Acabo de tener una pérdida a mis 3 semanas de embarazo.

Hola!!! Soy nueva en este foro, tengo 33 años, unos días atras me hize la prueba de sangre la cual arrojó que era positivo y que tenia tres semanas de embarazo y justo hoy día comenzé a tener dolores menstruales y despues de una media hora, sentí como me bajaba algo, fuí corriendo al baño y ví sangre, yo y mi pareja corrimos de inmediato a mi ginecóloga y me mandó una ecografía transvaginal la cual indicó que ya no había nada en mi utero, regresé a mi ginecóloga la cual me confirmó la pérdida. Estoy destrosada, me la he pasado llorando toda la tarde, nunca pensé que me iba a suceder algo asi, se siento muy feo, me siento muy triste y quisiera saber algunas recomendaciones para poder volver a embarazarme o si alguna persona le ha pasado algo parecido para que me aconseje. No tengo hijos y estoy asustada por lo que me ha pasado.
Gracias a las personas que me puedan ayudar por que me siento perdida y triste.

No te preocupes

Si es la primera vez que te pasa dicen que es bastante normal. Que muchas mujeres les pasa y ni se han enterado que estaban embarazadas (que la verdad es mejor) y luego han tenido embarazos normales. A veces ocurre un error genetico o de otro tipo en el proceso de fertilización o cuando se está formando el embrión y el cuerpo cuando lo detecta lo expulsa (gracias a Dios), A mi me ha pasado dos veces y la última hace 3 dias, lo mejor es que esperes una regla o dos (o lo que te recomiende el medico) y te pones a buscarlo de nuevo, Yo entre un embarazo y otro tube 4 ó 5 meses pero no puse medios en ningún momento, de nuevo el cuerpo fué sabio y me quedé cuando estaba preparado. Aunque lo he vuelto a perder no pierdo la esperanza y encuanto pase un par de reglas me pongo de nuevo.
Yo te aconsejo que tomes vitaminas con acido folico y yodo. Come bien y lleva una vida tranquila (lo más que puedas, sin estres ni disgustos) y cuando te quedes embarazada más . Animo que lo vamos a conseguir!!!