Test, ¿cuál es tú nivel de inteligencia emocional?, ¿sabes manejar tus emociones?

Respuestas
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.
a) La mayoría de las veces

2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.
a) La mayoría de las veces

3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.
a) Totalmente de acuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...
a) La mayoría de las veces

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.
a) La mayoría de las veces

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.
c) A veces

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.
a) Regularmente

8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.
a) La mayoría de las veces

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona
a) Totalmente de acuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.
a) La mayoría de las veces

11. Estoy aburrid@...
a) La mayoría de las veces

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.
a) La mayoría de las veces

13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.
b) A menudo

14. Mi vida está llena de callejones sin salida.
a) Casi siempre es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.
a) Casi siempre es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.
a) Regularmente

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.
a) Casi siempre es verdad

Pensé que ya lo había contestado
1.e
2.b
3.e
4.e
5.a
6.a
7.b
8.b
9.b
10.a
11.e
12.b
13.e
14.e
15.e
16.e
17.e

Muy bonito

Saludos Quizir.

1.c 2 c 3c 4e 5e 6a 7a 8c 9e 10e 11b 12a 13e 14b 15e 16d 17b
un saludo

104
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

70
Su índice de inteligencia emocional es bajo en comparación con la media. Esto tiene un impacto negativo en todos los aspectos de tu vida tales como relaciones, salud emocional y nivel de la motivación. Como resultado de su comportamiento, los demás pueder verte como crítico, inexpresivo, inhibido, separado y excesivamente frío. Además puede predisponerte a la ansiedad, la depresión, la culpabilidad excesiva, a la agresividad y a un bajo autoconcepto. Pese a todo estas habilidades se pueden aprender, practicando maneras más eficaces de tratar de la gente. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y una salud mejor. Sobretodo, usted será una persona más feliz y versátil.

82
Su índice de inteligencia emocional es bajo en comparación con la media. Esto tiene un impacto negativo en todos los aspectos de tu vida tales como relaciones, salud emocional y nivel de la motivación. Como resultado de su comportamiento, los demás pueder verte como crítico, inexpresivo, inhibido, separado y excesivamente frío. Además puede predisponerte a la ansiedad, la depresión, la culpabilidad excesiva, a la agresividad y a un bajo autoconcepto. Pese a todo estas habilidades se pueden aprender, practicando maneras más eficaces de tratar de la gente. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y una salud mejor. Sobretodo, usted será una persona más feliz y versátil.

110
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

102
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

resumen
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Elili 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Crisss 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115
ComoUnaCampana 115


Nivel medio
***********

ElIntruso 114
Genia 113
MussaCaliope 112
Himalaya 112
Mora 111
Max2003 111
GatitaMiauu 110
Damara 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Maanbru 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Cler 106
Zarzamoram 105
Claudya 104
Sarax 104
100Pippers 104
SonrisaDeMar 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Susy 102
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
Mimossin 99
LadySif 98
Cathyra 96
Triskilla 96
Anuak 95
Marccia 94
Akhesa 94
Selen 93
Tati 92
Lynar 91
Mariann 91
Vainilla 89
UnaChiquita 89

Nivel bajo
**********

Leoncio 82
Eikoh 78
Bonasy 70

I.e
01. e
02. c
03. e
04. d
05. b
06. b
07. a
08. b
09. a
10. d
11. e
12. c
13. e
14. e
15. e
16. b
17. e

105
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Jejeje..me encantan estos test!! mi resultado porfis..


1. e)
2. e)
3. c)
4. c)
5. e)
6. b)
7. b)
8. c)
9. a)
10. b)
11. e)
12. d)
13. e)
14. e)
15. e)
16. e)
17. e)

Dime el resultado cuando puedas...no tengo prisa
1-c
2-e
3-a
4-d
5-e
6-b
7-c
8-b
9-c
10-e
11-c
12-b
13-e
14-e
15-e
16-d
17-d
Que será será?
Un besico.
Vivi(bcn)

112
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

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Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

92
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Siento contradecirte...
prácticamente en todo lo que dices, tener un nivel alto de inteligencia emocional no es equivalente en absoluto a "adormecer" o mitigar los sentimientos en beneficio propio y como tu dicés por el interés.

