Como superar el suicidio de un ser querido

hace un año mi tio se suicido ahorcandose, le vio su hija pequeña de 5 años, y yo desde ese dia no dejo de pensar en el, alguna vez en la vida cuando las cosas salen tan mal he tenido ese mismo pensamiento, total una vez muerta no siento dolor ni nada por el estilo.
pero cuando pienso en el me digo como ha sido capaz de hacerlo, que le pasaria por la cabeza, por que no nos pidio ayuda, esa es mi pena que si estaba tan mal podia haber pedido ayuda y entre todos hubiesemos podido superar lo que le pasara pero no dijo nada tan solo lo hizo y encima el mismo dia que su hijo hacia 14 años que habia muerto en un accidente de coche.
asi que ese dia el dia de la loteria de navidad, ese que hace feliz a mucha gente, para nosotros es bastante dramatico, nos faltan 2 personas y el mismo dia.
tan solo se que le echo mucho de menos, no he sido capaz de ir a su casa, solo fui una vez para ver a mi prima (encima su madre no nos la deja ver) y no pare de llorar, parecia que iva a verle salir por la puerta, aun oigo su voz, siento su olor, es algo increible ni cuando mi abuelo murio que para mi fue bastante dramatico senti esto, no se como superarlo.

Compartir

Cuando hablas de lo que sientes empiezas a sanar y yo creo que compartir ese sentir con quienes han pasado por lo mismo, suele dejarnos exponer más libremente lo que traemos en el alma porque sí, mucha gente nos da de buena voluntad su cariño pero no es que no nos quieran sino que desesperan por no saber qué decirnos, el dolor a veces nos hace exigentes pero es parte de nuestra resistencia. En mi caso me tocó ver morir a mi amado amigo con el que conviví 16 años de mi vida, ha sido muy difícil de aceptar porque él siempre estaba feliz jamás lo ví triste y ha sido mucho más doloroso porque él pensó que había hecho un gran daño cuando solo hubo un mal entendido y por eso así sin más ni más tomó esa maldita decisión. Creo que eso es lo que más me aterra, porque como muchos lo escriben aquí pues de repente les da por pensar que pueden hacer lo mismo y entiendo porque a mí también me pasa. A veces siento como si me dividiera y entonces me veo acabando con mi vida y no es precisamente cuando estoy triste sino de repente, por ejemplo cuando llego a manejar me da por ir a velocidades muy altas como si desafiara a la muerte o si estoy en el metro siento que alguien me va a aventar o voy a tropezar y me voy a caer y me voy a morir. Creo que esto significa 1.que estoy muy enojada y por eso reto a la muerte y 2.que tengo miedo de acabar como él. Ahora he aprendido a ser consciente de ésto pero no deja de ser angustiante porque por un lado entiendes lo que te pasa y por otro actúas como si fueras a seguir sus pasos, quizás por eso muchos coincidimos en que no podemos superarlo o no lo olvidamos, yo creo que sí lo olvidamos en el aspecto de que el tiempo hace que ya no duela como al principio, pero no lo olvidamos en el aspecto de que un hecho angustiante nos abre el recuerdo del suicidio del ser amado. Puedo compartirles a ustedes que lo que más me ha ayudado es la abrazoterapia, ahá por muy tonto o banal que suene, el abrazar a las personas me ha ayudado mucho, es como sentir la vida en esas personas y sentir su cariño, hay como una magia especial en los abrazos especialmente si vienen de quienes nos provocan una sensación de protección, de protegernos; a su vez lo que yo he experimentado es imaginar que a quien abrazo es a mi amigo, debe ser porque él siempre abrazaba a todo el mundo con mucha fuerza y me acuerdo que la gente decía que era bien padre abrazar a T. porque tenía una bellísima vibra.
Sin importar que su ser amado haya muerto siendo un ser triste o feliz, por favor perdónenlo y quiéranlo más que antes y aunque sea un solo recuerdo lindo de él o ella por favor atesórenlo y antepongan ese hermoso recuerdo a todo lo malo que pudiera sobrevenirles. Cada día me levanto con una gran ausencia de él y también cada día trato de tener más amor en mí para que ni el resentimiento ni el coraje ni los malos recuerdos o malas imágenes me acaben.
Deseo con todo mi corazón extenderles mis brazos y decirles que los quiero de verdad los quiero, los quiero por su sufrimiento pero también por su fuerza, porque han sido sobrevivientes como yo y si estamos vivos entonces debe ser porque debemos ser felices por nosotros y por quienes se fueron. Cada que la tristeza nos agobie por favor pensemos en todos lo que que nos hemos detenido a hablar o escribir o exteriorizar de algún modo nuestro pesar y dolor y entonces pensemos en darnos fuerza y amor y resignación, cada granito de luz que dejemos irradiar de nosotros será una forma bella de proteger nuestra alma, corazón y mente. No soy muy creyente de dioses o santos, pero sí soy creyente del poder sanador que tienen el perdón, el amor y sobre todo la dádiva. El corazón vacío se vacía más con las tristezas, el corazón que se llena al dar amor a otros en cualquiera de sus manifestaciones, se empieza a llenar. Cada que me de por apretar el acelerador me acordaré que por ustedes no debo hacerlo más, cada que tenga miedo por morir me acordaré que no estoy sola y que están ustedes para hacerme fuerte. Gracias por ayudarme a abrir mi corazón ésta tarde. Un beso y un abrazo eterno para ustedes. D.

