Consejo... bien....
Buenas,...
A mi me pasó eso un periodo, sobre todo porque casi no salía de casa, y cuando lo hacía parecía que me enfrentaba a una gran selva, seguro que cualquiera persona te da mejores consejos que yo, pero yo lo que hice fue habituarme a salir poco a poco, a sitios que los asociara como algo norma, ir a la casa de mis abuelos, al supermercado...
Normalmente los nervios son una reacción asociada ante algo, es decir, lo que tu piensas respecto ese acto... Ve a sitios que realmente te apetezca, que disfrutes, y poco a poco vete abriendo...
Te aseguro que a mi me funcionó, ánimos y mucha suerte, besos Lu
