No te preocupes.
primero antes que nada relajate no pienses en eso poruqe solo va hacer que te estreses, tu mente tiene que estar despejada.. despues toma la pastilla de asido folico empieza a tomarla tres meses antes de planificar un embarazo. y continua tomandola 3 meses despues de que logres el embarazo. para que no nazca con problemas tu hijo tanto neuronales como con espina bifida etcc. y tene relaciones con tu pareja cada 3 dias.