Hola mcarmen71

Mi hermana se suicidó a los 21 años (yo tenia 16 cuando lo hizo), no tengo mas hermanos. El 1 de Diciembre hara 4 años de su muerte y creo que cada día que pasa es peor, no me he dignado a hablar de ello, solo siento odio a todo, rabia, tristeza...Necesito una respuesta pero no la encuentro. Daria mi vida por ella con tan solo abrazarla 3 segundos...Hace unas 3 semanas por guardarme todo esto me dio un ataque de ansiedad y ahora estoy medicandome y con terapia. Ahora mismo no veo salida a nada, lo veo todo oscuro. Curioso ¿eh? Con 20 años deberia de estar pensando en comerme el mundo y ahora sólo quiero morirme. Pero creo que con ayuda saldré adelante, creo...Mi consejo es que te desahogues, que llores, que patalees, que insultes, hazlo y encuentra un buen psicólogo...Ayuda a su hija, que aunque sea pequeña y no va a recordar tan bien como tú esa dramática situación necesitará ayuda ahora y por siempre. Y también te sentirás mejor contigo misma. Un saludo y si necesitas hablar ya sabes!

Tal vez no se supere nunca...

Hola mi hermano se suicido hace mas de 1 año, por una depresión que adquirio.
Es un golpe muy duro de la vida, te cambia por completo y nunca te inmginas que alguien tan cercano a ti vaya hacer algo así.
A mi me ha ayudado mucho Dios y la Metafisica; olvidate de esas creencias o religiones en donde la gente es juzgada sin razón.
Dios es amor y el jamás nos juzgaria a ninguno de nosotros, solo el sabe que hay en cada corazon de la gente y el hecho que una persona se suicide por la razon que sea no lo hace un pecador.
La gente siempre va a hablar mal y en un caso asi pues más aún, pero eso es lo menos preocupante, son estos casos los que te permiten conocer quien te quiere de verdad y quien esta contigo realmente. La gente que te estorbe o que te haga seintir mal, simplemente sacala de tu vida. Y ten fe en Dios que el no nos abandonara nunca.
Se aprende a vivir con esta ausencia, con este dolor pero no creo que se pueda superar la muerte de un ser querido. Solo que tenemos que seguir adelante sin ellos a nuestro lado, porque la vida no se detiene...

