Conexión
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Moda 
  • Belleza 
  • Embarazo 
  • Bebés 
  • Cocina 
  • Salud 
  • Pareja 
  • Bienestar 
  • Psicología 
  • Sociedad 
  • Sexualidad 
  • Astrología 
  • Ocio y tiempo libre
 
« 

15 claves para superar el sindrome de la adiccion amorosa:

 

1. No le llames ni respondas a sus llamadas.
2. Olvídate de los SMS, cambia de móvil si es necesario.
3. Deshazte de todas sus cosas, no tengas nada que te recuerde a él.
4. Nada de cenas íntimas para hablar de vosotros, siempre acaban de la misma manera.
5. No te vuelvas a acostar con él; si no te quiere, al menos mantén tu dignidad.
6. No le pidas explicaciones ni motivos, todo eso es pasado y no va a arreglar nada.
7. No te culpes de que no haya salido bien, tú has hecho todo lo que has podido.
8. No caigas en la rueda de interrogar a sus amigos sobre él.
9. Pídele a vuestros amigos en común que no te hablen de él.
10. Cambia tu ruta para salir y evita los sitios donde vaya.
11. Apúntate a un gimnasio o a un curso para conocer gente nueva.
12. Créete que tú vales más que él y que también hay hombres mejores que él.
13. No descuides tu aspecto físico, necesitas sentirte más guapa que nunca.
14. Cambia de aires una temporada, aunque sea yéndote fuera los fines de semana.
15. Ten siempre en mente los refranes: Mejor sola que mal acompañada, No hay mal que cien años dure y Ojos que no ven corazón que no siente.


Vídeo: Rosetta Forner: "Hacer feliz a una mujer es imposible"

  • Rosetta Forner: "Hacer feliz a una mujer es imposible"
  • Conviértete en una experta en masajes eróticos
  • Cómo solucionar la pérdida del deseo sexual
 

No puedo cumplir muchas de las claves

Mi obsession es mi companero de trabajo con el Que paso 11 horas minimo y a veces tenemos q salir fuera y alohas os en unhotel o sea ir a cenar tomar UNOs Vinod y todo eso yo m siento fatal xq no puedo rehacer mi vida el me trata muy bien esta pendiente de mi me cuida y se interesa x todo lo Que m afecta el problema Que tiene novia y no la va a dejar... Que hago? Cambio de trabajo o quee el trabajo me gusta mucho disdruto y m divierto se q en gran parte xq estoy con el! Yo se q m quiere xo parece q no se da cuenta... Me ha pedido perdon x el daño q me ha hecho xq soy muy Clara y se lo he dicho... Solo Cnd parece q estoy mejor y q lo he superado el vuelve a mi... No se q hacer con mi vida siento ese vacio de cuando te dejan....Que me revomendais?

 

Esta para imprimirlo

y dejarlo pegado en un lugar que siempre lo veamos. jiji

 

15 claves para superar el sindrome de la adicion amorosa

me ha ayudado muchisimo las 15 claves para superar el sindrome de la adicion amorosa.....espero que alguien siga ayudando a gente como yo en éstos momentos dificiles...sobre todo llevo intentando alejarme de ésa persona aún enamoradisima pero he de reconocer que no llego a ninguna parte...si hay alguien que pueda animarme aconsejarme la verdad que seria estupendo el apoyo... gracias

 

Muy buenos

Importante tenerlos en cuenta una nunca sabe

 

Hola a todos.

los de los circulos amorosos de verdad que hay que saberlos romper. por que si no viviras en una constante guerra q t deja lo peor en la miseria del amor; aunq hay unas q perseveran pero nunk terminan bien,yo estoy metido en uno creo q por casarme rapido y hay una q no le intereso q yo fuera casada es decir; le buscosex a mi esposo y ella lo lucha pensando que esta haciendo bien. yo por mi parte buscare ayuda psicologica y hare lo posible para mi bienestar ademas de explicarle a mi esposo que se caido en este circulo vicioso, para saber si lo puedo ayudar y ayudarme con la fortaleza de enfrentar esto que me atormenta; pero si no se deja yo si saldre de esto con ayuda de psicologica, familiar y de dios; siendo fuerte en no dejarme invadir por la angustia, desespero, se que voy a salir de ese circulo y si el me sigue tratare no volvamos a caer; yo por mi parte jamas le fui infiel y me mantengo alli tengo parte de la batalla ganada para salir de este circulo vicioso y si el no me sigue que se quede alli inestable.triste. por los dos.

 

Cuado estas en el ajo

Que dificil es cumplirlo,sobretodo (en mi caso) el primer punto.

 

 

Amos!