Precisamente tener esas aptitudes favorece a la creación de relaciones "maduras" en las que se saben utilizar de manera útil y coherente todas las capacidades emocionales que tenemos, y básicamente son útiles para vivir mejor.

Por lo demás un psicópata si de algo carece es precisamente de inteligencia emocional.

Ahora aprovechando que voy a subir unos artículos si te apetece puedes leerlos y comprobaras como no tiene nada que ver con lo que estás hablando.

Ciao

_____competencias emocionales_____
COMPETENCIAS EMOCIONALES

Autoconciencia: Implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Las competencias emocionales que dependen de la autoconciencia son:

- Conciencia emocional: identificar las propias emociones y los efectos que pueden tener.

- Correcta autovaloración: conocer las propias fortalezas y sus limitaciones.

- Autoconfianza: un fuerte sentido del propio valor y capacidad.


Autorregulación: Se refiere a manejar los propios estados de ánimo, impulsos y recursos. Las competencias emocionales que dependen de la autorregulación son:

- Autocontrol: mantener vigiladas las emociones perturbadoras y los impulsos.

- Confiabilidad: mantener estándares adecuados de honestidad e integridad.

- Conciencia: asumir las responsabilidades del propio desempeño laboral.

- Adaptabilidad: flexibilidad en el manejo de las situaciones de cambio.

- Innovación: sentirse cómodo con la nueva información, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.


Motivación: Se refiere a las tendencias emocionales que guían o facilitan el cumplimiento de las metas establecidas.

- Impulso de logro: esfuerzo por mejorar o alcanzar un estándar de excelencia laboral.

- Compromiso: matricularse con las metas del grupo u organización.

- Iniciativa: disponibilidad para reaccionar ante las oportunidades.

- Optimismo: persistencia en la persecución de los objetivos, a pesar de los obstáculos y retrocesos que puedan presentarse.


Empatía: Implica tener conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los otros.

- Comprensión de los otros: darse cuenta de los sentimientos y perspectivas de los compañeros de trabajo.

- Desarrollar a los otros: estar al tanto de las necesidades de desarrollo del resto y reforzar sus habilidades.

- Servicio de orientación: anticipar, reconocer y satisfacer las necesidades reales del cliente.

- Potenciar la diversidad: cultivar las oportunidades laborales a través de distintos tipos de personas.


Destrezas sociales: Implica ser un experto para inducir respuestas deseadas en los otros. Este objetivo depende de las siguientes capacidades emocionales:

- Influencia: idear efectivas tácticas de persuasión.

- Comunicación: saber escuchar abiertamente al resto y elaborar mensajes convincentes.

- Manejo de conflictos: saber negociar y resolver los desacuerdos que se presenten dentro del equipo de trabajo.

- Liderazgo: capacidad de inspirar y guiar a los individuos y al grupo en su conjunto.

- Catalizador del cambio: iniciador o administrador de las situaciones nuevas.

- Constructor de lazos: alimentar y reforzar las relaciones interpersonales dentro del grupo.

- Colaboración y cooperación: trabajar con otros para alcanzar metas compartidas.

- Capacidades de equipo: ser capaz de crear sinergia para la persecución de metas colectivas.

____¿qué es la inteligencia emocional?_____
Desde siempre hemos oido que el C.I. era determinante para saber si una persona tendría éxito en la vida, un test podría marcar el futuro de su éxito académico y profesional. Sin embargo, hace ya varios años que desde el ámbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el éxito en la vida. Y esas no las medía ningún test de inteligencia.

Piense por un momento la importancia que las emociones tienen en nuestra vida cotidiana y rápidamente se dará cuenta de que la mayoría de las veces marcan todas nuestras decisiones casi sin percatarnos. ¿Compro su coche haciendo calculos de rentabilidad? ¿Eligio su pareja porque objetivamente era la mejor opción? ¿Eligió su trabajo porque le ofrecia el mejor sueldo? La mayoría de nuestras decisiónes están tintadas (si no dominadas) por las emociones.

