Acoso moral en la pareja

Hola a todas. Hace poco más de un mes he terminado con la persona con la que convivía y me he mudado de ciudad volviendo a la casa de mis padres. Los motivos de la ruptura, aunque fuertes, no son lo q me motiva a escribir, sino el hecho de que al cabo del tiempo me voy sintiendo mucho más aliviada por el hecho de no tener q soportar la tensión psicológica a la q estaba sometida, ya q mi ex era un ser dominante q trataba de anularme y humillarme con salidas verbalmente ofensivas y violentas (aunque nunca llegó a pegarme). Ahora me envía mensajes o me llama de vez en cuando (para desestabilizarme) y lo mismo me insulta q me habla en tono paternalista o deja caer insinuaciones malévolas. El caso es q estoy bien, pero noto cierta angustia cuando me llama o me envía algún mensaje y deseo q me olvide y no me moleste más, y temo encontrármelo cualquier día. Bueno, lo q quería preguntaros es si sabéis de algún psicólogo/a especializado en el tema del acoso moral, q tenga consulta en Sevilla, pues, aunque ahora estoy bien, creo q no me vendría mal un poco de refuerzo. Gracias

Ve a tu médico de cabecera

Coméntale que necesitarías ver a un psicólogo y tus motivos. Seguramente te enviará al hospital de Reina Mercedes (en Sevilla, claro) para un primer contacto, y luego pasarás a una terapia de grupo con personas que hayan pasado por lo mismo.

Por otro lado, no existen especialistas en "acoso moral" en la pareja. En todo caso, en la terapia a las mujeres maltratadas psicológica y/o físicamente. En tu caso es un maltrato psicológico.

"Acoso moral" (o MOBBING) es un término del mundo laboral, es el acoso de los superiores a los subalternos. En esta materia sí que hay psicólogos, pero poco que ver con tu situación.

Se trata de una confusión de términos, quizá provocada por la televisión.

Lo dicho, en una terapia de grupo soltarás lastre, te sentirás apoyada por otras personas y sobre todo, es gratis.

Por si lo preguntas -no es la primera vez que alguien lo hace-: no soy psicólogo; simplemente, mi trabajo me obliga a estar informado de ciertos aspectos de la psicología.

Por supuesto, pero eso lo sabrás tú, no vuelvas con ese hijo de mil padres. Llorará y llorará como todo manipulador, para luego atacarte.

Sobre el acoso moral en la pareja

me he ilustrado en un libro de la psicoterapeuta Marie-France Hirigoyen. En él describe las estrategias de los "perversos narcisistas" para someter y anular a sus víctimas, tanto en entorno laboral, como de pareja o familiar. Yo me he ido dando cuenta de que lo q creía simples rabietas, ataques de celos o irritabilidad pasajera, eran parte de un plan preconcebido para controlarme y utilizarme, haciéndome sentir culpable, por añadidura. En mi caso, ésto se complementaba con pequeños "toques de gracia" envueltos en un tono condescendiente (a veces directamente destructivo)que me hacían dudar constantemente de todas mis aptitudes para el trabajo, la vida cotidiana, el aprecio por parte de mis amistades, mi familia...ahora q lo pienso desde la distancia, es escalofriante.

Tienes razón

Los practicantes de mobbing son los peores maltratadores; carecen por completo de excusas tales como el alcohol, las drogas o demencia.

Son psicópatas, es decir, desalmados, saben bien lo que hacen, pero no sienten escrúpublos.

Tienes razón, en el fondo, es cuestión de matices del lenguaje: del trabajo traspasan su conducta al ámbito privado. Pero en éste último se le considera "maltrato psicológico".

La recomendación sigue siendo válida: será tu médico de cabecera quién te de la cita para el psicólogo de la Seguridad Social y él evaluará lo que necesites.

Lamento que hayas pasado por esos infiernos. Conozco a otras mujeres que pasan por él y no abren los ojos.

Te deseo que pronto puedas volver a vivir tu vida plenamente.

Fe de erratas

No es el hospital Reina Mercedes, es Virgen del Valme (esta cabeza, igual tendré que ir por allí...)

¿porqué no cambias de número de teléfono?

te saldrá más barato que una consulta a un psicólogo. Creo que también es posible pedir que te bloqueen un número de teléfono determinado.

Ya lo he pensado, no creas

de momento no me preocupan las llamadas ni los mensajes, sino ser la destinataria de su resentimiento y el daño q haya podido causarme psíquicamente

Tal vez un psicologo pueda ayudarte

pero asesorate bien, porque algunos son como sanguijuelas se pegan a tu cuerpo, y no eres capaz de sacartelos de encima; a veces necesitan más ayuda que nosotros los de a pie.

Uff...

...no puedo ayudarte, pues no soy de Sevilla, aunq sí q hay por aquí gente de aquí q, si tienen algún dato del tipo que necesitas, seguro que te ayudan

Eso sí, felicitarte por haberle dejado, por haberte dado cuenta y haber "asumido" que esa persona no t convenia ni t merecía. Ese ha sido un gran e importante paso.

Besos