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Bipolares compartamos experiencias

 

EL TRASTORNO BIPOLAR HACE QUE LAS PERSONAS SEAMOS BIEN DIFICILES DE CONVIVIR CON OTRAS, POR ESO ME GUSTARIA FORMAR UN GRUPO DE AMIG@S CON ESTE TRASTORNO, Y QUE NOS AYUDEMOS.
YO TENGO 33 ANIOS Y TOMO TRILEPTAL, PERO LO HE ABANDONADO PORQUE ME DOLIA MUCHO LA CABEZA DE UN LADO Y UN OJO ADEMAS ME DABA EXCESO DE SUENO Y DESGANO DE HACER EL AMOR, TENGO MIEDO DE QUE SE ME REPITAN LOS EPISODIOS, O DEPRESIVOS O MANIACOS, ACTUALMENTE ESTOY SALIENDO DE UNA DEPRESION DE 2 MESES.SOY DE CICLO RAPIDO.


Vídeo: Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

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Apoyo

Comprendo lo difícil que es adaptarte a un medicamento, yo también he tenido que irme acoplando.
Sabes lo fundamental que es estar medicado, ¿que te ha recomendado tu médico?

Saludos


 

Ola

Necesito un consejo es urgente gracias


 

Unida

Hola, espero tengas la oportunidad de leer este mensaje pues yo también necesito convivir con personas que viven lo mismo que yo


 

Unida

Hola, espero tengas la oportunidad de leer este mensaje pues yo también necesito convivir con personas que viven lo mismo que yo


 

Amor

Hola amigos, me dignosticaron la enfermedad a los 18 años, ya antes cuando tenía 14 me vino un episodio y dejé el colegio 2 mese pero reingresé y no perdí el año. Fue muy difícil, recien me había cambiado de colegio. Regresé con sobrepeso una autoestima dañada. Antes de cambiarme en el otro colegio era una xhica segura de sí misma, intrépida, feliz, popular pero de las buenas. En ese año me enamoré pero me cambié de cole por otros motivos. En el nuevo colegio pasé el proceso de adaptación acompañada de mi problema de salud que aun no diagnósticaban del todo o mis papas no querían que sepa, de todas formas hice buenos amigos pero fue muy duro sentirme bien el colegio.el chico que deje atrás no lo seguí viendo. En este nuevo cole me empezo a gustar alguien pero ante tanto fastidio de la gente que nos creia la pareja del momento aunque no eramos nada. Me molestaba ese bullyn de amor y me negué a tener contacto con el chico, apareció el problema y empezé a cambiar y volverme insegura. El tiempo en el que estuve podría haber pasado algo pero me negaba era y soy un poco orgullosa. En ese momebto estaba en mi etapa de adolescencia y no tuve ningun enamorado. Hasta el día de hoy, al salir del cole (porfín) ingresé a la universidad y para ese entonces estaba completamente estable, con mi autoestima en su punto. Lamentablemente a los 2 hermosos meses de universidad me vino la verdadera crisis y fuerte, reaccioné mal ante mis compañeros estaba muy triste y confundida. Fue duro perder el ciclo, incluso me internaron pero salí del mal. He pasado muchas cosas lindas en la universidad, siempre responsable hice un monton de amigos pero al reingresar volví muy cambiada a rehacer el primer ciclo y con autoestima baja pero cada ciclo me volví a reconstruir y volver más segura. Hoy a puertas de salir, me encuentro muy feliz con mi vida, controlo mi problema de salud muy bien, no es una molestia pero como les dije no tengo hasta el día de hoy enamorado y no porque no haya habido oportunidad, creo que inconcientemente me autosaboteo, me cierro. Si en un inicio era muy tímida pero todo cambió hoy no lo soy. Creo que en el fondo es el miedo a que descubran mi problema de salud, el prejuicio es muy grande aunque eso no me importa, lo que me importa es llegar al punto de que pasé algo mas serio y duradero y al saberlo se termine todo. Mis mejores amigas de la universidad no saben nada de mi vida amorosa y hasa el día de hoy soy la soltera del grupo. Mi mejor amiga del cole si lo sabe. No sé que me pueden aconsejar, mi mamá dice que es mi actitud de indiferencia y por eso los chicos no se me acercan. Como les dije el problema inició justo cuando iba a empezar una relación y luego todo se centró en mi enfermedad el proceso de adaptarme y controlarlo. Sí perdí esa parte de flirteo de esa edad pero hice buenos amigos. Sé que eso me quitó experiencia. Si he besado y pasaron cosas con un chico pero me cerré a algo serio y de ahi no paso nada mas. Esa fue la unica vez que se dio la oportunidad pero no estaba lista o no estab muy interesada del todo. Luego de eso nada de nada y creo que la gente sospecha mi larga soltería por las redes sociales aunque supongo que pensarán que antes si he estado con alguien. Hoy abrí mi corazón pero nada de nada creo que es mi comportamiento de autosabotaje que no lo hago de manera intencional. No se que consejos me pueden dar.