Mi padre se pego un tiro y espero que yo lo encontrara

NUNCA NOS LLEVAMOS BIEN,PELEITAS SIN IMPORTANCIA PERO ERA UN SER AUNQUE BUENO ,MUY RECTO Y CON ARRANQUES RAROS.
DESDE QUE MURIO MI MADRE ,SE ECHO A LA MARCHANTA,SE DEJO MORIR,ADELGAZO Y NO TRABAJABA.
UN DIA ME DESPERTE ,LO BUSQUE Y LO HALLE EN NUESTRO PARQUE ,CON EL ARMA CLAVADA EN SU PECHO Y CON DISPARO EN EL CORAZON.
LE LEVANTE LA CARA PREGUNTADOLE QUE HABIA HECHO,YO NO ENTENDIA NADA,ESTABA EN EL AIRE,Y NO QUERIA ASIMILAR QUE ERA SANGRE LO QUE LO RODEABA,Y QUE EL TIRO LO ESTABA MATANDO.
QUERIA IMAGINARME QUE SOLO SE SENTIA MAL Y QUE SE HABIA DESCOMPUESTO.
SUPONGO QUE ESO ES UNA DEFENSA DE LA MENTE ,AL NEGARSE A VER LA MUERTE TAN DE CERCA.MAS CON IMAGENES QUE UNO VE EN LOS NOTICIOSOS,SANGRE VIOLENCIA BALAS...
LO CIERTO ES QUE NO PUEDO QUITARME DE LA MENTE ESA IMAGEN.TODAVIA CREO QUE ES UN SUEÑO.
NO PUEDO DORMIR,NO ME PASA BOCADO Y VIVO EN PANICO.
HORROR TOTAL.
ENCIMA SE ME VIENEN LAS CUENTAS A PAGAR Y NO TENGO UN MANGO.
SIMPLEMNTE ME DEJO UN" REGALITO" DE AQUELLOS.

Mi experiencia

pues miren yo no soy experta en el tema ni mucho menos psilokoga pero al menos he tratado de investigar sobre el tema xk pase por una situacion asi,
yo perdi a un vecino kon el k creci y keria tanto komo un hermano, ya ke todo el tiempo estaba en mi kasa, en pokas palabras solo faltaba k llevara toda su ropa xk ahi s ela vivia y un dia tomo la desicion de suicidarse y se ahorco en su cuarto

y pues como uds sabran es un dolor inmenso perder a alguien a kien se kiere ,

les juro k el dia ke me dijeron sentia k moria, komo si me hubieran kitado algo y me dolia horrible ese dia me kise morir, llore tanto como todos uds y creanme ke aun lo recuerdo y me da nostalgia pero al menos y ame siento mas fuerte hablar de todo esto



xk cuando pierdes a alguien sientes un vacio k siempre dolera unas veces mas ke otras pero a fin de cuentas el tiempo sana todas las heridas

y tambien konforme pasan dias , horas , meses, anos te dolera mucho la ausencia
y no tien caso ke intente enganar xk son muchos dolores los k pasas en la etapa de duelo yo ahorita siento k estos en la parte 2 xk konforme pasan los dias aun me cuesta trabajo hacaerme la idea de k no lo vere hasta el dia k muera

pero debemos de aprender a liberar ese sentimiento de kulpa y dolor y llorar,
cuando lo sientas nunca te aguantes, xk mucha gente dice ya no le llores dejalo dejalo ir pero me aguante tanto ke eso me estaba matando y llegue a pensar en irme les juro k todas las noches io le pedia a dios k me llevara para estar con el y no sentir ese vacio, pero luego dije yo no kiero k mi familia sufra ni mis amigos lo k yo sufro por el,
y opte por llorar cuando tuviera ganas pero tambien dije kada lagrima k derrame me ayudara a ke aminore mi dolor y es lo k he hecho y me he sentido mejor, klaro k ahora evito ir al panteon xk ultimamente me ponia mal y entraba en depresion kada k iba y trate de alejarme un poko al igual evitaba ver a su mama xk ella buscaba apoyo en mi y io en ella pero las dos estabamos mal y en lugar de ayudarnos nos haciamso dano y por eso me aleje un poco en lo que yo sintiera que podia ayudarla en vd ,,, pero luego vino navidad y fin de ano y fue muy triste pero llore muchisimo y me senti un poko libre aun me duele su ausencia de hecho aveces llegan amigos a la kasa y oigo su voz o pienso k lo vere pero se k no y pues trato de no salirme de la realidad, xk era tanto mi deseo de verlo k decia aa anda de viaje o decia aa ya se fue a la casa y me emntia para no afrontar la verdadera realidad...
me laeje de amigos, no tenia animos de nada, solo keria llorar y llorar y despertar pensando ke era un sueno pero konforme pasan los dias te das kuenta k el no volvera y tienes k aprender a vivir sin el ...