Ante esto hay que admitir que hay gente con un dominio de su vida emocional mucho mayor que otra. Y es curioso ver que poca correlación hay entre la Inteligencia clásica y la Inteligencia Emocional. Un caso extremo sería el típico "empollón" , que llevado al límite es una máquina intelectual pero con una vida emocional desastrosa. Por otro lado podemos encontrarnos con gente que no paso de la escuela primaria pero que llevan una vida exitosa y poseen una vida ordenada y envidiable. Estos casos extremos no son lo común, pero es necesario darse cuenta de que hay que prestar mayor atención a este tipo de habilidades que pueden marcar nuestra vida tanto o más que el C.I.


COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Según Daniel Goleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:

* Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo) : Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. En muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de animo influye en nuestro comportamiento, cuales son nuestras virtuades y nuestros puntos débiles. Nos sorprenderíamos al saber cuan poco sabemos de nosotros mismos.

* Autocontrol emocional (o autorregulación) : El autocontrol nos permite no dejernos llevar por los sentimientos del momento. Es saber reconocer que es pasajero en una crisis y qué perdura. Es posible que nos enfademos con nuestra pareja, pero si nos dejasemos siempre llevar por el calor del momento estariamos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo perdon por ello.

* Automotivación : Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstaculos. En esto es necesaria cieta dosis de optimismo e iniciativa, de forma que seamos emprendedores y actuemos de forma positiva ante los contratiempos.

* Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía) : Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. El reconocer las emociones ajenas, aquello que los demás sienten y que se puede expresar por la expresión de la cara, por un gesto, por una mala contestación, nos puede ayudar a establecer lazos mas reales y duraderos con las personas de nuestro entorno. No en vano, el reconocer las emociones ajenas es el primer paso para entenderlas e identificarnos con ellas.

* Relaciones interpersonales (o habilidades sociales) : Cualquiera puede darse cuenta de que una buena relacion con los demás es una de las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo. Y no solo tratar a los que nos parecen simpaticos, anuestros, amigos, a nuestra familia. Sino saber tratar también exitosamente con aquellos que están en una posición superior, con nuestros jefes, con nuestros enemigos...

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

Actualmente son muchas las empresas que están invirtiendo mucho dinero en formar a sus trabajadores en Inteligencia Emocional. Y esto es así porque se han dado cuenta de que la clave del éxito, la clave de las ventas, está en el grado en el que los trabajadores de una empresa conozcan y controlen sus emociones y sepán reconocer los sentimientos de los clientes.

Imaginen el caso de un vendedor que no tuviera habilidades de trato con el público, un empresario sin motivación por su empresa o un negociador sin autocontrol. A estas personas un Master en Harvard no les servirá de nada, porque tardarán poco el echar a perder su trabajo por un mal conocimiento de sus emociones.

Tengan en cuenta que en las selecciones de personal se tiende cada vez más a poner al candidato en situaciones incomodas o estresantes para ver su reacción. Los tiempos del simple test y curriculum pasaron a la historia, puesto que es necesario ver cómo reacciona el individuo ante las situaciones clave que se encontrará en su trabajo.

Ohhh, tan mal estoy..
Bueno tengo depresion, es esperable cierto?

Mis respuestas!
Hola..aquí van mis respuestas.
1- d
2- b
3- c
4- e
5- c
6- c
7- a
8- a
9- c
10- e
11- c
12- a
13- d
14- d
15- d
16- c
17- c

Muchas gracias
de verdad!
A ver si puedo subir la puntuacion y asi se mejor emocionalmente.
Un besazo.
Vivi (Bcn)

Ok
Tus razonamientos me dejan sin palabras

Un saludo

97
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

94
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Jjajjajajj
No hay de que... ciao

Plasss, plass , plasss
Muy bien , creo que puede ir de vacaciones por 15 dias, sólo 15 eh?