 

Amor

Hola amigos, me dignosticaron la enfermedad a los 18 años, ya antes cuando tenía 14 me vino un episodio y dejé el colegio 2 mese pero reingresé y no perdí el año. Fue muy difícil, recien me había cambiado de colegio. Regresé con sobrepeso una autoestima dañada. Antes de cambiarme en el otro colegio era una xhica segura de sí misma, intrépida, feliz, popular pero de las buenas. En ese año me enamoré pero me cambié de cole por otros motivos. En el nuevo colegio pasé el proceso de adaptación acompañada de mi problema de salud que aun no diagnósticaban del todo o mis papas no querían que sepa, de todas formas hice buenos amigos pero fue muy duro sentirme bien el colegio.el chico que deje atrás no lo seguí viendo. En este nuevo cole me empezo a gustar alguien pero ante tanto fastidio de la gente que nos creia la pareja del momento aunque no eramos nada. Me molestaba ese bullyn de amor y me negué a tener contacto con el chico, apareció el problema y empezé a cambiar y volverme insegura. El tiempo en el que estuve podría haber pasado algo pero me negaba era y soy un poco orgullosa. En ese momebto estaba en mi etapa de adolescencia y no tuve ningun enamorado. Hasta el día de hoy, al salir del cole (porfín) ingresé a la universidad y para ese entonces estaba completamente estable, con mi autoestima en su punto. Lamentablemente a los 2 hermosos meses de universidad me vino la verdadera crisis y fuerte, reaccioné mal ante mis compañeros estaba muy triste y confundida. Fue duro perder el ciclo, incluso me internaron pero salí del mal. He pasado muchas cosas lindas en la universidad, siempre responsable hice un monton de amigos pero al reingresar volví muy cambiada a rehacer el primer ciclo y con autoestima baja pero cada ciclo me volví a reconstruir y volver más segura. Hoy a puertas de salir, me encuentro muy feliz con mi vida, controlo mi problema de salud muy bien, no es una molestia pero como les dije no tengo hasta el día de hoy enamorado y no porque no haya habido oportunidad, creo que inconcientemente me autosaboteo, me cierro. Si en un inicio era muy tímida pero todo cambió hoy no lo soy. Creo que en el fondo es el miedo a que descubran mi problema de salud, el prejuicio es muy grande aunque eso no me importa, lo que me importa es llegar al punto de que pasé algo mas serio y duradero y al saberlo se termine todo. Mis mejores amigas de la universidad no saben nada de mi vida amorosa y hasa el día de hoy soy la soltera del grupo. Mi mejor amiga del cole si lo sabe. No sé que me pueden aconsejar, mi mamá dice que es mi actitud de indiferencia y por eso los chicos no se me acercan. Como les dije el problema inició justo cuando iba a empezar una relación y luego todo se centró en mi enfermedad el proceso de adaptarme y controlarlo. Sí perdí esa parte de flirteo de esa edad pero hice buenos amigos. Sé que eso me quitó experiencia. Si he besado y pasaron cosas con un chico pero me cerré a algo serio y de ahi no paso nada mas. Esa fue la unica vez que se dio la oportunidad pero no estaba lista o no estab muy interesada del todo. Luego de eso nada de nada y creo que la gente sospecha mi larga soltería por las redes sociales aunque supongo que pensarán que antes si he estado con alguien. Hoy abrí mi corazón pero nada de nada creo que es mi comportamiento de autosabotaje que no lo hago de manera intencional. No se que consejos me pueden dar.