Lo que todos sabemos y somos incapaces de hacer cuando nos toca de lleno.

Pero, nos resulta tan fácil encontrar las respuestas cuando son para otros!!!!

Ironías de la vida....

 

0y0y0y00y0y

GRACIAS X ESO!!! LO VOY A IMPRIMIR Y LO VOY A PEGAR EN MI PARED, Y ME LO VOY A LEER CADA MAÑANA

 

Jejeje

por: nenawapa4

en la frennnte me lo voy a poner yooooooo

 

Buenos dias.

Eso no sirve namas que para alejarte de alguien. Porque si eres dependiente lo vas a ser en la proxima relacion. La solucion para la dependencia es otra.

Saludos

 

¿eres adicta a tu ex?

por: nenawapa4

¿Eres adicta a tu ex?


¿No puedes vivir sin tu ex novio? Entonces padeces el S.A.A. o Síndrome de Adicción Amorosa. Pero tranquila: no es contagioso y tiene cura. Te damos todas las claves para desengancharte de él.

Es muy fácil caer en el círculo vicioso del amor, incluso más cuando no somos correspondidos. Quedarse colgadas del ex es un mal que sufren muchas mujeres. Si es tu caso, no desesperes, romper las cadenas es más fácil de lo que crees. Toma nota de la primera regla de oro: depende solo de ti. ¿La segunda? Romper y no dar un paso atrás ni para tomar impulso.
Según la antropóloga Helen Fisher, la mejor receta para afrontar un rechazo amoroso es deshacerse de todo lo que nos recuerde a la persona amada, no llamarla ni intentar contactar con ella nunca más, salir y hacer algo que nos distraiga. De esta forma, la química cerebral que se despierta con el enamoramiento irá menguando y se superará el síndrome de la adicción al ex.
¿Te parece imposible? No lo es, sólo tienes que quitarle a tu pareja el poder que tú misma le has dado. Te has acostumbrado a dar y a esperar, y él a recibir y manejarte a su antojo... porque tú se lo permites.



Falta de autoestima
Según la psicóloga Carmen Debesa, la obsesión amorosa está directamente relacionada con la inseguridad y la falta de autoestima. Nadie es tan valioso como para morir por él, dice. Si conseguimos valorarnos tanto como valoramos a la persona querida, la dependencia psicológica empezaría a desvanecerse.
Siguiendo el consejo de la especialista, lo primero que debe hacer una persona enganchada a otra es empezar a trabajar su autoestima. ¿Cómo?:
Potenciando todas las actividades y cosas que le gustan y que le hacen sentir segura y valiosa.
Intentando abrir su círculo de amistades.
Romper todos los vínculos con esa persona.
Acudir a un especialista si no somos capaces de hacerlo solas.
Lo más curioso de este tipo de relaciones obsesivas -dice Debesa- es que muchas mujeres se aferran a situaciones y personas que en realidad no les hacen felices. Incluso muchas de ellas acabarían desenamorándose de esa persona si la tuvieran a sus pies, añade. Se trata de un comportamiento obsesivo que esconde otro tipo de problemas, una gran insatisfacción consigo mismas y un gran miedo a estar solas.
En realidad, esta actitud nos está frenando respecto a la vida, ya que nos está impidiendo conocer a otras personas que pueden aportarnos mucho más, está limitando nuestro desarrollo personal y social, y nos está apartando de las innumerables situaciones y vivencias agradables de las que podríamos disfrutar.
Según la psicóloga, hay que olvidarse de la palabra soledad y hablar de independencia y libertad. Volver a estar soltera puede suponer una nueva oportunidad en tu vida, una segunda vez para todo lo que no has podido hacer antes: viajar, salir, seguir estudiando, dedicarte a ti misma, dice. Es importante buscar actividades que llenen nuestros ratos de ocio, incluso en casa: pintar o redecorar la casa puede ser una buena excusa, todo vale.
Si hay niños de por medio, la psicóloga aconseja acudir a un abogado que medie entre las partes para llegar a una separación lo más cordial posible. Querer seguir con él por tus hijos es un error y no os hará más felices a ninguno, dice Carmen Debesa. Tus hijos crecerán más sanos psíquicamente en un ambiente sin tensiones; ver que su madre ocupa un segundo lugar respecto al padre puede desarrollar en ellos patrones de comportamiento equivocados, de inferioridad en las niñas y dominación en los chicos.



¿No puedes vivir sin tu ex novio? Entonces padeces el S.A.A. o Síndrome de Adicción Amorosa. Pero tranquila: no es contagioso y tiene cura. Te damos todas las claves para desengancharte de él.