:P

Gracias

Up

Resultados!!!!!!
1.- a

2.- d

3.- d

4.- e

5.- e

6.- b

7.- b

8.- c

9.- d

10.- e

11.- b

12.- c

13.- c

14.- e

15.- d

16.- c

17.- e

Que lejos me queda esto

115
Tu índice de inteligencia emocional es excelente (mucho más alto que la media). Esto significa que, en general, puedes expresar tus sensaciones claramente en situaciones apropiadas. Eres optimista y positivo, y te adaptas bien a las circunstancias cambiantes. Te ocupas con eficacia de la tensión, obras recíprocamente con otros y te comunicas adecuadamente. Sabes y aprecias tus talentos y puntos fuertes así como tus debilidades. Puedes motivarte, encontra la energía y la fuerza necesarias para terminar lo que necesitas hacer para alcanzar tus metas. Eres persistente y constante en lo que emprendes y capaz de empatizar con otros. Estas habilidades te traerán ventajas a largo plazo tales como relaciones más fuertes, buena salud y felicidad personal.


Ciao

106
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

resumen
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Elili 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Crisss 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115
ComoUnaCampana 115
Daikiria 115


Nivel medio
***********

ElIntruso 114
Genia 113
MussaCaliope 112
Himalaya 112
Trini 112
Mora 111
Max2003 111
GatitaMiauu 110
Damara 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Maanbru 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Viviandrea 107
Cler 106
Giseijas 106
Zarzamoram 105
Akkzus 105
Claudya 104
Sarax 104
100Pippers 104
SonrisaDeMar 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Susy 102
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
Mimossin 99
LadySif 98
Carmen 97
Cathyra 96
Triskilla 96
Anuak 95
Marccia 94
Akhesa 94
Loquita 94
Selen 93
Tati 92
Jose 92
Lynar 91
Mariann 91
Vainilla 89
UnaChiquita 89

Nivel bajo
**********

Leoncio 82
Eikoh 78
Bonasy 70

Lo subo...
Y de paso pongo otro diferente por si a alguien le interesa

http://www.helios3000.net/tests/eq.shtml

Creo que no esta tan mal
AQUI VOY
1E
2D
3C
4D
5C
6B
7B
8C
9B
10E
11E
12C
13D
14E
15B
16C
17D

Espero respuesta
1)c /2)d/ 3)a /4)e /5)b /
6)a /7)c /8)e /9)a /10)e/
11)b /12)a /13)e /14)c /
15)d /16)a /17)c. esas son mis respuestas espero la respuestas con ansias para saber cual a sido la puntua
cion gracias por contestarme .elektra101

103
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

98
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Allá voy
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.

d) Raramente

2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.

b) A menudo

3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.

d) En desacuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...

d) Raramente

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.

c) A veces

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

c) A veces

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

c) A veces

8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

a) La mayoría de las veces

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

b) De acuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.

d) Raramente

11. Estoy aburrid@...

c) A veces

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

a) La mayoría de las veces

13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.

c) A veces

14. Mi vida está llena de callejones sin salida.

b) Con frecuencia es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.

c) A veces es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.

e) Casi nunca

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

b) Con frecuencia es verdad

95
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

______facetas de la inteligencia emocionales_____
COMPETENCIAS EMOCIONALES

Autoconciencia: Implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Las competencias emocionales que dependen de la autoconciencia son:

- Conciencia emocional: identificar las propias emociones y los efectos que pueden tener.

- Correcta autovaloración: conocer las propias fortalezas y sus limitaciones.

- Autoconfianza: un fuerte sentido del propio valor y capacidad.


Autorregulación: Se refiere a manejar los propios estados de ánimo, impulsos y recursos. Las competencias emocionales que dependen de la autorregulación son:

- Autocontrol: mantener vigiladas las emociones perturbadoras y los impulsos.

- Confiabilidad: mantener estándares adecuados de honestidad e integridad.

- Conciencia: asumir las responsabilidades del propio desempeño laboral.

- Adaptabilidad: flexibilidad en el manejo de las situaciones de cambio.

- Innovación: sentirse cómodo con la nueva información, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.


Motivación: Se refiere a las tendencias emocionales que guían o facilitan el cumplimiento de las metas establecidas.

- Impulso de logro: esfuerzo por mejorar o alcanzar un estándar de excelencia laboral.

- Compromiso: matricularse con las metas del grupo u organización.

- Iniciativa: disponibilidad para reaccionar ante las oportunidades.

- Optimismo: persistencia en la persecución de los objetivos, a pesar de los obstáculos y retrocesos que puedan presentarse.


Empatía: Implica tener conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los otros.

