En respuesta a an0N_965990399z
Gracias
No sabia eso de los ejercicios, lo voy a buscar. Al medico si que debo decirselo pero aunque lo tengo en la mente no me atrevo, ya se que ellos ven de todo y no critican pero solo de pensar en decirselo a alguien me pongo colorada.
Gracias por tu ayuda.
Cuéntaselo al médico
Hola,
Yo de ti se lo contaría al médico enseguida. Piensa que el problema puede ir más allá de una simple incontinencia y puede ser síntoma de algún problema en la vejiga. Imagínate si fuera algo grave y no lo hubieras cogido a tiempo por la vergüenza... además que no tiene que darte ningún apuro, hay mucha gente con este problema y al tratárselo se recuperan.
Ánimo y suerte