Ansiedad, depresión y ataques de pánico

Hola, me llamo Isa. Tengo 18 años y desde 2010 tengo ansiedad, depresión, ataques de pánico y etc ... La verdad que me han pasado cosas malas en la vida pero ninguna que yo crea que me deribase a tener esto, aunque despues de empezar con estos ataques si me han pasado cosas que han echo que empeore todo. No salgo sola a la calle NUNCA y es más si puedo evitar salir mejor porque lo paso realmente mal, me da por pensar que me voy a desmallar o que me va a pasar algo realmente malo !! Tengo tambien miedo a TODO, hasta a lo mas simple, cada vez que como algo ya estoy pensando en cortes de digestion y me pongo muy nerviosa y mas si me da algun mareo o algo, que la situacion es aun peor, y a la hora de meterme en la ducha mas de lo mismo, pienso igual y hasta que no pasan 3 horas o mas no me meto porque no soy capaz por el miedo y a veces cuando llega la hora de meterme en el agua me arrepiento y no me meto porque como vuelvo a tener hambre al haber pasado tantas horas y me mareo pues no hay manera de conseguirlo !! Me gustaria hablar mas en privado con alguien que sepa de esto y contar mas cosas que me pasan porque ya es un infierno y nose que hacer !! Si alguien me puede ayudar se lo agradeceria, aqui dejo mi correo aytoryisykaa21@hotmail.es !! Graciaaaas ..