¿como compaginar dietas y vida social/normal???? ayudenme! estoy atrapada y avergonzada!
Hola, sois una tía de Alicante y os agradecería muchísimo si vosotras me podeís aconsejar. Necesito perder unos cuantos kilitos, y por eso tengo que hacer dieta. Pero siempre se me aparecen mil obstáculos, por ejemplo, ¿cómo tener vida social si estas haciendo dieta? Si un chaval te invita a salir , lógicamente te llevará a comer algo, pero si estas a dieta, como haces? Y si te llevas tu comida a cuestas a una cita romántica el dirá que eres una enferma y os mirará como si fueraís un bicho raro ! . y si sales con tus amigas pasa igual.
Además que la MayoRía de ls dietAs te mandar a comer frutas y vegetales por un tubo, y en su mayoría, todas con propiedades depurativas, diuréticas y laxantes! Y si vais a casa de tu novio o a casa de una amiga no puedes pasarte la tarde pidiendo el baño prestado, porque además de ser muy incómodo, da pena. Igual pasa con los 12 vasos de AGUA que recomiendan todas las dietas del mundo. Que si luego te vas a pasar el día entero corriendo al baño, entrando y saliendo, pues ya no podrás ni salir con vuestros amigos y mucho menos con vuestros novios .
O peor, la mayoría de las dietas te prohíben la cerveza, pero luego si te vas de juerga con tus colegas, o a una disco, cómo vas a dejar de tomarte una cerveza? Si lo haces, todos os mirarán como si fueras un bicho raro o que de plano pensareìs que lo que estáis es loka!
Yo me pregunto cómo haceìs esas supermodelos y actrices que teneis que pasarse la vida haciéndo Dieta, y encima teneis que trabajar un montón de horas diarias y teneis novios y una vida social bien compleja y agitada. En verdad que me intrgaría saber la respuesta. Porque yo cuando intento hacer dieta me paso la tarde encerrada en mi casa sin recibir a nadie, sin visitar a nadie y sin salir con nadie, porque luego no se como hacer. Y lo peor es que como no aguanto mucho tiempo tal encierro las dietas se vienen abajo. No se si sera que estoy muy enrolada o a los demas no les pasara igual, pero os agradeceía que me ayudaran porque ya quiero salir de una vez por todas de este atrolladero.
Estaré pendiente de cada una de sus respuestas.
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Hola, sois una tía de Alicante y os agradecería muchísimo si vosotras me podeís aconsejar. Necesito perder unos cuantos kilitos, y por eso tengo que hacer dieta. Pero siempre se me aparecen mil obstáculos, por ejemplo, ¿cómo tener vida social si estas haciendo dieta? Si un chaval te invita a salir , lógicamente te llevará a comer algo, pero si estas a dieta, como haces? Y si te llevas tu comida a cuestas a una cita romántica el dirá que eres una enferma y os mirará como si fueraís un bicho raro ! . y si sales con tus amigas pasa igual.
Además que la MayoRía de ls dietAs te mandar a comer frutas y vegetales por un tubo, y en su mayoría, todas con propiedades depurativas, diuréticas y laxantes! Y si vais a casa de tu novio o a casa de una amiga no puedes pasarte la tarde pidiendo el baño prestado, porque además de ser muy incómodo, da pena. Igual pasa con los 12 vasos de AGUA que recomiendan todas las dietas del mundo. Que si luego te vas a pasar el día entero corriendo al baño, entrando y saliendo, pues ya no podrás ni salir con vuestros amigos y mucho menos con vuestros novios .
O peor, la mayoría de las dietas te prohíben la cerveza, pero luego si te vas de juerga con tus colegas, o a una disco, cómo vas a dejar de tomarte una cerveza? Si lo haces, todos os mirarán como si fueras un bicho raro o que de plano pensareìs que lo que estáis es loka!
Yo me pregunto cómo haceìs esas supermodelos y actrices que teneis que pasarse la vida haciéndo Dieta, y encima teneis que trabajar un montón de horas diarias y teneis novios y una vida social bien compleja y agitada. En verdad que me intrgaría saber la respuesta. Porque yo cuando intento hacer dieta me paso la tarde encerrada en mi casa sin recibir a nadie, sin visitar a nadie y sin salir con nadie, porque luego no se como hacer. Y lo peor es que como no aguanto mucho tiempo tal encierro las dietas se vienen abajo. No se si sera que estoy muy enrolada o a los demas no les pasara igual, pero os agradeceía que me ayudaran porque ya quiero salir de una vez por todas de este atrolladero.
Estaré pendiente de cada una de sus respuestas.
Cuestión de coherencia
No me he visto en tu caso, pero yo lo veo bastante sencillo. Si tú deseas hacer dieta y además tienes la fuerza de voluntad suficiente para seguirla, no tienes más que ser consecuente y llevar la dieta contigo allí donde estés. Incluso en un McDonalds o un BUrguer King puedes pedir ensaladas.
La cerveza puedes pedirla sin alcohol, y beberla poco a poco para que te dure más rato sin tener que pedir otra.
¿El baño? No entiendo muy bien la relación entre la dieta y pasarte el rato en el baño. Una dieta que te haga estar haciendo pis o pos a todas horas no puede ser sana, te altera el equilibrio electrolítico. Revisala.
De todas formas, a mí la sensación que me da tu mensaje es que te da vergüencilla decir que estás a dieta. Pues una de dos, o te sacudes esa vergüenza, o convences a tus amigos de que te pirran las ensaladas, las cositas a la plancha y la cerveza sin alcohol.
Suerte.
Cuestión de coherencia
No me he visto en tu caso, pero yo lo veo bastante sencillo. Si tú deseas hacer dieta y además tienes la fuerza de voluntad suficiente para seguirla, no tienes más que ser consecuente y llevar la dieta contigo allí donde estés. Incluso en un McDonalds o un BUrguer King puedes pedir ensaladas.
La cerveza puedes pedirla sin alcohol, y beberla poco a poco para que te dure más rato sin tener que pedir otra.
¿El baño? No entiendo muy bien la relación entre la dieta y pasarte el rato en el baño. Una dieta que te haga estar haciendo pis o pos a todas horas no puede ser sana, te altera el equilibrio electrolítico. Revisala.
De todas formas, a mí la sensación que me da tu mensaje es que te da vergüencilla decir que estás a dieta. Pues una de dos, o te sacudes esa vergüenza, o convences a tus amigos de que te pirran las ensaladas, las cositas a la plancha y la cerveza sin alcohol.
Suerte.
