En que consiste una terapia??? gracias
Ver también
Hola!
yo he seguido una terapia de grupo y se perfectamente lo k estas pensando...lo primero decirte k aunque creas k no ves resultados inmediatos , funcionar , funciona, pero el trabajo es personal tuyo..la gente va a la terapia esperando k el sikologo le de las claves, la llave magika `para cambiar su vida, si esperas esto, esto no sucedera jajajaa, en la terapia de griupo aprenderas por ti misma, por medio de la observacion , tb de las otras personas, observa sus historias y olvidate por un momento de la tuya, es como mirarse en un espejo, veras lo similares k pueden llegar a ser..
para k la terapia sea efectiva te recomiendo k lleves los deberes hechos, (cuantos dias a la semana vas?)cualiker cosilla puede ser crucial en tu evolucion, el sikologo no te dira lo k has de hacer nunca, el solo hara k tu sepas identificar tus problemas y encontrar tu propia forma de solucionarlos...no puedes ir a una terapia de forma pasiva, es un trabajo tuyo!!e intenta comunicarte con tus comapñeros, ellos son los k mas pueden enseñarte.
espero haberte ayudado, si tienes mas preguntas , ya sabes, aki estoy!
yo solo te digo, k a mi la terapia me ayudo a cambiar mi vida y mi actitud hacia el mundo,(aunque muchas de mis compañeras se kejaban , por eso digo k se lo k sientes..pero es pk esperas algo k no te van a dar, asi k empieza a ver la terapia con otros ojos)sinceramente..merece la pena. besitos!!
Hola!
yo he seguido una terapia de grupo y se perfectamente lo k estas pensando...lo primero decirte k aunque creas k no ves resultados inmediatos , funcionar , funciona, pero el trabajo es personal tuyo..la gente va a la terapia esperando k el sikologo le de las claves, la llave magika `para cambiar su vida, si esperas esto, esto no sucedera jajajaa, en la terapia de griupo aprenderas por ti misma, por medio de la observacion , tb de las otras personas, observa sus historias y olvidate por un momento de la tuya, es como mirarse en un espejo, veras lo similares k pueden llegar a ser..
para k la terapia sea efectiva te recomiendo k lleves los deberes hechos, (cuantos dias a la semana vas?)cualiker cosilla puede ser crucial en tu evolucion, el sikologo no te dira lo k has de hacer nunca, el solo hara k tu sepas identificar tus problemas y encontrar tu propia forma de solucionarlos...no puedes ir a una terapia de forma pasiva, es un trabajo tuyo!!e intenta comunicarte con tus comapñeros, ellos son los k mas pueden enseñarte.
espero haberte ayudado, si tienes mas preguntas , ya sabes, aki estoy!
yo solo te digo, k a mi la terapia me ayudo a cambiar mi vida y mi actitud hacia el mundo,(aunque muchas de mis compañeras se kejaban , por eso digo k se lo k sientes..pero es pk esperas algo k no te van a dar, asi k empieza a ver la terapia con otros ojos)sinceramente..merece la pena. besitos!!
