Hola
yo a mi hijo se lo empecé a dar a los 11 meses, pero ha de ser blanco y congelado, además del comprado ya congelado, todo esto según mi pediatra, que habrá otros que opinen otra cosa.
En cuanto a la preparación, pues como los de carne, le echo calabaza, calabacín tomate, judías verdes, cebolla, lo que tenga. Y también lo congelo.
Espero que te sirva.
Besos