- Comprensión de los otros: darse cuenta de los sentimientos y perspectivas de los compañeros de trabajo.

- Desarrollar a los otros: estar al tanto de las necesidades de desarrollo del resto y reforzar sus habilidades.

- Servicio de orientación: anticipar, reconocer y satisfacer las necesidades reales del cliente.

- Potenciar la diversidad: cultivar las oportunidades laborales a través de distintos tipos de personas.


Destrezas sociales: Implica ser un experto para inducir respuestas deseadas en los otros. Este objetivo depende de las siguientes capacidades emocionales:

- Influencia: idear efectivas tácticas de persuasión.

- Comunicación: saber escuchar abiertamente al resto y elaborar mensajes convincentes.

- Manejo de conflictos: saber negociar y resolver los desacuerdos que se presenten dentro del equipo de trabajo.

- Liderazgo: capacidad de inspirar y guiar a los individuos y al grupo en su conjunto.

- Catalizador del cambio: iniciador o administrador de las situaciones nuevas.

- Constructor de lazos: alimentar y reforzar las relaciones interpersonales dentro del grupo.

- Colaboración y cooperación: trabajar con otros para alcanzar metas compartidas.

- Capacidades de equipo: ser capaz de crear sinergia para la persecución de metas colectivas.

_____¿qué es la inteligencia emocional?_____
Desde siempre hemos oido que el C.I. era determinante para saber si una persona tendría éxito en la vida, un test podría marcar el futuro de su éxito académico y profesional. Sin embargo, hace ya varios años que desde el ámbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el éxito en la vida. Y esas no las medía ningún test de inteligencia.

Piense por un momento la importancia que las emociones tienen en nuestra vida cotidiana y rápidamente se dará cuenta de que la mayoría de las veces marcan todas nuestras decisiones casi sin percatarnos. ¿Compro su coche haciendo calculos de rentabilidad? ¿Eligio su pareja porque objetivamente era la mejor opción? ¿Eligió su trabajo porque le ofrecia el mejor sueldo? La mayoría de nuestras decisiónes están tintadas (si no dominadas) por las emociones.

Ante esto hay que admitir que hay gente con un dominio de su vida emocional mucho mayor que otra. Y es curioso ver que poca correlación hay entre la Inteligencia clásica y la Inteligencia Emocional. Un caso extremo sería el típico "empollón" , que llevado al límite es una máquina intelectual pero con una vida emocional desastrosa. Por otro lado podemos encontrarnos con gente que no paso de la escuela primaria pero que llevan una vida exitosa y poseen una vida ordenada y envidiable. Estos casos extremos no son lo común, pero es necesario darse cuenta de que hay que prestar mayor atención a este tipo de habilidades que pueden marcar nuestra vida tanto o más que el C.I.


COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Según Daniel Goleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:

* Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo) : Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. En muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de animo influye en nuestro comportamiento, cuales son nuestras virtuades y nuestros puntos débiles. Nos sorprenderíamos al saber cuan poco sabemos de nosotros mismos.

* Autocontrol emocional (o autorregulación) : El autocontrol nos permite no dejernos llevar por los sentimientos del momento. Es saber reconocer que es pasajero en una crisis y qué perdura. Es posible que nos enfademos con nuestra pareja, pero si nos dejasemos siempre llevar por el calor del momento estariamos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo perdon por ello.

* Automotivación : Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstaculos. En esto es necesaria cieta dosis de optimismo e iniciativa, de forma que seamos emprendedores y actuemos de forma positiva ante los contratiempos.

* Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía) : Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. El reconocer las emociones ajenas, aquello que los demás sienten y que se puede expresar por la expresión de la cara, por un gesto, por una mala contestación, nos puede ayudar a establecer lazos mas reales y duraderos con las personas de nuestro entorno. No en vano, el reconocer las emociones ajenas es el primer paso para entenderlas e identificarnos con ellas.

* Relaciones interpersonales (o habilidades sociales) : Cualquiera puede darse cuenta de que una buena relacion con los demás es una de las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo. Y no solo tratar a los que nos parecen simpaticos, anuestros, amigos, a nuestra familia. Sino saber tratar también exitosamente con aquellos que están en una posición superior, con nuestros jefes, con nuestros enemigos...