aun es muy dificil para mi ir al panteon, pero aveces si voy pero regreso peor pero estoy luchando por salir porque no kiero k el se angustie por nosostros al ver k estamos mal y aunke tenga una sonrisa por dentro aun me duele k no este y asi sera toda la vida pero uno tiene k salir por los ke le kedan a su alrededor y a fin de kuentas no perdimos a nadie , solo ganamos un angel... son palabras muy sabias q comprenderemos konforme antendemos k el no esta, xk kuando ami me decian tienes un angel yo decia y io para k lo kiero komo mi angel si no lo tengo aki para abrazarlo pero creanme paso a paso ... y si sienten que no pueden busquen ayuda... es la mejor salida yo estuve apunto de ir kon un psikologo xk sentia k no podia pero ahorita sin esa ayuda he podido y espero seguir asi ... pero creanme entiendo su dolor y pienso k asi pasen mil anos siempre dolera

en mi experiencia les recomendaria leer algo k le sagrade o simplemente lean sobre el tema de suicidio o algo pero no se dejen caer, porque para salir es muy dificil, y el primer paso k yo les diria es dejar de llevar ropa negra, ya k el o la k perdieron no estaria feliz de verlos asi , xk inconcientemente al usar eso uno se arrastra a la depresion, y eviten al menso en un principio todo lo k les recuerde a el y les cause dolor, el hecho k se alejen un poco de eso k los entristece no significca k olviden a su ser sino simplemente ke no kieren kaer km ellos y llegar al punto k ellos llegaron.. haganlo al menos hasta k sientan k ya soportaran ver sus fotos u oir su musica..

pero bueno no hay algo k les kite su dolor pero solo tenemos ke luchar por lograr las metas k ellos no pudieron y hace rk ellos desde el cielo esten orgullosos de nosotros

y les dejo esto chequenlo yo llore mucho pero me sirvio ya la escucho y no lloro solo me rio xk me akuerdo de mi nino hermoso...



http://www.youtube.com/watch?v=AyPUh_4mRXM

yo te extranare-tercer cielo

es cristiana, yo no soy muy religiosa pero cuando la eskuche la adore y sake muchas emopciones k me ayudaron a seguir .... y mas xk imaginaba ke mi nino k kantana los koros ... escuchenla y me cuentan


y animo.. es una carrera larga y dificil el duelo pero mientras uno tenga gans de salir por mas mal k se sienta lo lograra

Como superar el suicidio de un ser querido

hola soi nueva te dire que mi hermano se suicido tirandose por el balcon delante nuestro hera el unico siempre insinuaba que lo aria y le dabamos ayuda pero no pudimos ayudarle ya lo tenia metido en la cabeza .yo me culpo cada dia que pasa por no haberlo ayudado mas y encima ese dia mi padre acia 12 años que abia muerto es orrible pero hay que seguir adelante por sus hijos y porque a el le gustaria vernos bien aunque es dificil espero que tengais fuerzas para ello

Mi hermano se suicido

Mi hermano se suicido ahorcandose y no puedo con mi dolor, tengo ganas de morir, siento culpa, porque no pude ayudarlo, nunca le dije que lo queria, me es dificil aceptar su muerte, quiero que regrese, no tengo fuerzas para seguir

Mi hermano se suicido......

estoy pasando por un dolor que no tengo consuelo es reciente hace 10 dias...mi hermano se suicidio ahorcandose es muy doloroso....sin motivos y saber y aparentar haber estado bien,con gente desconocida como es este el caso busco saber que medidas como se supera que se debe hacer para no bajar los brasos y salir a adelante con una familia???como has superado este dolor en el tiempo que ha pasado????busco ayuda...por favor si lees esto te pido que contesten para ayudarme....

