En respuesta a melisa_9490223
Dejate d dietas raras
y haz el favor d ponerte en manos de un endocrino q mandan dietas d 1200calorias dependiendo si eres hombre y mujer y cosas raras sino kieres joderte la vida x un precio modico d tener un cuerpazo divino q no vives d el y q a los 80 años solo son pellejos. un saludo
Lo sé...
si no que como siempre he ido al gym nunca me he preocupado de lo que comia y estaba bien, más que bien ya que mis abdominales y musculos en las piernas se marcan siempre (y no es por el gym, mis primas también tienen y no hacen nada) Comia de todo y normal y pues algún día a la semana como cualquiera o días de verano salia pues comia mis dulces, me iba de tapeo, etc... Nunca he hecho dieta por eso no sabia que pudiera ser tan dañina como me habeis dicho. GRACIAS A TODOS