dificil,por las noxes lo paso muy mal no duermo solo x la obsesion.pero pienso en lo que llevo dentro y me trankiliza aunq no lo suficiente.

Hola

MIRA TE CUENTO YO TENGO TU MISMA EDAD , Y ESTOY DE 4 MESES DE EMBARAZO Y TE DIGO LA VERDAD,LA ANSIEDAD ME TRAE FATAL ME PELEO CON ELLA TODOS LOS DIAS..
HAY DIAS FENOMENALES, Q ESTOY SUPER, PERO OTROS COMO HOY Q MADRE MIA..
SOY COMO VOS TENGO SECUELAS DE LOS ATAQUES DE PANICO Q TUBE AÑOS ATRAS, Y ME QUEDARON RESIDUOS, Y CUALQUIER CAMBIO COMO DICES TU, ME ALTERA SOBREMANERA..
HOY POR EJEMPLO ME SACARON SANGRE EN ALLUNAS, Y ESO ES UNA PAVADA, PERO PARA NOSOTRAS Q SOMOS PROPENSAS A LOS TRASTORNOS, CUALQUER CAMBIO EMOCIONAL, O FISICO NOS ENTRA EL YUYU...
SACAR SANGRE EN ALLUNAS QUE IMPLICA, MAREOS , HORMIGUEO, HARCADAS, ETC, ETC... Y ESOS SINTOMAS ME RECUERDAN MUCHO A LOS DEL PANICO.. ME QUEDE TOTALMENTE PARALIZADA, CON UNA ANSIEDAD A TOPE , OJO SIN LLEGAR AL PANICO, Y EN VEZ DE ESTAR DISFRUTANDO DE MI EMBARAZO ES COMO QUE LO ESTOY PADECIENDO...
EN FIN ES LA QUE NOS QUEDA, ENSIMA NO PUEDO TOMAR NINGUN ANSIOLITICO..
AVECES ME CLAVO ALGUNO YO SE Q ESTA MAL, PERO QUIEN PUEDE CON NUESTRA ANSIEDAD...
NI TE CUENTO CUANDO SE EMPIECE A MOVER EL BEBE, ESO TAMBIEN ME ATERRA UN POQUITO..
EN FIN TE MANDO UN BESO ENORME TE DEJO MI MAIL POR SI LO QUERES Y HABLAMOS MEJOR...
BEBITOS2008@HOTMAIL.COM

Igualitas

hola,me llamo fabiola,he leido tu mensaje y estoy flipando porque me has descrito a la perfeccion. yo sufro de aniedad y de ataques de panico tambien. todo lo nuevo que va a acontecr me produce ansiedad y ataques de panico. mi marido y yo queriamos tener un bebe,empezamos a buscarlo con una ilusion que no veas en enero y en marzo me quedé embarazada,no te puedes dar una idea lo que me pasó al ver mi positivo.un subidon de la ... pero despues de la alegria empezaron los miedos,las dudas,las preguntas,las paranoias,las ansiedades,etc. "miedo al embarazo",estaba acojonada pero acojonada,no dormia de pensar que me iba a poner mala con vomitos,que habia una vida dentro de mi,que si iba a ser buena madre.....dios!!! yo misma me producia los vomitos,el estar mala,mi cabeza iba por un lado y mi cuerpo por otro,pero....aborté de 5 semanas.empecé con una hemorragia y al segundo dia de la hemorragia lo perdí. dicn que pasa mucho pero yo le echo la culpa a mis nervios,a como yo me puse cuando supe que estaba embarazada,a que no asimilaba lo que me estaba pasando y lo que me iba a pasar,no comia,no dormia,etc,lo pase muy mal pero quiero un bebe,queremos un bebe,y no se como hacrle frente a ese miedo del embarazo.ayudarme

Es posible!