Mi hermana se suicidio

estube leyendo algunos msm ,y me siento como todos vosotros,fatal .no se como superar el suicidio de mi hermana pekeña ,ella se colgo con cordon del alborno ,y todavia no entiendo porke lo hizo ,tengo un ponton de preguntas y ninguna respuesta ,y ya se ke nunca las voy a tener ,ella se las llevo con ella .espero ke con el tiempo este dolor tan grande ke siento se me pase ,y enpezar a vivir un poco ,desde ke ella no esta aki no e vuelto a salir ,nada mas ke a por las pocas compras ke necesito ,tengo miedo a salir y darme cuenta ke ya no la voy a ver paseando y parar con ella a tomar un cafe .hace 7 meses y todavia espero verl ,aunke se ke no va a ser eso verdad ,pero me gustaria tanto ke lo fuera .ke ya ni salgo .lo siento estoy escribiendo y no me acuerdo ke todos estamos mal ,eske no lo hablo con nadie .espero ke a todos se nos pase este dolor aunke sea duro .tenemos ke recordarlos cuando ellos estaban bien ,y cuando se reian ,aunke eso no aga daño ,yo creo ke a mi hermana ,no le gustaria verme mal ,y por eso ay dias en ke me rio ,aunke despues me siento culpable y eso a mi hermana se ke no le gustaria ,ella siempre reia y le encantaba cantar ,y ser feliz ,pero la depresion pudo con ella ,lo ke mas siento eske nunca se creyo lo ke yo le decia ,ke tenia ke salir adelante ,y luchar por su hijo ,porke estaba mal y no podia .la echo tanto de menos .

Estoy un una fuerte depresion

Hace 25 dias que mi Padre se Suicido, es un suceso que me ha cambiado la vida por completo NO LO ENTIENDO me siento Muy Triste, sola no lo acepto y creo que nunca lo voy aceptar que el se haya ido y se esa manera tan triste y DOLOSA; soy hija unica mi Padre tenia 61 años el dolor que siento es mas grande, tengo miedo a la vida no se como enfrentar esta situacion ya que mi madre vive su dolor, yo vivo el mio que es completamente diferente a lo que ella siente, TE AMO PAPI donde quiera que estes NUNCA te voy a OLVIDAR.

Estamos iguales

Hola, creo que estamos pasando por la misma situación, mi papá tambien hizo lo mismo, no soy ninguna especialista para darte un buen consejo, yo me llene de rabia, pues la gente se entero y fue de juzgona, no respetaron mi dolor y el de mi familia. Mi papá sufria depresiony en una crisis lo hizo.Yo lo fui la primera en verlo, la sensacion de que le hablas a tu ser querido y no te responde y su cuerpo esta completamente paralizado es muy traumante. Al principio estube tranquila... pero al paso de los dias he estado muy irritable, melancolica, temerosa, etc. En ocasiones me pongo a pensar en lo que hizo y en lo que no hice para poder evitarlo. Muchos lo juzgan y lo llaman pecado, pero solo ellos saben lo que sentian y solo nos queda defender y honrrar su memoria.. no crees?

Puedes ponerte en contacto conmigo

Hola soy una joven hija unica que vivio tu misma situacion. Mi madre padecia de trastornos mentales y se suicido..Puedo entender realmente tu dolor e impotencia. Tienes mucha razon la vida es dificil y lo mas dificil para mi ha sido el "morbo" con que la gente maneja un tema tan delicado y vergonzo para las familias que viven esto. Soy psicologa graduada y para mi es terrible esta situacion..He logrado superarme un poco despues del nacimiento de mi segunda hija pero es un vacio muy fuerte..Yo estoy buescando la forma de contactar personas que hayan vivido esto para definitivamente hacer algo por nosotros mismos!! ponte en contacto conmgio pronto y estoy para servirte!! Valor!!

