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No consigo dejar de llorar

 

Hace algo mas de un año lo deje con mi ex con el q llevaba mas de 4 años.Cai en una depresion y poco a poco fui saliendo pero ahora estoy como en una linea. Quiero decir q no he salido del todo y me mantengo ahi.
He conocido a chicos pero solo me han ayudado a estar peor pq me han hecho mas daño del que ya tenia.
Estoy decaida por tema del amor, los estudios...pero sobretodo por amor.
No consigo levantar cabeza. Me da miedo conocer a alguien y que vuelva a hacerme daño.
No paro de llorar y cuando salgo de discoteca con mis amigas me siento inferior a todas las chicas que veo.
No paro de llorar. Incluso cuando estoy en el trabajo tengo que meterme en el lavabo porque no consigo controlar mis lagrimas.
No se que hacer. Por favor si alguien me puede ayudar lo agradeceria mucho.


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Hola amiga

hola, bueno, lo primero q te aconsejo es que dejes de pensar q todos los hombres son iguales.Todas las relaciones tienen un principio y un fin. Hasta q un día venga el hombre q nos llene y q volvamos a senrtir el amor. No debes desesperarte ni buscarlo porque el amor llega sólo y cuanto menos te lo esperes dejarás de sentir esa tristeza y volverás a recobrar la ilusión sólo olvídate de que eres desgraciada en el amor y verás que en cuanto te hayas olvidado de esos pensamientos negativos. No sólo te sentirás mejor y más feliz contigo misma sino que empezarás a abrir las puertas al amor y llegará.
Un abrazo, y espero q te haya ayudado mi mensaje.

 

Hola!!


Te vendría bien hablar con un psicologo..no tengas miedo,te dará unas pautas para que tu misma puedas salir de ese agujero negro.

Mientras tanto,te recomiendo unos consejillos:

-Intenta dejar absorberte por el día a dia.Concentraté al máximo en tu trabajo.

-No te encierres en casa.Sal de discotecas x ahí,prueba tambien otras actividades...todo menos quedarse sentada en el sillón escuchando viejas canciones de amor..

-Te propongo dos alternativas para no obsesionarte: 1 Cada vez que pienses en la relación con tu ex,aplaza a 5 minutos concretos del día esos pensamientos.Por ejemplo,surgen esos pensamientos..te dices a tí misma :"No,solamente puedo pensar en él de las 4.55 hasta las 5.00,ahora me concentraré en esto". 2 Cuando surgan esos pensamientos,paraté con un..¡Stop!,algo que te haga reaccionar.

-Por lo visto tienes la autoestima baja..¿porque te ves inferior a otras chicas? ¿Por su físico? ¿por su caracter?
Dedica a quererte mucho.Enviate mensajes positivos sobre ti misma.
Nadie es perfecto! Y quien lo parece,es porque gasta demasiada energía en ocultar sus defectos.

En fin,mucha suerte y muchos besos!!!

 

Acude a un profesional

sincermente creo que tienes una depresión. Todo lo que cuentas es lo típico de una depresión , lógica despues de lo que has vivido. Acude a tu medico de cabecera para empezar. Por ti misma no vas a poder salir de ella pero creo que con un pequeño tratamiento lo vas a solucionar

 

De donde eres?

me gustaria mucho ayudarte, a mi me da la sensacion de que tampoco tienes amistades de verdad y eso te hace sentirte sola y mal.
si eres de barcelona podriamos charlas y algun dia quedar para salir o hablar en persona.

un beso.

 

Hola crisxx

por: sira23

si soy de Barcelona. Amigas tengo pero muchas tienen novio y las demas van bastante a la suya. Quiza eso no me ayude demasiado. La verdad es q me gustaria q fueramos amigas si quieres.
Te dejo mi e-mail por si me quieres escribir vale? es: njene@enfemenino.com
Muchas gracias!!

 

Gracias

por animarme. La verdad es q intento salir de ello pq necesito estar bien. Necesito estar alegre como lo era antes pq esto solo me lo hace pasar mal y a los que etan a mi alrededor.
Reconozco q este fin de semana he estado muy mal. Solo tengo 22 años y no quise salir el sabado por "miedo" y estuve toda la noche llorando en mi cama cuando las personas q me han hecho tanto daño estaban pasandoselo bien y toda (o casi toda) la gente de mi edad estaba de fiesta.
Necesito q este mal trago se me pase.
Gracias por todo vuestro apoyo!!!

 

Miedo

en principio tienes que valorarte a ti misma.
En segundo dejar de pensar en que van a decir de ti los demas.
Y te digo mas .
Ahora has puesto un muro entre la gente y tu.
Piensa un momento.Si no echas el muro abajo no te dañaran pero tampoco dejaras que los rayos del sol aacaricien tu caara.
Un beso.
Limpiate esos ojitos y sigue adelante. siempre pensando en positivo

 

Oye!!!

Mira yo creo, que si no lo has superado , te sientes estancada, necesitas ayuda extra, busca un psicologo, hay algunas instituciones que te ayudan y no cobran mucho. Espero te animes y te ayudes tu misma

 

Limpiece su carita y...

Descubra que el mundo no se acabo y se estan separados es mejor... Tenga confianza y siga adelante

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