Hola chicas, les cuento que yo al igual que ustedes tambien he sufrido de ansiedad hace un tiempo atras y ha sido muy dificil, pero siempre he querido tener el privilegio de ser madre.
Despues me case, pero la verdad es que antes de quedar embarazada nunca pense en que podria sufrir una crisis de ansiedad en ese proceso, hoy dia tengo 5 meses de embarazo, al principio fue un poco dificil e incluso tuve que ver a una psiquiatra que no me medico pero me ayudo a entender lo bonito que podria ser tener un bebe.
Despues todo cambia, en el momento que uno siente a esa cosita moverse dentro de uno y saber que es parte suya, eso es lo mas maravilloso que puede pasar, yo diria que puede ser mi bebe la cura para esta enfermedad, ahora soy muy feliz y lo espero con mucho dicha. Ah otra cosa que me ayudo mucho fue el autocontrol, cuando sentia que me iba a dar algo asi yo misma me concentraba y me decia "no pasa nada, todo esta bien, todas las mujeres quedan embarazadas, este es un proceso natura, etc........................... ... Recuerden que Dios nunca nos da cargas mas pesadas de las que podamos cargar. Y esos meses del embarazo pasan mas rapido de lo que uno piensa. ANIMO, NO PIERDAN LA OPORTUNIDAD DE RECIBIR EL REGALO MAS BELLO QUE NOS DA LA VIDA...

Agregame a tu messenger por favor

hola,
yo estoy en la misma situacion que tu y me gustaria que nos apoyaramos mutuamente.
agregame.
Besosss

Yo tambien sufro ansiedad

hola a todas:
desde los 10 u 11 años sufro ansiedad de vez en cuando, cuando algo me preocupa y le doy muchas vueltas. Soy una persona muy negativa y bastante obsesiva,así que lo tengo todo a favor para padecer ansiedad. Hace unos años cuando acabé la carrera y comencé a trabajar tuve ataques de pánico y ansiedad, cada trabajo que comenzaba no me duraba ni un día, tenía que irme a casa angustiada y desesperada de puro miedo. Eso me hizo caer en depresión y comencé a acudir a psicoterapia. No he superado del todo ese miedo a pasarme el día entero metida en una oficina o cualquier otro trabajo, pero al menos tengo un trabajo a media jornada, todo un logro para mí. La cuestión es que desde hace un tiempo mi marido y yo nos estamos planteando el tener un hijo. A mi siempre me ha hecho ilusión ser madre, así que nos lanzamos al ruedo. Nunca pensé que lo pasaría tan mal. A mí siempre me ha dado mucho miedo(como no) el embarazo y el parto, el sufrimiento, los puntos...pero pensaba que el miedo no iría a más.Tuve un retraso de ocho días y creí que estaba embarazada. Me quería morir. De repente empecé a angustiarme por si había una vida dentro de mí, a pensar que no podría llevar un embarazo, me angustiaba pensar qué haría yo con un hijo si a mi marido le ocurría algo, si me quedaba sola, yo con mi problema del trabajo, la ansiedad se apoderó de mí, y no quería tomar nada(lexatín es lo que suelo tomar) por si estaba embarazada y lo dañaba. Al final me bajó la regla, y menos mal porque creo que tenía tal ansiedad que me hubiese provocado un aborto o un ataque al corazón. Me siento culpable por haber deseado no estarlo, y me siento fatal porque creo que así jamás podré tener un hijo, si no me puedo medicar para la ansiedad durante el embarazo jamás seré madre. No contaba con la ansiedad en el embarazo, ahora veo que está ahí y aparecerá, y soy tan negativa que creo que mi ginecólogo no me querrá recetar nada. No se que voy a hacer, estoy fatal.