Nunca se olvida pero se puede vivir con ello

por desgracia he vivido una situación como la vuestra, estoy de acuerdo contigo que haria falta alguna asociacion de ayuda a los familiares de personas que se suicidan, es triple el duelo, por un lado es una muerte que crees que nunca debia ocurrir y que tu tienes una responsabilidad directa. .. la culpabilidad es increible. otro aspecto, es el estigma social.. durisimo, no puedes hablar con naturalidad, siempre esta el morbo. Una muerte poco entendible.. crea mas conflictos, y tambien por último el miedo a que nos pueda ocurrir a cada uno de nosotros. Yo afortunadamente he tenido mucha ayuda psicologica y me ha cambiado la vida entender todo esto. Creo que en este campo hay mucho que hacer y mucha ayuda que dar. Podies contar conmigo . Un beso. y animo.
Lo importante es conectarte con la vida....es lo que ellos no pudieron ..

Mi hermano se suicido.

Hola, recien me uni a este foro. Mi hermano menor, de solo 23 años se suicido el 29 de dic. A un mes de su perdida.. me siento cada dia peor.. estoy confundida, siento rencor por muhcas personas.. familiares y amigos.. y siento que nadie me entiende.. y veo a mi padres sufrir.. y no consigo mi espacio para sacar este dolor que me ahoga..
No se como seguir.. me siento perdida.

Hola valeriaroxan

El 1 de Diciembre va a hacer 4 años que mi hermana se suicidó a los 21 años. A la vez que te digo que va a hacer 4 años no me lo creo que ya hayan pasado 4 años desde su muerte. Me siento igual que tú, encima no he hablado con nadie, me he tirado meses sin llorar, deseandome morir y hace 3 semanas me dio un ataque de ansiedad y ahi si que creia que me moria, me ahogaba literalmente, ahora estoy con medicación y en terapia. Hay dias que me siento muy mal (como hoy) y otros dias que puedo "hacerme amiga del dolor". Creo que la mejor terapia es hablar de ello y llorar mucho. Asi que lo que necesites hablar aqui estoy. Un saludo!

Mi tia

estoy pasando por una situacion dificil mi tia se suicido hace poco se colgo ella sufrio por que su esposo la dejo por una mujer mucho mas joven que el casi podria ser su hija tuvo una bebe con ella , el desdichado solo la dejo a mi tia y ella una vez se corto las venas pero se salvo por que su hijo la encontro entonces paso un buen tiempo fuera de la ciudad luego despues ella regreso y empezo a reiniciar su vida con tristeza ese tipo era su todo lo estaba superando apenas cuando el tipo regreso con ella y ella lo acepto durante ese tiempo ella nos platico que fue humillada por el tipejo le mostraba fotos de la bebe y le mencionaba como se llevaba con sus nuevos suegros ella le descubrio sortijas de matrimonio nuevas que estaba usando de hecho aun no estaba divorciados , y la volvio a dejar ella no soporto esto y termino suicidandose se colgo de una viga y la descubrio su hijo ya no tuvo salvacion, mi mama esta esta desecha ya no desea vivir , esta consumida por rencor hacia ese tipo y me preocupa mucho que vaya a hacern lomismo que mi tia , vivo con la angustia, mi mama llora y yo tambien, no juzgo ami tia por ella solo sabia del dolor que estaba sufriendo.

Me paso lo mismo

Hola, yo soy la mayor de 3 hermanos y la unica mujer. Mi papá se suicidó en una crisis de Esquizofrenia. Y si la gente es muy dura y se extienden al juzgan tanto a la familia como al difunto y no respetan el dolor.Al principio me mantube firme, pero ultimamente me he sentido irritable, cansada, temerosa y hasta he subido de peso. Lo extraño mucho, me siento insegura. He tratado de hacerme un caparazon para que la gente no me dañe y creo que me ha funcionado, pero me rompo cuando pienso lo que pude haber hecho para evitar lo que paso y todo lobueno que a mi papá le falto vivir. Y estoy convencida que quiero hacer lago por la gente que esta en la misma situción, aunque no soy psicologa, quiero ayudar y ayudarme,pues es muy dificil tanto la enfermedad como la muerte y mas de ese tipo....Contesta pronto

