Hola
tu pregunta es muy curiosa , conseguir un buen psiquiatra es casi como conseguir una buena pareja.No hay un modelo de psiquiatra , cada uno es diferente y puede o no entenderte , ser buen medico o malo , y que congenies bien o mal.
A mi parecer tanto en psicologos como psiquiatrras son muy pocos los buenos , y yo tuve muchas malas experiencias con varios , en fin.
solo te deseo que si vas a uno caigas en buenas manos , es importante que si puedas hablar , porque por lo que contas para eso te anotas en un curso de yoga.Creo que al psicologo que fuiste no era muy bueno , medio divagante.no tuviste suerte.
Es bueno que puedas contar todo eso que te pasa que sentis que no es normal , pero en un marco de confianza , es posible que en una sola sesion no logres esa confianza , pues al igual que todas las relaciones humanas se necesita un conocimîento mutuo.
que tengas mucha suerte