Que me pasa??es normal?

Será depresión?
Sabes? pareciera que estás pasando por un momento de depresión. Puede estar asociada con tu regimen alimenticio (tu dieta) o puede tener otras causas. Pero tienes síntomas muy típicos de eso. Debes vigilar si este malestar te dura más de dos semanas porque si es así debes consultar algún especialista para que te recete un tratamiento para salir de eso. Por lo pronto he leído que caminar 30 minutos diarios por lo menos 4 o cinco veces por semanas ayuda más que un antidepresivo. Puedes consultar un site que se llama www.depressionclinic.com y orientarte acerca de los síntomas de una depresión y en general cualquier site que te hable sobre depresión o transtorno de ansiedad te puede ayudar.
Espero haberte ayudado en algo
Luci

Muchas gracias!!
gracias por contestarme, eso mismo he pensado yo que si podi ser depresion pero es que no tengo motivos para estar asi por que la verdad no me falta de nada,tengo una buena familia,un trabajo que me gusta sobre todo estoy asi el fin de semana que no salgo y estonces me deceigo muchisimo,entre semana no tanto,y ando todos los dias 1 hora media hora para ir al trabajo y media hora para venir a casa y encima acompañada q es mas ameno,bueno espero mejorar pronto.gracias de nuevo

Creo es depresion
Sabes aunqeu dices que no tienes motivos, tienes todos los sintomas de depresion. Debes visitar un especialista, te lo digo porque yo padezco de depresion y tenia los mismos sintomas, busque ayuda y el medicamento me ha ayudado mucho. Espero te ayude mi consejo.

Será falta de vitaminas???
HOla, ya te desparacitaste???, ya tomaste vitaminas después de una buena desparasitada???, Te recomiendo vigilar bien tus alimentos... trata de evitar el café y cosas irritantes. Toma en ayunas para comenzar buen un día un té de manzanilla por ejemplo.
A tus 22 es normal, a veces son cambios de mujer de tipo hormonal, solo tienes que aprende ra convivir con ello en armonía, controla tu respiración y aprende a comprender a los demás..... De paso si te cuentan que es depresión, hablar con amigos no te iria nada mal, como última opción, una terapeuta....
Saludos.... y ANIMO!!!!!...

Ánimo
a mi me pasa lo mismo...
Y no tengo motivo..., ya llevo asi tiempo, pero aunq no tenga gans de salir salgo.., no quiero tomar medicación, el médico me ha dicho que haga deporte todos los días que es muy bueno.... ¿alguien sabe si ayuda??