Nueva en el grupo

CONFIA EN MI
¿Porqué te agitas y confundes por los problemas que te trae la vida? ¿Porqué te centras en los pensamientos que te angustian al querer comprender las cosas que te pasan?
En lugar de hacer eso, cierra los ojos de tu alma y en paz dime: "DIVINO NIÑO JESÚS EN TI CONFÍO". Déjame controlar todas tus cosas y estas irán tornándose mejores.
Entrégate a mi con absoluta confianza y deja tu futuro en mis manos. Si te entregas totalmente a mi, todas las cosas serán resueltas con tranquilidad, de acuerdo a mis planes. No arruines mis planes tratando de imponer tus ideas, déjame ser tu DIOS y actuar libremente en tu vida. Solo dime frecuentemente: "DIVINO NIÑO JESÚS EN TI CONFÍO"
Lo que más te lastima es tratar de razonarlo todo de acuerdo a tus pensamientos, e intentar resolver tus problemas a tu manera. Cuando me digas: "DIVINO NIÑO JESÚS EN TI CONFÍO", no seas como el impaciente que le dice al Doctor: "Cúreme", pero le sugiere la "mejor" forma de hacerlo.
Déjate curar por mis brazos divinos, no tengas miedo. Yo te amo, pero necesito mis manos libres para poder manifestarte mis bendiciones. No ates mis manos con tus absurdas preocupaciones. Satanás quiere que te frustres, hacerte sentir triste, quitarte la paz.
Si ves que las cosas se vuelven peores o más complicadas, aún cuando estas orando; mantén tú confianza en mi, cierra los ojos de tu alma, y continua diciendo cada hora: "DIVINO NIÑO JESÚS EN TI CONFÍO".
Confía en mi, descansa en mi, entrégate a mi. Yo hago milagros en la medida que tu te abandonas a mi y de acuerdo a la fe que me tienes. Así que no te preocupes, dame todas tus frustraciones y duerme en paz, y siempre dime: "DIVINO NIÑO JESÚS EN TI CONFÍO", y verás grandes milagros.
Te lo prometo con todo mi amor.
JESÚS


Hola,soy joven teng 25 años hace mas o menos 4 años tuve empezo esta crisis.....mi mama se murio y yoestaba en otro pais sabia q estaba un poco enferma pero no para morirse a las 2 semanas despus de haber llegadoyo deestudiar ingles 8 meses,nadie de mi familia me dijo nada,mivda eraperecta, era muy tranquila es decir demasiado tranquila,si sentia lo tipico de la adolecensia y sufri agode anorexia,pero cmo 1 mes y cando mi mama no estaba....
el cuento esq despus de ella muerta me quede sola en una nueva ciudad y no con lasmejrs compañias...empece con la droga...auque al prncipi no consumia tanto cm mis amigas...pero si llega aestar alapar de ellas..me mude de ciudad otra ez tratando de encontrar un amor,y salir de esa vida me quede mas sola,me dio una psicos oy qe se que pensaba q siempre olia mal,,,,y ahiempezo todo me encerre empece atener pensamentos negativos de odio...y bueno fue lo peor de mi vida...
ahora hace como 2 años..Dios mrecogio cambio mi vida..no estoy perfecta todavia tengo aaques de ansiedad y pensamientos negativos pero siempre vuevo a EL y le pido vy a misa varias vces en la semana y ha sido mi unico apollo real,si EL no puede sanarme entonces quien,todos merecemos ser felices...apesar de lasangustias y tristezas que pasemos, debemos ser agradecidos con esta vida, y dominarnos a nosotros mismos,confuerza y autocontrol....
debemos tener AUTOESTMA! confiaren nosotramismas....si no nos queremos nopodremos dar amor ni sentir tranquilidad,paz! eso ytodo lode la vida lo da Dios,el pone personas en tu camino que t cambian,y si no aparece nadie el no nesecita a nadie El lo hara solo! por que te ama!te ama....y quiere vernos bien y repartir su amorrr!! su paz! su amistad...me ha costado y me cuesta muo no tenerle miedo...pero el siempre me da su paz despues de la eucaristia y su perdon....
la aceptacion a nosotras mismas es muy importante,sentirnsqueridas y cuandno podemos mas refugiarnos en El,por que nos conoce mas que nadie y solo mira nuestro corazon puro....