 

Te entiendo

por: aldanad

yo tengo 18 y hace poco me diagnosticaron inicios de bipolaridad, pero se ve que lo tengo desde que soy chiquita. Desde los 5 años cuando se separaron mis papás, que al parecer ese fue el quiebre, pasaba todas las noches llorando hasta que me dormia en una especie de depresión infantil, luego tube crisis de culpa en las que no podía hacer nada pues todo me hacia sentir culpable al punto de querer lastimarme como castigo para sentirme mejor (a los 10 años) y en esa epoca tube un problema relacionado con abuso que no voy a especificar. Desde entonces no tuve ninguna relacion de amistad y menos amorosa, me daban asco los hombres, y empecé a tener brotes depresivos e hiperactivos, me lastimaba y no comía y de la nada saltaba por todas partes alegre y en paz y de la nada me enojaba y me lstimaba. Hoy en día tengo pareja, pero nos tomó cuatro años llegar a donde estamos, y me es muy dificil porque cambio de humor abruptamente y no recuerdo als cosas que hago ni que digo. Me estan mediando pero recien ahora dan con el diagnostico correcto. Mi pareja me sacó del peor momento pero todavia tengo los altibajos y lo que más lo complica es que me siento culpable por cada vez que discutimos y me pongo a llorar por todo. No soy capaz de dejar de llorar, incluso me pongo a llorar cuando veo a un perro cruzar la calle por miedo a que lo atropellen. Me siento mala, siento que todos esos cambios de humor son mi culpa pero no puedo hacer que paren.


 

13 anos sin medicamentos

Hola, yo despues de haber sufrido unos anos, esta enfermedad, pide sanarme...y liberarme, ahora tengo 13 anos de vivir sin restricciones, sin limites y sin farmacos, tengo un blog donde doy algunos consejos de como lo hice., se los dejo aqui: yo pude tu puedes!!!
http://fui-bipolar.blogspot.co.uk/


 

Puf

Yo creo serlo, pero como me da miedo ir al medico pues me quedaré con la duda un tiempo mas..........


 

Es mi pareja bipolar? ayudadme por favor

concoi a un chico, y hemos tenido una relacion 4 meses.

Ha pasado de un amor obsesivo por mi ( controlador, celoso,d esconfiado) a la mas absoluta indiferencia en 3 días.

Desde el principio se veía que tenia un caracter raro, y por cualquier tonteria me culpaba de "haberle hecho enfadar" y podía llegar a ser muy cruel.

No tenía problemas para despilfarrar mucho dinero para verme un fin de semana, el hotel mas cuqui, a comer al mejor sitio, yo pago todo. Pero a la vez se podía enfadar por la cosa más absurda.

Estabamos juntos y estabamos bien, y en cuanto llega a su ciudad empiezan las dudas, los celos, las desconfianzas.

lo vi por ultima vez hace dos semanas. El primer dia de nuestro encuentro era una persona dulce, me trajo un regalo, paso todo el día abrazado a mi y haciendo planes conmigo y sus amigos para este verano (por supuesto, me presento a todos sus amigos, y me decia que era señal de que yo era especial y que queria que lo nuestro fuera adelante) Al día siguente se desperto y era otro. No me miraba, no me tocaba ni besaba, si estabamos a solas parecia que yo le aburriera. Me reprochaba cosas absurdas, eres maleducada por que no sonreiste a tal camarero, que mal te has comportado cuando mi amiga te hablaba y has mirado el movil, no te integras lo suficiente.....todo lo que yo hiciera era malo. Y si yo queria sexo o le preguntaba por que no me tocaba en todo el día decia que soy medio ninfomana y que solo quiero eso.

Al llegar a su ciudad paso de escribirme a todas horas a no escribir nada el primer dia, le pregunte si estaba bien, y me regaño. Que soy exigente y le agobio ( el dias antes si no contestaba el telefono yo en media hora me regañaba por que a saber que estaba haciendo)

De un dia a otro a decidido que no me quiere cerca, que me ve un monton de defectos ( no bebo vino tinto, no escucho la misma musica que el, cosas asi), y de pronto le soy absolutamente indiferente.

Si le pregunto que fue de los planes conjuntos me dice que de que planes hablo, que eso nunca pasó.

tan pronto me dice que quiere vovler a verme si yo acepto que el no puede darme nada, como me dice que por ahora no quiere verme por que necesita estar tranquilo y recuperar mi vida ( cuando estabamos juntos no se centraba en nada por que pasaba el dia vigilandome y hablando conmigo)

es derrochador, compulsivo bebiendo, muy nervioso con muchas dolencias fisicas por estres (dolores de cabeza, dermatitis.....)muy maniatico respecto al orden y la higiene, hasta limites exagerados.

