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Barriga de 5 meses

 

Mi bebe tiene 7 meses y por más que me miro veo que mi barriga no es la de antes, yo de por sí tenía un poco de estómago (un pelín de barriga) pero es que ahora parece que esté de 5 meses y me he comprado un hula-hop, hago ejercicio un poco todos los días(me cuesta pq yo no soy de deporte), procuro no comer mucho (tampoco lo hacía antes de quedarme embarazada) pero ni por esas. Alguna sabe cómo se puede bajar esta barriga horrorosa.


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Hola

pues abdominales,y sobre todo muuucha constancia en hacerlas,y ademas,no se trata de comer mucho o no,se trata de comer bien y punto.Ya sabes,pocas grasas,más verduras frutas,hidratos de carbono(cereales,legumbres,... )
Eso es lo que me dijeron a mi en el gimnasio.

los abdominales hay que hacerlos manteniendote un segundo mas o menos arriba,para que te surtan efecto.

besotes.


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