Necesito consejo para superar dependencia a la vista!! q me ocurre???

Vamos a ver yo tengo claro que he sido dependiente en mis relaciones, pero pensé que lo había superado. Mi última pareja la tuve hace 3 años y en estos 3 años he estado sola, y he sido una mujer feliz, independiente, he aprendido a estar bien sin depender de nadie, he marudado y para mí la dependecia emocioal era ya un " mal sueño".
El problema ha surgido cuando he vuelto a tener algo parecido a una relación y he visto que se han empezado a repetir patrones de conductas..!!!!! después de tres años pensaba q lo había superado!!!!! pero no...estoy con un chico y bueno hay cosas q me gustan de él y otras no pero ahora me ha dado por que si estoy con el y no me presta la suficiente atención , me amulo, si me dice de hacer algo en grupo me amulo ¡¡¡dios mío , soy la persona que era antes y no me gusta!! se que resulta patético pero no puedo luchar contra ello, es como si no hiciera lo que yo quiero que haga me enfado!! y no sé como luchar contra esto. No sé si el problema radica totalmente en mí o si simplemente es un hombre que no me da lo q quiero o ambas cosas ¿¿¿ alguien me puede echar un cable??? Puede parecer una bobería pero me hace sufrir mucho esta inestabilidad, parece q encuanto tengo una relación me vuelvo inestable.