Es muy fácil caer en el círculo vicioso del amor, incluso más cuando no somos correspondidos. Quedarse colgadas del ex es un mal que sufren muchas mujeres. Si es tu caso, no desesperes, romper las cadenas es más fácil de lo que crees. Toma nota de la primera regla de oro: depende solo de ti. ¿La segunda? Romper y no dar un paso atrás ni para tomar impulso.
Según la antropóloga Helen Fisher, la mejor receta para afrontar un rechazo amoroso es deshacerse de todo lo que nos recuerde a la persona amada, no llamarla ni intentar contactar con ella nunca más, salir y hacer algo que nos distraiga. De esta forma, la química cerebral que se despierta con el enamoramiento irá menguando y se superará el síndrome de la adicción al ex.
¿Te parece imposible? No lo es, sólo tienes que quitarle a tu pareja el poder que tú misma le has dado. Te has acostumbrado a dar y a esperar, y él a recibir y manejarte a su antojo... porque tú se lo permites.



Falta de autoestima
Según la psicóloga Carmen Debesa, la obsesión amorosa está directamente relacionada con la inseguridad y la falta de autoestima. Nadie es tan valioso como para morir por él, dice. Si conseguimos valorarnos tanto como valoramos a la persona querida, la dependencia psicológica empezaría a desvanecerse.
Siguiendo el consejo de la especialista, lo primero que debe hacer una persona enganchada a otra es empezar a trabajar su autoestima. ¿Cómo?:
Potenciando todas las actividades y cosas que le gustan y que le hacen sentir segura y valiosa.
Intentando abrir su círculo de amistades.
Romper todos los vínculos con esa persona.
Acudir a un especialista si no somos capaces de hacerlo solas.
Lo más curioso de este tipo de relaciones obsesivas -dice Debesa- es que muchas mujeres se aferran a situaciones y personas que en realidad no les hacen felices. Incluso muchas de ellas acabarían desenamorándose de esa persona si la tuvieran a sus pies, añade. Se trata de un comportamiento obsesivo que esconde otro tipo de problemas, una gran insatisfacción consigo mismas y un gran miedo a estar solas.
En realidad, esta actitud nos está frenando respecto a la vida, ya que nos está impidiendo conocer a otras personas que pueden aportarnos mucho más, está limitando nuestro desarrollo personal y social, y nos está apartando de las innumerables situaciones y vivencias agradables de las que podríamos disfrutar.
Según la psicóloga, hay que olvidarse de la palabra soledad y hablar de independencia y libertad. Volver a estar soltera puede suponer una nueva oportunidad en tu vida, una segunda vez para todo lo que no has podido hacer antes: viajar, salir, seguir estudiando, dedicarte a ti misma, dice. Es importante buscar actividades que llenen nuestros ratos de ocio, incluso en casa: pintar o redecorar la casa puede ser una buena excusa, todo vale.
Si hay niños de por medio, la psicóloga aconseja acudir a un abogado que medie entre las partes para llegar a una separación lo más cordial posible. Querer seguir con él por tus hijos es un error y no os hará más felices a ninguno, dice Carmen Debesa. Tus hijos crecerán más sanos psíquicamente en un ambiente sin tensiones; ver que su madre ocupa un segundo lugar respecto al padre puede desarrollar en ellos patrones de comportamiento equivocados, de inferioridad en las niñas y dominación en los chicos.

 

Muchas gracias

por: stranger30

Muchas gracias, me has ayudado muchísimo.Voy a intentar salir y hacer más cosas como bien aconsejas.Menos mal que quedan personas como tú!un beso

 

Cuanta verdad

Qué acertado es este post.

Y me imagino que vale igual para los hombres???

o cambiaría en algo???

besotes y feliz día

 

Ayuda

por: ileram

Hola¡ Alguién que pueda ayudarme, ya que tengo el sindrome de Adicción a mi ex-novio, pero el problema es que trabajo con él y lo veo todos los días. que hago.

« 
Arriba de la página

Lista de las 10 charlas precedentes

Número de respuestas Ultimo mensaje
  Oracion para el amor la comparto con uds.
por: colo067
2
  Arriba los hombres que no se dejan de sus parejas...sin que se ofendan
por: ehvuelto
2
 
por: alejandra1730
0
  Si esto fuera un gran hermano
por: abejonejo2
34
 
por: dragon2011
0
  Mi novio dice k soi obsesiva y celosa, kiero vuestra opinion porfaa
por: nicky1995
8
 
por: samanta814
0
  Creare el dia internacional del hombreee el 25 de abril...
por: ehvuelto
8
 
por: albaa1983
0
  Me siento mal..
por: gatika02
1
Ver también: Todo - Lo mejor - Nuestra selección




Copyright © 1999-2014 enfemenino.com