Me siento mal

Gracias por responder
pues si creo q tengo codependencia pero no se que hacer, he ido a un psicologo y se me ha dicho que tengo este problema pero... no se... me falta el aire y me ahogo sin él, supongo que debo pasar por ésto pero es insoportable la agonía que siento... por que todo mi cerebro dice que no vuelva con el pero sin el me afixio... es horiible...

Esto espero que te ayude
Toda ruptura es jodida cuando quieres a alguien, pero creeme, el misterio está en hacerte la idea y sacar a esa persona de tú cabeza, para superar todo ello te vendrá bien leer este enlace, aunque cada persona somos un mundo, y creeme, de aquí a un tiempo pensaras de diferente manera, deja pasar el tiempo y quierete mucho, intenta subirte la autoestima que es lo más importante para no caer malos, echarle un vistazo a esto

http://m.enfemenino.com/forum/f79/__f9260_f79-Etapas-del-duelo-y-obstaculos-para-superar-la-ruptura.html

mucha suerte y sé fuerte
un saludo