Hola wapisima..
por lo que dices...ufff, no creo q sea la mejor manera de masturbar a una mujer, y mas siendo virgen.
No es normal que despues tengas los sintomas q nos has comentado.
La masturbacion se realiza, primero para disfrutar del sexo, segundo para sentir placer, y tercero si se puede llegar al orgasmo, mejor q mejor pero sin obsesionarte x llegar a el.
Yo como hombre te daria un consejo, y esq hablaras con tu pareja, no creo q sea la manera mas correcta de practicar la masturbacion.
un beso