Hola rachel, que tal!
Tranquila, asi estamos bastantes chicas de este foro, pasando de mes en mes, pero eso si! con los animos siempre arriba verdad???
Bueno, la maca se toma 3 pastillas diarias, si no me equivoco, la vitamina C una capsula en las mañanas (para que el cuerpo absorba la vitamina), ahora lo de la coenzima Q-10, yo pensaba que era algo que traian las cremas antiarrugas, no sabia que se tomaba
Suerte para este mes