Mala racha, agradezco cualquier consejo

Hola a todos:

Soy nueva por aquí y algunos de vuestros mensajes me han parecido muy interesantes. Por eso me he decidido a contaros mi historia a ver si alguien se anima a darme algún consejo que siempre será muy bien recibido.

He vivido 9 años en el extranjero y volví en enero a mi ciudad, a casa de mi madre. Tenía muchas ganas, pero las cosas se complicaron. Estaba en paro, sufría unos dolores terribles por causa de dos hernias discales, me sentía ansiosa, había perdido muchas amigas, no tenía pareja hace tiempo.

Ahora sigo sin pareja, sigo con la ansiedad (estoy tomando alprazolam y voy al psicólogo desde mediados de julio). Por suerte hay cosas que han ido cambiando con mucho esfuerzo por mi parte. He recuperado a mi grupo de amigas del instituto. Hace dos meses encontré por fin trabajo en algo relacionado con lo que me gusta, pero en el que por el momento cobro poquísimo, prácticamente ni para mis gastos viviendo con mi madre...

La ansiedad me despierta cada mañana (por las noches es mucho más leve) y se acompaña de algunos síntomas como no poder parar quieta (es frecuente que salga de casa a toda prisa a desayunar fuera o caminar por la calle, sin más) y además tengo problemas digestivos (reflujo ácido).

Si alguien pasa por momentos parecidos, pierde la paciencia, no sabe en algunos momentos si va a salir de esta situación... Me gustaría muchísimo que me escribiera o me diera cualquier consejo.

Muchas gracias. Un beso.