Podría tener un trastorno bipolar? no me explico sus cambios ni su irritabilidad, a veces daba la sensacion de que necesitaba ser cruel conmigo

ayuda por favor, no entiendo nada


 

No creo

por: carolamf1

Tu pareja tiene aspectos de personalidad más similar a un trastorno límite de peraonalidad
Deberías indagar en otros aspectos de su vida para saber como son sus relaciones tanto laborales familiares de amistad


 

No creo

por: carolamf1

Tu pareja tiene aspectos de personalidad más similar a un trastorno límite de peraonalidad
Deberías indagar en otros aspectos de su vida para saber como son sus relaciones tanto laborales familiares de amistad


 

Mi nena de casi tres años

hola a todos! tengo mi nena de casi tres años y yo siempre crei que ella es bipolar, es una edad muy temprana quizas para ya diagnosticar. no hable con ningun profesional del tema, pero estoy leyendo mucho y viendo como ayudarla tambien. es algo que a mi a veces me supera tambien la situacion. si alguien tiene o sabe de alguna persona que me pueda orientar un poco se los agradezco.


 

Tranquila

por: catalolita

Hola! no sé si vas a leer esto porque escribiste tu post hace unos meses. Yo sufro trastorno de bipolaridad, y desde mi experiencia puedo decirte que la enfermedad no se manifiestó antes de la adolescencia, antes hay que pasar por una especie de "transición" que implica reacciones fuertes de cualquier tipo, no cambios de humor repentinos, sino, por ejemplo, ataques de ira, o depresivos. A mí me pasó que desde chica tuve un no sé qué adentro que no me dejaba estar en paz conmigo misma, y por lo tanto, con trasmitía el cómo me sentía a mi alrededor. Estuve mucho tiempo así hasta que empezó a desarrollarse en mí el trastorno, y empecé aproximadamente a los 16 años con los cambios de humor. Ojalá te haya ayudado, no te estoy negando la posibilidad de que tu hija sea bipolar, pero dudo que ya a esa edad esté tan marcados los cambios de "personalidad". Te mando un abrazo


 

Presntándome

Hola, yo no soy bipolar pero tengo una enormisima amiga que si y es un tema muy pero muy importante para mi.
Ella editó un libro sobre la bipolaridad hace poco con mi ayuda y ahora está haciendo un blog para comunicarse con otra gente. La dirección es belsantarossa.com
Por supuesto que inmediatamente le voy a contar de este foro que por lo que yo se ella no sabe de su existencia.
Espero que no sea inapropiado este mensaje, no es propaganda, es querer ayudar a mi amiga a que se comunique con otras personas que pasan por cosas similares.

un gran saludo a todos y ojalá nos sigamos encontrando aca y escríbanme por favor todo lo que quieran. Si alguien quisiera ayudarme a divulgar el libro sería increible para mi, creo que este tema debe ser mas expuesto al publico.

Martin


 

De un bipo

por: den33331

Pienso que seria muy util, mas aporte sobre el tema de la bipolaridad. Cada bipolar es diferente. Y que hay que aprender de lo que nos esta queriendo trasmitir cualquier bipolar.


 

La web no funciona

por: desego

Envié una inquietud y nadie respondió.


 

También soy bipolar

Buenos días Julia, hace mucho tiempo quería conectarme a este tipo de foro. En la actualidad tengo 37 años y desde los 18 años me diagnosticaron con esta enfermedad, me han suministrado diferentes medicamentos, hoy en día tomo Olanzapina de 5 mg, como todos los medicamentos psiquiátricos tomar esto me ha producido efectos secundarios que en ocasiones han limitado mi funcionalidad, causándome momentos incómodos. Espero seguir hablando contigo, mi nombre es Mariam


 

Mama de un bipolar

por: nicoletagazdac

tengo un hijo de 22 años bipolar ,el toma muchas mas pastillas


 

Mi nueva vida

HOLA A TODO EL MUNDO .

