No se cómo tratar con un bipolar

Necesito me puedan ayudar...mi ex pareja es bipolar,él decidió dejarme para no hacerme más daño porque sabía que yo lo estaba pasando mal. ESte ultimo tiempo sus crisis fueron más seguidas y sufrí mucho. El está con medicamentos y con psiquiatra, pero aún así se comporta de manera negativa conmigo. Hace unos días hablamos y nos dijimos que nos seguiamos queriendo como siempre, pero sabemos que es dificil que volvamos a estar juntos.
Necesito que quienes tengan experiencia de como salir de esto me ayuden, porque a ratos siento que no puedo sola.