Hola chicas!
Tengo muchisimos problemas de espalda y el medico me a dicho que tengo que hacer ejercicio para fortalecer la musculatura.
Ya se que lo suyo seria asistir a un gimnasio pero no me lo puedo permitir.
En mi pueblo no hay gimnasio, asi que a la cuota mensual deberia sumarle el gasto de gasolina para el traslado y ademas buscar a alguien que se quede con mi hijo (de 3 años) ya que tanto mi marido como mis padres trabajan y no pueden quedarse con el, en fin, que si lo sumo todo me saldria por un ojo de la cara y no estamos para tirar cohetes economicamente hablando.
Por eso queria saber si hay algun juego que tenga ejercicios para foltalecer la musculatura de la espalda, porque como siga asi ya mismo estoy como el jorabado de Nothre Dame (o como se escriba)
Gracias chicas
Un saludo