, MIRARE DE RESUMIR TODO LO QUE ME SEA POSIBLE ,
SOY BIPOLAR DE 1 GR. DESDE HACE ALGO MAS DE 20 AÑOS , CON BROTES PSICÓTICOS INCLUIDOS , HE PASADO UN INFIERNO , HASTA LO IMAGINABLE , VARIOS INTENTOS DE SUICIDIOS DOS DE ELLOS CASI SE HICIERON REALIDAD .............ADEMAS TENGO 3 HIJOS , LOS CUALES HOY TIENE UNA 33 AÑOS OTRA 31 AÑO Y EL PEQUEÑO 21 .

ASÍ QUE NO YO SOLA SI NO TODOS EN CASA , , CUANDO ME COMENZÓ LA ENFERMEDAD MI HIJO PEQUEÑO TENIA 4 MESES .

MI MARIDO POBRE , SE ENCONTRÓ CON TRES NIÑOS , LA MUJER CON UNA ENFERMEDAD A LA CUAL HABÍAN DE CUIDAR .......LOS 7 PRIMEROS MESES PLEGÓ MOMENTÁNEAMENTE DE TRABAJAR , PERO AL CABO DE LOS 7 MESES TUBO QUE COMENZAR A TRABAJAR ..NO VIVÍA , LLAMANDO POR TELÉFONO CONSTANTEMENTE , PENDIENTE DEL QUE NO LO LLAMÁRAMOS POR TELÉFONO DICIENDO QUE ME PONÍA PEOR , Y TUVIERA QUE VENIR CORRIENDO , ENCIMA , NUNCA ESTABA EN EL MISMO LUGAR IGUAL PODÍA ESTAR A 2 HORAS DE CASA QUE A MEDIA QUE A 4 . POBRE TENIA EL CORAZÓN EN UN PUÑO .HAY COSAS MUY GRAVES Y HORRIBLES TANTO QUE NO ACABARÍA , PERO EL MOTIVO DE MI CORREO NO ES PARA CONTAROS LO MAL QUE LO HEMOS PASADO Y EL MIEDO ........SI NO PARA ALGO MEJOR Y NECESARIO PARA TODOS .....SI NO LO VEO NO LO CREO .

DESPUÉS DE ESTAR YA , QUE TIRE LA TOALLA , NO QUERÍA VIVIR EN ESTA OCASIÓN , ME ESTABA DEJANDO MORIR TAL CUAL SUENA POR EXTRAÑO QUE PAREZCA , TOTALMENTE AISLADA DE TODOS NO QUERÍA VER A NADIE . NO LO CONSENTÍA , DE TAL MANERA QUE TENÍAN QUE ACERCARSE MIRAR Y RETIRARSE ...EN MI MENTE SOLO HABÍA UN PENSAMIENTO , TENGO QUE ADELANTAR MI MUERTE .........NO TENIA PRISA ....CON UNA FRIALDAD QUE NO ME LO HUBIERA IMAGINADO NUNCA ME DIJE , SOLO PIENSO EN MI ME DA IGUAL SE EGOÍSTA NO AGUANTO MAS ESTE DESESPERO . NO SE SI HUBIERA TARDADO 3 DÍAS 4 O 5 NO LO SE , PERO DE QUE ME HUBIERA QUITADO LA VIDA ERA SEGURO , Y EN ESTA OCASIÓN , NO IBA A FALLAR . POR SUERTE MI HIJA PEQUEÑA VIO HASTA EL LIMITE QUE ESTABA LOS DEMÁS ME VEÍAN MUY MAL , PERO ELLA SABIA HASTA QUE PUNTO ...LLORANDO DESESPERADA ME DECÍA ...MAMA POR FAVOR TIENES QUE SALIR , YO NO PUEDO MAS ME ESTAS ARRASTRANDO CONTIGO , POR FAVOR MAMA SI TE MUERES NOSOTRAS VAMOS DETRÁS Y TAMBIÉN LA PRIMERA LA ABUELA , QUE NO TE QUEPA LA MENOR DUDA ....YO TE NECESITO TODAVÍA TODOS , PERO EN ESPECIAL YO , PORQUE ES LA QUE AGUANTO MAS TIEMPO , HACIÉNDOME LA FUERTE , A VER SI CONSIGO LEVANTARTE ....PERO YA ESTAS VIENDO HASTA YO CUANDO TE TIRAS MUCHOS DÍAS MALA , TENGO QUE DEJAR DE VERTE UN PAR DE DÍAS SI NO ME TUMBAS LA MENTE .

