Regalenme frases para salir despues de una ruptura

He terminado una relacion un tanto intensa y quisiera que me regalaran mis amig@s del foro, frases que pueda poner en practica en mi vida y que me permitan recordarlas para no tener la tentacion de llamarlo.

Basura q se tira no se vuelve a recoger

scarlet

Agua que no has de beber dejala correr

Ascarlet1021

Eres una mujer afortunada, por que la relacion termino a tiempo, mas vale ahora que en 5 o 10 años, no hay mal que por bien no venga. y tienes nuevamente la oportunidad de salir hacer tantas cosas que en mucho tiempo no has hecho, como visitar una amiga que hace mucho no vees, darte un dia para quedarte en casa en pijama a descansar, comenzar una nueva rutina de ejercicios, es una buena oportunidad para emprender todas aquellas cosas que siempre quisiste y no pudiste hacerlas.

Yo te mando unos consejos.

Te pueden venir bien.

Saludos y ánimos.

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15 claves para superar el sindrome de la adiccion amorosa:

1. No le llames ni respondas a sus llamadas.
2. Olvídate de los SMS, cambia de móvil si es necesario.
3. Deshazte de todas sus cosas, no tengas nada que te recuerde a él.
4. Nada de cenas íntimas para hablar de vosotros, siempre acaban de la misma manera.
5. No te vuelvas a acostar con él; si no te quiere, al menos mantén tu dignidad.
6. No le pidas explicaciones ni motivos, todo eso es pasado y no va a arreglar nada.
7. No te culpes de que no haya salido bien, tú has hecho todo lo que has podido.
8. No caigas en la rueda de interrogar a sus amigos sobre él.
9. Pídele a vuestros amigos en común que no te hablen de él.
10. Cambia tu ruta para salir y evita los sitios donde vaya.
11. Apúntate a un gimnasio o a un curso para conocer gente nueva.
12. Créete que tú vales más que él y que también hay hombres mejores que él.
13. No descuides tu aspecto físico, necesitas sentirte más guapa que nunca.
14. Cambia de aires una temporada, aunque sea yéndote fuera los fines de semana.
15. Ten siempre en mente los refranes: Mejor sola que mal acompañada, No hay mal que cien años dure y Ojos que no ven corazón que no siente

¿Eres adicta a tu ex?

¿No puedes vivir sin tu ex novio? Entonces padeces el S.A.A. o Síndrome de Adicción Amorosa. Pero tranquila: no es contagioso y tiene cura. Te damos todas las claves para desengancharte de él.

Es muy fácil caer en el círculo vicioso del amor, incluso más cuando no somos correspondidos.

Quedarse colgadas del ex es un mal que sufren muchas mujeres. Si es tu caso, no desesperes, romper las cadenas es más fácil de lo que crees. Toma nota de la primera regla de oro: depende solo de ti. ¿La segunda? Romper y no dar un paso atrás ni para tomar impulso.

Según la antropóloga Helen Fisher, la mejor receta para afrontar un rechazo amoroso es deshacerse de todo lo que nos recuerde a la persona amada. No llamarla ni intentar contactar con ella nunca más, salir y hacer algo que nos distraiga. De esta forma, la química cerebral que se despierta con el enamoramiento irá menguando y se superará el síndrome de la adicción al ex.

¿Te parece imposible? No lo es, sólo tienes que quitarle a tu pareja el poder que tú misma le has dado. Te has acostumbrado a dar y a esperar, y él a recibir y manejarte a su antojo... porque tú se lo permites.

Falta de autoestima

Según la psicóloga Carmen Debesa, la obsesión amorosa está directamente relacionada con la inseguridad y la falta de autoestima. Nadie es tan valioso como para morir por él, dice. Si conseguimos valorarnos tanto como valoramos a la persona querida, la dependencia psicológica empezaría a desvanecerse.

Siguiendo el consejo de la especialista, lo primero que debe hacer una persona enganchada a otra es empezar a trabajar su autoestima.

¿Cómo?: Potenciando todas las actividades y cosas que le gustan y que le hacen sentir segura y valiosa.

Intentando abrir su círculo de amistades.

Romper todos los vínculos con esa persona.

Acudir a un especialista si no somos capaces de hacerlo solas.

