Necesito superar mi frigidez!! ayudenme!

Hola,
Llevo 3 días escribiendo en este foro pq he descubierto que hay mucha solidaridad y colaboración.
He visto chicas con mi mismo problema y realmente, nunca creía que llegaría a ser tan difícil solucionarlo.
Soy una chica que inició la relación con su novio hace ya un año. Y en este periodo de tiempo solo ha conseguido 2 veces mantener una relación sexual completa. Es decir, con penetración.
Las otras veces no podemos, mi novio lo intenta pero no puede introducir su pene. Él no padece impotencia, ni ninguna cosa.
Nunca antes había mantenido relaciones con otro chico.
La verdad es que estoy muy preocupada y fustrada, pq le quiero muchísimo y lo que más deseo es poderle querer aun más y poder hacer el amor con naturalidad. Pero no puedo!!! Y esto me consume.
Alguien me puede ayudar.
Muchas gracias.

Los nervios...

Hola!
te leo y me siento super identificada... son los nervios que no te dejan, auqnue tu mente quiera tu cuerpo siente el miedo y responde cerrando la vagina... a mi tambien me pasa a menudo, sobretodo al principio de cualquier relacion, con parejas nuevas.

Te dare unos consejos a ver si te ayuda:
- muchos preliminares para que estes ya tan excitada tan excitada que no pienses ni en el dolor de la pentracion
- compra lubricante base agua, ayuda un monton!
- prueba a hacerlo un poco bajo los efectos del alcohol para deshinibirte, y lo mismo, no pensar en el dolor
- y otra cosa, cuanto mas pienses en el problema este, mas grande se hara... lo digo por experiencia propia, asi que intenta con estos consejos que te doy yo y las demas chicas, intenta relajarte porque te aseguro que eso se supera! y es el miedo... el miedo que tienes aunque sea inconscientemente al dolor de la penetracion. Y lo mas triste es que ese dolor lo provocamos nosotras mismas sin quererlo...

espero que te ayude, animo!

Hola!

Yo pedí los consejos de esta web y me ayudaron, te los recomiendo:

http://www.sanatusexo.com/

Mira....

estudio psicologia y por lo q puedo entender, tu problema no es frigides, mejor investiga sobre el vaginismo creo q ese trastorno se relaciona mas con tu problema...
por favor busca informacion, esta pagina te puede ayudar en algo, eso espero www.sexoconseil.com/es/sexologia/vaginismo/

por favor si quieres me cuentas como te fue...

Un beso
Pura vida

Consejos

Creo que a ti lo que te hace falta son los preliminares si nunca lo hace el te sera mas dificil tener una relacion completamente normal, el tiene que tenerte paciencia lo que te quiero decir es que no debe de ir al grano desde el principio porque una mujer necesita caricias estimulacion pidele que te toque donde mas te guste que te haga el sexo oral o tu tambien se lo puedes hacer a el eso te exitara y te ayudara a lubricara de una gran manera intentalo si el es tu pareja deben de tener comunicacion esto suele pasar pero hablalo con el y mucha suerte.

Consejo

uno de los grandes motivos de que suceda esto es por el dolor que causa, puede ser que tu seas muy estrecha o que no lubriques bien; y como te causa dolor no quieres sentir eso de nuevo y te bloqueas automaticamente, es normal.

Lo que te puedo aconsejar cual sea el motivo es que trates de usar algun lubricante, pontelo y que el se ponga otro poco tambien y que ya usando eso trate de nuevo en penetrarte pero lentamente, de a pocos y tu relajate que veras que usando eso te ira muy bien.

Me cuentas como te fue si lo usas ok?

Hola.-

Perdon pero xq no pueden ??
xq te duele ??
xq no entra ??
o xq no le embocan (encaja) por asi decirlo ??
Es que no explicas xq no pueden.
Mira yo llevo 3 meses haciendolo con mi novio y al principio no podiamos xq me dolia, otras xq nos costaba encajar (ambos eramos virgenes) y tampoco era para estar fijandose como ginecologo donde debia ponerlo, habia poses que no nos salia pero con el tiempo nos resulto mas facil y ahora podemos hacerlo siempre y todas las poses que intentamos.
Espero que me expliques mejor

Hola,

pues mira que no entra, que él intenta penetrarme pero es como si no me dejara.
Y claro, me obsesion y no puede penetrarme. Es como si me cerrara.
Pero un fin de semana que estuvimos tranquilos fue genial. Pudimos hacerlo tranquilamente y todo.
Pero, el resto de veces que lo hemos intentado no hemos podido. No dejo que me penetre. Y las veces que ha conseguido penetrarme no he sentido dolor.
Pero es como si me bloquease.
Él me ha pedido de ir a algun especialista y yo le he dicho que vale. Pero ahora veo que quiero volverlo a intentar.
No sé, que opinas?
Gracias.

Opino q...

es normal xq hasta ahora a veces me pasa. Pero de a poco hacemos que entre, es que entre que me pongo nerviosa y no estoy muy exitada es como que esta todo seco dentro, y cuesta, pero tienes que relajarte y que intente de a poco que ponga la puntita en la entrada y comienze a hacer movimientos despacito y asi de a poco va a ir entrando y sin dolor, o con poco, pero relajate xq de lo contrario te va a doler.
Si ya lo hicieron y pudieron van a seguir haciendolo bien pero tus musculos te juegan en contra, trata de estar totalmente relajada.

Hola,

Muchas gracias por tu comentario.
De verdad me ayuda saber que hay gente que está o a estado como yo.
Es muy angustioso estar así, supongo que ya lo sabes.
Creo que me podría causar un rechazo a las relaciones sexuales si continua así.
Te lo agradezco de nuevo.

Si es horrible sentirse asi pero creeme tienes que estar calmada.
Mira yo x ejemplo no se lo que es un orgasmo pero lo voy a seguir intentando hasta q lo consiga supongo que tendre que tener pasciencia, xq a las relaciones si las disfruto pero no por completo. Y entiendo cuando dices que te podria causar un rechazo a las relaciones xq yo cuando pienso en que no llegare al orgasmo no me dan ganas de hacerlo.
Supongo que la relajacion y la entrega por completo nos va a ayudar, solo supongo que nos queda esperar.
Besotes

Hola lu181!

yo tampoco se lo que es, pero por lo que me han dicho las otras chicas la unica manera de conseguirlos es primero nosotras y luego en pareja...
prueba con la ducha, comprate un vibrador y investiga a solas las respuestas de tu cuerpo. Yo estoy en ello... no me gusta nada tocarme, pero es que ya no puedo tener mas sexo sin orgasmo! estoy harta!
animo! cualquier cosa ando por aqui...

No se que hacer!!!!!!!!!

he visto ke ayudan a muchas mujeres; porfabor recurro ha ustedes porke tengo un grave problema.... mi pareja es la persona mas linda dulce y tierna y estoy segura ke haria cuelquier cosa por hacerme feliz... iniciamos vida activa hace poko, al komienzo todo hiba bien, pero d un momento a otro.. ..al momento de tener relaciones sexuales ps............ no lubrico y el hace hasta lo imposible por hacerme sentir bien y relajada y no puedo.... no lubrico!!!!!!!!!! y aveces siento ke no lohago sentir bien, porke piensa ke el es el de el problema y no.............estoy segura ke soy yo...


gracias por su atencion

Lubricante base agua

Hola!

yo si tu unico problema es que no lubricas auqnue estes excitada, simplemente a la hora de la penetracion ponte lubricante en la vagina y ya veras que cambio!