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

Actualmente son muchas las empresas que están invirtiendo mucho dinero en formar a sus trabajadores en Inteligencia Emocional. Y esto es así porque se han dado cuenta de que la clave del éxito, la clave de las ventas, está en el grado en el que los trabajadores de una empresa conozcan y controlen sus emociones y sepán reconocer los sentimientos de los clientes.

Imaginen el caso de un vendedor que no tuviera habilidades de trato con el público, un empresario sin motivación por su empresa o un negociador sin autocontrol. A estas personas un Master en Harvard no les servirá de nada, porque tardarán poco el echar a perder su trabajo por un mal conocimiento de sus emociones.

Tengan en cuenta que en las selecciones de personal se tiende cada vez más a poner al candidato en situaciones incomodas o estresantes para ver su reacción. Los tiempos del simple test y curriculum pasaron a la historia, puesto que es necesario ver cómo reacciona el individuo ante las situaciones clave que se encontrará en su trabajo.

1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.

d) Raramente

2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.

a) La mayoría de las veces

3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que

haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.

c) Parcialmente de acuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...

d) Raramente

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.

e) Casi nunca

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

a) Regularmente

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

a) Regularmente

8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

b) A menudo

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

c) Parcialmente de acuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.

e) Casi nunca

11. Estoy aburrid@...

e) Casi nunca

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

a) La mayoría de las veces

13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.

e) Casi nunca

14. Mi vida está llena de callejones sin salida.

e) Casi nunca es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.

e) Casi nunca es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.

e) Casi nunca

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

e) Casi nunca es verdad


y en que nivel estoy yo quizir? besitossssss

112
En la zona "medio-alta" pero sólo a 3 puntos de entrar en el grupo de arriba

---

Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

más gente...
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Elili 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Crisss 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115
ComoUnaCampana 115
Daikiria 115


Nivel medio
***********

ElIntruso 114
Genia 113
Dulceiris 112
MussaCaliope 112
Himalaya 112
Trini 112
Mora 111
Max2003 111
GatitaMiauu 110
Damara 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Maanbru 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Viviandrea 107
Cler 106
Giseijas 106
Zarzamoram 105
Akkzus 105
Claudya 104
Sarax 104
100Pippers 104
SonrisaDeMar 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Lolitalempicka 103
Susy 102
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
Mimossin 99
LadySif 98
Elektra 98
Carmen 97
Cathyra 96
Triskilla 96
Umarth 95
Anuak 95
Marccia 94
Akhesa 94
Loquita 94
Selen 93
Tati 92
Jose 92
Lynar 91
Mariann 91
Vainilla 89
UnaChiquita 89

Nivel bajo
**********

Leoncio 82
Eikoh 78
Bonasy 70

si solo estoy a tres puntos del nivel alto me queda ya menos para mejorar, siempre he destacado por ser mas madura de lo que correspondia a mi edad, por saber muy bien lo que quiero y sin problemas para relacionarme con los demas y ponerme en el lugar del otro muchas veces, asi que despues del resultado del test creo que ya me falta casi nada para lograr el nivel alto de inteligencia emocional, estoy en ello,

gracias quizir, besitossss

Sí...
También yo "te veo" así como dices...

Ciao

127
Me alegro que te gusten mis aportaciones al foro

En este test en particular tienes la mayor puntuación del foro junto la de Max

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Tu índice de inteligencia emocional es excelente (mucho más alto que la media). Esto significa que, en general, puedes expresar tus sensaciones claramente en situaciones apropiadas. Eres optimista y positivo, y te adaptas bien a las circunstancias cambiantes. Te ocupas con eficacia de la tensión, obras recíprocamente con otros y te comunicas adecuadamente. Sabes y aprecias tus talentos y puntos fuertes así como tus debilidades. Puedes motivarte, encontra la energía y la fuerza necesarias para terminar lo que necesitas hacer para alcanzar tus metas. Eres persistente y constante en lo que emprendes y capaz de empatizar con otros. Estas habilidades te traerán ventajas a largo plazo tales como relaciones más fuertes, buena salud y felicidad personal.


Ciao

ajajajajja