Para mcarmen71 de fabiana ibañez

Hola...Mira no nos conocemos ...pero te cuento que aunque lo que lei en esta pagina es ya algo viejo...decidi escribirte...porque me sentiidentificada con lo que aqui escribiste.
"hace un año mi tio se suicido ahorcandose, le vio su hija pequeña de 5 años, y yo desde ese dia no dejo de pensar en el, alguna vez en la vida cuando las cosas salen tan mal he tenido ese mismo pensamiento, total una vez muerta no siento dolor ni nada por el estilo.
pero cuando pienso en el me digo como ha sido capaz de hacerlo, que le pasaria por la cabeza, por que no nos pidio ayuda, esa es mi pena que si estaba tan mal podia haber pedido ayuda y entre todos hubiesemos podido superar lo que le pasara pero no dijo nada tan solo lo hizo y encima el mismo dia que su hijo hacia 14 años que habia muerto en un accidente de coche.
asi que ese dia el dia de la loteria de navidad, ese que hace feliz a mucha gente, para nosotros es bastante dramatico, nos faltan 2 personas y el mismo dia.
tan solo se que le echo mucho de menos, no he sido capaz de ir a su casa, solo fui una vez para ver a mi prima (encima su madre no nos la deja ver) y no pare de llorar, parecia que iva a verle salir por la puerta, aun oigo su voz, siento su olor, es algo increible ni cuando mi abuelo murio que para mi fue bastante dramatico senti esto, no se como superarlo."

Bueno...quiero decirte q encontre tu carta cuando decidi entrar esta noche 6 de mayo 2008 a buscar informacion sobre suicidio...
Se q no e slindo hablar del tema...
pero que mas decirte...Mi padre se suicido hace un año tambien se ahorco y mi hijito lo vio en el momento que colaba de la soga...
tampoco entendi porque lo hizo...no nos dijo nada...ni siquiera una carta...y al igual que a ti...mi padre se ahorco en la fecha que todos pasan felices...en navidad...(28/12/07) aun lo extraño...lo lloro ...lo sufro...y tambien nos estremecio a todos...Quise escribirte para darte una respuesta....Pero lamento decir que yo al igual que tu....aun no se que hacer....no soy feliz....lo extraño un monton...no sabes cuanto...!
en fin si un dia deseas escribirme aqui te dejo mi email: fabiana350@hotmail.com
Y si ya encontraste ese alivio de sufrirlo y extrañalo tanto..por favor...enviame unas palabras quizas asi pueda sentir algo de aliento y asi poder encontrar a lo mejor una salida a tanta tristeza que llevo dentro.

besos
Fabiana.
Uruguay

Es muy duro

Yo llevo 18 meses intentando superar el suicidio de mi hermano.
Es un duro camino, pero hay que seguir viviendo, esto me lo repito a diario, cada vez que me levanto.
Supongo que el tiempo irá apaciguando el dolor y la tristeza tan grande que siento por su pérdida.
Sinceramente, aun no me creo que esté muerto.
A veces, me da la sensación de que le voy a ver en cualquier momento, incluso he llegado a marcar su telefono para preguntarle algo sin darme cuenta de que ya no está.
Comprendo su desesperación, pero no pudimos hacer nada por evitar su muerte.
Justamente se suicidó cuando parecía que estaba mejor.
A veces pienso que lo hizo cuando fué consciente de que su enfermedad no tenía cura.
Pasé todo el fin de semana con él, y nada hacía pensar lo que pasaría.
Estaba contento, nos reimos un montón, incluso el día de su muerte estaba alegre.
No sé, no sé que pudo pasar por su cabeza en ese momento.
Supongo que se cansó de sufrir.

No se puede superar algo asi

hace medio año encontre a mi padre ahorcado, hacia dias que se le veia triste y decia que echaba de menos a mi madre que murio hace 11 años pero nunca llegue a imaginarme que una persona puede llegar ha hacer eso....no me quito de la cabeza esa imagen, ni puedo dejar de pensar que no estube alli para ayudarlo y sobretodo lo que tubo que sufrir para dejarnos de esa manera, habia rehecho su vida y ha dejao un niño de 2 años. tambien en dejar de sufrir de esa manera pero creo que me faltaria valor aunque lo echo tanto de menos y necesito decirle tantas cosas que creo que me voy a volver loca y creo que no se puede superar algo asi o no se como hacerlo.....