CONTINUABA LLORANDO MAMA POR FAVOR QUE PUEDO HACER , COMO PUEDO AYUDARTE , ME ENCOJI DE HOMBROS Y LE CONTESTE NO LO SE .

ME PREGUNTO MAMA TU QUIERES PONERTE BIEN O QUIERES SEGUIR ASÍ , SU TEMOR ERA QUE PRESENTÍA QUE LE DIRÍA NO ME IMPORTA , Y LE CONTESTE CLARO QUE SI , SOIS MI VIDA ....ME DIJO MAMA NO PUEDO QUEDARME CRUZADA DE BRAZOS , NO SE SI ARE BIEN O SERA PEOR .

EN FIN LLAMO , A UNA AMIGA , CON UN TERRIBLE MIEDO YA QUE ELLA SABE QUE ESO TAMBIÉN ME PODÍA CAUSAR UNA FUERTE SUBIDA ....EN FIN ME LLEVO . ES UNA PERSONA QUE ES PSICÓLOGA CRIMINA LISTA . ESTUVE , DOS HORAS Y MEDIA HABLANDO CON ELLA .LO CIERTO ES QUE ME GUSTA LA PSICOLOGÍA , Y PRECISAMENTE ELLA NO UTILIZA LA PSICOLOGÍA TAL CUAL SE CONOCE , OSEA LA CONVENCIONAL , DEBIDO A SU TRABAJO , Y LO CIERTO ES QUE ES LA PSICOLOGÍA EN LA CUAL YO ENTIENDO COMO TAL PARA CUALQUIER PROBLEMA PEQUEÑO Y MAS GRANDES .
VAYA QUE AL SALIR DE ALLÁ , SALÍ CON UN SUBIDON , CON UNA SEGURIDAD QUE CASI HABÍA OLVIDADO .......MIS MEDICAMENTOS SIGO TOMÁNDOLOS , ESO POR DESCONTADO Y POR SUPUESTO NO QUIERO DECIR QUE NO TENGO LA ENFERMEDAD ...PORQUE AHÍ ESTA POR SUPUESTO ...PERO AHORA YO TENGO LA ENFERMEDAD NO ELLA A MI . NO TAN SOLO FUE LA CHARLA POR SUPUESTO TAMBIÉN BUSCAR LA RAÍZ Y BUSCAR LAS SOLUCIONES , Y YO ESAS DOS COSAS YA LAS SABIA , SOLO NECESITABA QUE ALGUIEN ME TENDIERA LA MANO ...PARA QUE ESA SOLUCIÓN SENCILLA PERO A LA VEZ NO ESTABA A MI ALCANCE , PERO SI AL ALCANCE DE ELLA , Y ME LA BRINDO , Y HE VUELTO A SER COMO ANTES EL PILÓN DE MI CASA, SEGURA DE MI MISMA , ME VUELVO A ENCARGAR DE LA FAENA ETC ...ESO SI TRABAJAR NO PUEDO TENGO UNA INVALIDEZ DEL 57/1OO ,

PERO NO ME ABURRO TENGO MUCHAS COSAS QUE HACER LAS CUALES DISFRUTO MUCHO Y TAMBIEN Y MAS IMPORTANTE DISFRUTAR DE MIS 3 NIETOS Y DE MI FAMILIA , QUE HEMOS PERDIDO CASI 21 AÑO .

HAY MUCHA MAS HISTORIA , VAYA EN 20 IMAGINAR .PERO ESTO ES LO MAS IMPORTANTE .

SIEMPRE HE DICHO SE CIERRA UNA PUERTA Y SE HABRÉ UN VENTANAL , ESO MISMO LE DIJE A ESA CHICA CUANDO TAN SOLO LLEVÁBAMOS 30 MINUTOS HABLANDO , Y LO VOLVÍ A SENTIR TAL CUAL COMO HACE MUCHOS AÑOS ATRÁS ....
AHORA NO ES SIEMPRE DE NOCHE SI NO TODO LO CONTRARIO .

BUENO AMIGOS DISCULPAR LA EXTENSIDAD DE MI CORREO , PERO SI CONSIGO PODER DAR AUNQUE SEA UN POQUITO DE LUZ A ALGUIEN , YA ME DOY POR SATISFECHA .

NO OBSTANTE , SI ALGUIEN NECESITA PREGUNTAR O TAN SOLO HABLAR AQUÍ DEJO MI CORREO .

parejamagdabach@hotmail.com


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