lesdoy las gracias pq sus mensajes me ayudan mucho
estoy embarazada de 5 meses y casada hace 2 años casi 3,la vida empieza a cambiar.....pero todo gracias a Dios y su poder no dudemos de El.solo quiere t bien por mas miedos,angustias...el bien siempre trunfa sobre el mal...siempre! hay que tenesesperanza si no es por nosotras por nuestros familiares que se preocupan y nos quieren y les hariaos sufrur mucho sino estuvierams.todos somos necesarios en esta vida.
todos tenemos algo que aporttar y dar!!
luchemos,no nos peliemos con nosotros mismos....relajemonos encontremoun estilo de vida sano,y llorar cuando haya q llorar nadie tienen una vida perfecta,pero si todos,todos teemos la fuerza para superar la depresion,angustia y tristeza!
yo quise suicidarme pero por cobarde no pude y pq Dios,Jesus estuvieron alli saia queno era lo correcto.
les deseo su acercamiento al Señor,yo no podre hacer nada mas leeran este mensaje ,si no se aburren pq es mylargo y seguiran consus vidad,pero Dios,Jesus seguira y guiara sus vidasy sus pensamientos si por lo menos lo buscamos!oren pidamosle por nuestra paz,y a dar paz a no ser cargas si no sanadoras de otras personas,todo sepuede....Dios puede!!

Todo llega

m he sentido igual q tu pero hay tila y cosas q t ayudan a relajarte consulta primero con el ginecologo. el t va ayudar y confia en dios , a mi vecina le dio una arritmia y era de los mismos nervios el cardiologa le dijo q se tranquilizara paso y su niño tiene ya 7 meses de vida. no t va pasar nada solo lo q dios quiera

Tranquila,se por lo que pasas

hola,yo era bulimica durante muchos años,por lo que casi toda mi vida he llevado medicacion psiquiatrica,hace muy poquito,en enero me dio una crisis de ansiedad muy fuerte con sintomas como desrealizacion y despersonalizacion,me asuste,y me dio agorafobia y panico a todo,hasta que encontre a una psicologa que se merece el cielo,aprendi que la ansiedad solo existe si te asustas de ella,y que se puede superar,eso si con un esfuerzo inhumano,yo todavia no lo habia superado y con tratamiento psiquiatrico(trankimazin,cipra lex)descubri el 23 de mayo que esperava un bebe,imaginate el resto,miedo,dudas,y lo que mas me afecto,la retirada de la medicacion,pero aun asi estoy contenta porque se que lo hago por alguien que me lo va a agradecer mas que nadie en el mundo,y que si tengo que sacrificar un poquito mis manias y mis obsesiones pues por el o ella vale la pena,no crees?
mi consejo es que confies mucho en ti misma y busques el lado positivo de las cosas SIEMPRE es un topico pero son los ingredientes de la felicidad.
besos y animate.

Buenas

Yo llevo dos meses sin tomar precauciones, pero he caido en depresión (otra vez), ahora no tengo ilusión d quedarme embarazada, no tengo ilusión de nada, estoy lejos de mi casa....pienso en esperar a volver a ser yo y ponerme, pero ya tengo 32 años y no sé... bueno ... ya se verá un saludo

Buenas

hola espero ya te encuentres mejor de la depresion k caiste,pero la verdad es que tenemos que pensar en Dios para que todo este bien ,yo tambien estoy nerviosa y con ansiedad ya tengo 3 años y no se me puede quitar pero me dicen los doc. que se me pasara y yo no tomo nada simplemente con la mente abeses soy mas fuerte que otras veses soy mas devil y lo unico que tenemos que hacer es pensar en nosotras mismas en que tenemos que superarlo, hay que hacer un poco de ejercicio ponernos guapas sonrreirle a la vida que Dios nos da por undia mas y pensar en la gente que amamos y todo estara bien, cuidate y hechale ganas tu puedes eres fuertemuy fuerte

Ansiedad y embarazo

hola indiapu me llamo yoli no te preocupes que te vas alegrar cuando te quedes embarazada yo tambien tube ansiedad y aun me pongo nerviesa pero estoy mu contenta estoy de cuatro meses animate,

