Cómo hacéis que se relajen antes de dormir

Yo le leo
uno o dos cuentitos, según como lo vea... luego luz tenue y a cantarle un ratito hasta que cae dormido!!

Hola guapa
Tanini me comento algo de una musica con ondas beta, a ver si busco el enlace que me mando y te lo pongo.
A ver si es ue el peque llega muy descansado ala hora de dormir, a que hora duerme la siesta de la tarde y cuanto tiempo?
Abel se despierta mil veces por la noche, pero por lo menos se duerme bastante rápido, algo es algo!

Describes a mi hija :
tiene dos años y no hay día k no se vaya llorando a la cama y a la siesta.

Si la baño es peor, sale con una juerga en el cuerpo k luego sudo poniendole crema, pijama y todo, y correteando cama arriba cama abajo.

Me tengo k kedar con ella hasta k se duerme, mínimo media hora pero nos puede dar una o más perfectamente, y cantando los cochinitos se van a la cama, parece k pilla k hay k dormirse, pero vamos k empiezo así y casi termino con los cochinitos en la universidad, pk me tengo k inventar canción para rato.

Si encontrais las músicas con ondas beta las agradecería infinito.

Pagina ondas beta
brainwavelab.blogspot.com.es/search/label/Insomnio
Yo no lo he probado.
Yo lo que haría seria bañarla a otra hora, hay niños que el baño les excita mucho.
Un saludo

Hola
Los cuentos les viene bien para relajarse pero creo q también tiene q ver lo realmente cansado q este tu hijo

Supongo q duerme siesta no? Cuanto tiempo? Hasta q hora? A qué hora lo acuestas x la noche?

Yo llevo 5 an~os tratando de encontrar
la respuesta a esa pregunta
por el momento sin exito...
lo que si te puedo decir es que no a todos los bebes el ban~o los relaja, a algunos el chapoteo los pone mas activos todavia, asi que es algo que puedes probar hacer diferente..

Hola chicos
Voy a probar a bañarle antes de cenar y después de la cena le contaré un cuento, pero es tan peque que no se si lo de el cuento funcionará...también pondré música relajante.
Ya os contaré, gracias por las sugerencias.
Un saludo

Menos mal k no son manolos blani
pk si no te ibas a dejar una renta en k las nenas duerman.

K graciosa tu peke, la mía tiene dos y nunca les ha hecho ni caso y menos para dormir.

Gracias patriguerre
lo probaremos, se k el problema de mi nena es k no está suficientemente cansada, pero claro agotarla a ella es k a mi me deja K.O y ahora en invierno con el frío es más dificil.

Ahora la saco de paseo (caminando sin silla) por la mañana un ratejo y por la tarde otra y bueno, me va dando resultado de momento.

Pues os cuento
Que recapacitando un poco hemos llegado a la conclusión que el bebé muestra los primeros indicios de sueño cuando cenamos, después de esto toca baño, crema, pijama y se nos pasa la hora. Asi que el "action plan" es adelantar todo una hora y antes baño que cena. A ver si la cosa mejora, hoy ha ido a dormir sin bañar, pero no ha hecho falta cuento.
Muchas gracias otra vez, es que no se que haríamos sin este foro unos padres novatillos como nosotros....

De momento infalible para nosotras!
cama juntas, teta, un poquillo de heidi en el movil en silencio en youtube pones heido episodio 1 o el que sea y tienes todos, se relaja que no veas tras un par de minutillo, mas teta y cae rendida....
luego la paso a su cuna y hago yo mis cosas

El libro de sears habla de esto, dice que si estas muy atenta a las señales de sueño del peque y empieZas a conocerlas, hay un periodo de entre diez y quince minutos en el que es muy fácil conseguir que se duerman, si se pasa este tiempo tienen un repunte de actividad que suele durar una hora o incluso mas.
Un beso

Jubetess
Heidi?? Jajajajajaja!

Si patri
Exactamente eso nos pasa. Qué ganas de leer a ese hombre! Un besote

Lo subo para anytamamy