Confía en tí misma
Hola, un saludo y por supuesto que aquí estoy para darte un consejo y un apoyo, que entre nosotros siempre es importante.
Mira, lo principal es que intentes no pensar mucho en el viaje ni en lo que vas a tener que hacer. Intenta relajarte todo lo que puedas, ya sé que no es mucho, pero trata de relajarte y de no pensar mucho.
Luego en el viaje o en las relaciones con los demás, pues hombre, yo sé que es difícil, pero trata de ser tú, no intentes ser otra persona, o hacer cosas que no harías normalmente, porque aunque te pueda funcionar al principio, luego te generará más ansiedad y te sentirás peor.
Disfruta de lo que puedas conseguir, no vayas con expectativas de "tengo que conseguir esto" o " si no consigo hablar con alguien seré una tonta", no, siéntete bien cuando suceda y nada más.
Ya sé que es complicado, dímelo a mí, pero bueno, intenta un poco seguir estos consejos y yo creo que te vas a sentir mejor.
No me meto mucho por aquí, pero cualquier cosa me puedes preguntar.
Disfruta de tu viaje. Ciao.