Otros caminos
Tienes que buscar otro modo, menos lesivo para tu cuerpo, de afrontar y superar el sufrimiento emocional que padeces. Además, tú misma ves que no es tan eficaz, puesto que el uso de ese método engendra en ti nuevos sufrimientos relacionados con tu papel como madre, nuevos sufrimientos que no aparecerían si lograses eliminar definitivamente ese "tratamiento" con tantos y tan desagradables efectos secundarios.
Si no puedes tú sola, busca ayuda, profesional, incluso. Romper el silencio podría ayudarte más de lo que imaginas.
Un saludo, con mi apoyo, así sea sólo moral.