Con ternura
PAra que no duela, tu pareja debe colocarte boca abajo, después, darte masajes en el ano con lubricante a base de agua. Debe estar un bue rato en eso, e ir introduciendo un dedo, y despues dos, siempre con lubricante. Con eso, deberias tomar confianza, y relajarte como para no tener apretado el esfinter.. convien que tu pareja te tenga excitada antes de tocarte el ano, de manera que despues sea placentero el masaje, ademas, con LA OTRA MANO, puede acariciarte el clitoris, de manera que mientras te masajea el ano, se mantenga la excitación. Por ningun motovo la mano que toca el ano puede tocar la vagina. Ademas, ponerse condon para esto, y mojarlo bien con lubricante. La primera vez puede penetrarte solo con la punta, de manear que despues de alhunas veces tomen confianza...
Suerte!!!