Lo más curioso de este tipo de relaciones obsesivas -dice Debesa- es que muchas mujeres se aferran a situaciones y personas que en realidad no les hacen felices. Incluso muchas de ellas acabarían desenamorándose de esa persona si la tuvieran a sus pies, añade.

Se trata de un comportamiento obsesivo que esconde otro tipo de problemas, una gran insatisfacción consigo mismas y un gran miedo a estar solas.

En realidad, esta actitud nos está frenando respecto a la vida, ya que nos está impidiendo conocer a otras personas que pueden aportarnos mucho más, está limitando nuestro desarrollo personal y social, y nos está apartando de las innumerables situaciones y vivencias agradables de las que podríamos disfrutar.

Según la psicóloga, hay que olvidarse de la palabra soledad y hablar de independencia y libertad.

Volver a estar soltera puede suponer una nueva oportunidad en tu vida, una segunda vez para todo lo que no has podido hacer antes: viajar, salir, seguir estudiando, dedicarte a ti misma, dice. Es importante buscar actividades que llenen nuestros ratos de ocio, incluso en casa: pintar o redecorar la casa puede ser una buena excusa, todo vale.

Si hay niños de por medio, la psicóloga aconseja acudir a un abogado que medie entre las partes para llegar a una separación lo más cordial posible. Querer seguir con él por tus hijos es un error y no os hará más felices a ninguno, dice Carmen Debesa. Tus hijos crecerán más sanos psíquicamente en un ambiente sin tensiones; ver que su madre ocupa un segundo lugar respecto al padre puede desarrollar en ellos patrones de comportamiento equivocados, de inferioridad en las niñas y dominación en los chicos.

Excelente!!

amig@s, deporte,ropa nueva y bonita, salir al campo,amig@, yoga, fijarse en otros, playa, cosas-que-nunca-hiciste,negros ,mulatos... jajaja

open your eyes

Si, hay muchas cosas que deje de hacer por estar con el. Tienes muchas razon, tomare el consejo. Gracias!

Te dejo una de mi idolo andaluz

En asuntos de amor.. siempre pierde el mejor.

Y el link de una cancion.

http://www.youtube.com/watch?v=FZZHNjQ35GY&feature=fv w

Animo!!

Uhmmm...

" To another thing butterfly "

Muy bonita!!

Ánimo!

-Si el amor te da la espalda, tócale el culo....

jejeje! No, ahora en serio. Cuando yo he sufrido algún desengaño amoroso, lo que más me ha animado, además de los amigos, la música, los chistes, las ganas de pasarlo bien... es pensar siempre que un futuro vas a estar mucho mejor!

En ese futuro no definido, ha pasado suficiente tiempo, para darte cuenta que ni te merece, ni te conviene, que vas a estar mucho mejor y más feliz, sin tú anhelada ex-pareja.... Ya lo verás!

Mucha suerte, mucho ánimo y que el tiempo de desengaño, de sufrir innecesariamente, pase lo más rápido y fugaz posible!

Maravillosa!

Eres unica!

Te pongo tres, espero te ayuden

Ningun hombre merece tus lagrimas y el que las merece .. no te hara llorar
El amor viene tal como se va,es decir sin despedirse es decir sin avisar
Quien no te quiere .... no te merece
bss

DIVINAS!

A ver si te animo

- siempre que se cierra una puerta, se abre una ventana

- no llores por que no puedes ver el sol, porque las lagrimas no te dejaran ver las estrellas

- nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa

- quien tuvo, retuvo

y sobretodo nadie se ha muerto de mal de amores, asi que ponte bien guapa, sal por ahi y disfruta de tu vida! Que vida, solo tenemos una, asi que aprovechala!

Lindas frases y sobre todo tu recomendacion... perfecta!

Ahí van..!!!

1,- Por que yo lo valgo(eso es mas que una crema de belleza)

2.- Soy libreeeeeeee!!!!!

3,- A ver que pasa hoy..? (aunque sea pura curiosidad)

4.- Mi vida son cuatro dias

Puedo poner mas..
saludos

Me encantaron todas pero la ultima "Mi vida son cuatro dias" explicamela por favor!

A ver si te gusta ésta...

no dejes nunca de ser tú misma
nadie te agradecerá la traición
y el premio es de pega


buena suerte en tu nueva vida y recuerda! aléjate del teléfono