Ansiedad y embarazo

Hola, es la primera vez que entro en un sitio de esto y no se muy bien como va. Primero deciros que tengo 29 años y estoy embarazada de 24 semanas, llevo sufriendo de ansiedad desde hace varios años, y no se muy bien como salir de este estado, en realidad no tengo problemas ni desgracias alrededor mía que me hagan sentir así, es un problema de mi carácter que no se afrontar bien las cosas cotidianas, y parece que estoy bien y un día pasa algo un poco fuera de lo común y me desencadena en estados de ansiedad muy grandes (por lo menos para mi lo son) ya que no me dejan disfrutar de mi vida y estar relajada en momentos de disfrute. Ahora con el embarazo todo empezó muy bien, hasta que llegaron las extrasístoles, palpitaciones y taquicardias, que no se por que pero me asustan mucho, creo que me va a dar un infarto, y me han mirado y no tengo nada de corazón, son síntomas normales de embarazo, pero todo esto hace que tenga mucha ansiedad y mucho mucho miedo a todas horas y por cualquier cosa, y tengo la sensación de no estar disfrutando de mi embarazo lo que debiera. Con el tema de la medicación, (antes del embarazo ya me había medicado con paroxetina y lorazepam), comenzé tomando valeriana pero todo iba cada vez peor, fui a mi ginecologa y me receto valium 5mg, y no mejoraba nada, me relajaba físicamente, pero la ansiedad nada de nada, después me receto transilium 10mg, y era igual que antes y ya decidí volver al psicólogo que me había estado viendo antes, ayer me vio la psiquiatra de urgencias y me ha mandado lorazepam, y a ver como me va, pero ahora queda el miedo a los efectos que tenga sobre el niño, el psicólogo me ve el día 4 de febrero a ver que tal va. Esta es mi historia, las vuestra me ayudan mucho a no creerme la única que padezco esto y si alguien lo lee gracias por dedicarme estos minutos, muchos besitos a todas

Estamos igual ansiedad y embarazo

hola a mi me pasa lo mismo tengo 31 semanas de embarazo y sufro de taquicardias y ansiedad. la dra me dio clonazepan en caso necesario en dosis minimas de 0,5 nose que efecto trae al bebe? pueden ayudarme

Abre los ojos

no te entiendo mira la situacion desde fuera, si no tienes problemas de salud ni desgracias a tu alrededor, que estas haciendo. tu puedes controlar tu mente, no dejes que te controla, disfruta de la vida y ademas estas embarazada piensa en tu niño y todo lo que vais a poder hacer juntos, lo feliz que vas a a ser, los sitios a los que le vas a llevar cuando sea algo mas mayorcito.
que te preocupa???? que te pase algo malo o tener una enfermedad??? si alguna vez te ocurre ya te preocuparas , pero preocuparte por algo que no pasa.


deberias ver la cantidad de gente que si tiene enfermedades y lo pasa realmente mal. estas perdiendo el tiempo, disfruta de tu embarazo y no te preocupes de mas

Embarazo repentino

hola chicas:
no sabeis lo que me alivia leer historias como la mia. me acabo de enterar de que estoy embarazada, tengo 38 años y ha sido deseado (con dudas por mi parte por supuesto). tengo ataques de pánico, ansiedad, fobias y un miedo enfermizo a no sé qué. he estado 5 años en tratamiento psiquiátrico combinado con terapia psicologica y hace un año me dieron el alta. en cuanto he sabido lo del embarazo el miedo se ha apoderado de mi, tengo un pánico horroroso a esta nueva situación. el miedo llega a tal extremo que incluso he pensado no tener el niño pues todavía solo estoy de 3-4 semanas. llevo mas de 12 días durmiendo 3 horas, las noches son inteminables por no hablar de los días. no sé que hacer, me atiborro a tilas pero nada. encima es agosto y todo el mundo está de vacaciones, ayer me tomé un cuarto de orfidal para dormir y conseguí relajarme un poco. hoy he pasado uno de los peores dias de todos, en el trabajo con una bola en el estómago, pienso que me va a dar un ataque de algo en cualquier momento. he pedido una cita para el jueves con una ginecóloga pero me han dicho que igual no me puede dar nada porque es demasiado pronto. no sé que hacer, me planteo de nuevo el no tenerlo pero esa idea tampoco me parece que solucione el problema. alguien puede animarme un poco o decirme algo??? muchas gracias. os comprendo a todas perfectamente y sinceramente me tranquiliza un poco ver este tipo de casos como el mio. alguien me puede decir si tomando medicación (con prescripción) puedo mejorar este estado??? y cuando llega esa etapa que la hormona esa dichosa te protege??? en mi caso no existe esa hormona o qué???. de nuevo gracias.